2016年07月

2016年07月31日

今日は休日、月末処理

昨日は結局
ビジネス雑誌を2冊読了!
これで昨日送付された1冊のみとなりました。
やっと、追いつきました!
先週6冊、昨日2冊読んで、やっとやっと未読在庫が0になった。

夜中にさらにkindleで読書。
本も読みたいのがいろいろあるので。

今朝はちょっとゆっくり起床。

<今朝の運動>
・自体重負荷トレーニング
・呼吸法トレーニング
・足のトレーニング

今日はお昼を食べてから、音声教材の仕込みとできれば
原稿執筆予定。
こちらも月末体制に戻したい。

あ、それと今日は月末処理。
いろいろあるなあ。

<追記>
・エッセイ1冊読了!面白かった!

・今日の分の月末処理完了!


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2016年07月30日

今日は戻り日。

今朝は普通に起床。

午前中は、猛烈に仕事。
・広告運用準備→広告運用開始
・メール返信

<今朝の運動>
・自体重負荷トレーニング
・呼吸法トレーニング
・足のトレーニング

今日は熊本からの戻り日。
今日、明日でまた音声教材の原稿を書き始めます。

<追記>
バスの中でビジネス雑誌を読む
ロビーラウンジでも雑誌を
機内でも離陸後まで雑誌を読む
その後メール返信を20通ほど。


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2016年07月29日

今日は博多から熊本へ

今朝はちょっとゆっくり。

<今朝の運動>
・自体重負荷トレーニング
・呼吸法トレーニング
・足のトレーニング

時間ピッタリにホテルをチェックアウト。

駅でラテを買い、新幹線で熊本へ。

今日はバージョンアップです。
がんばります。

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2016年07月28日

今日は羽田から福岡へ。

昨晩は、夜のうちに金沢→品川へ。

24時過ぎてチェックイン。
夜は、ちょっとビールを飲んで就寝。

今朝は、7時45分に起床。
よく寝られました。

<今朝の運動>
・自体重負荷トレーニング
・呼吸法トレーニング
・足のトレーニング

いまは、羽田空港のロビーラウンジでカプチーノ。

これから福岡に行きます。
EC実践会です。

がんばります。

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2016年07月27日

今日は金沢で個別訪問コンサルティング

今朝はちょっとゆっくり。
12時ぐらいに就寝したのですが、
朝まで起きずに寝られました!
よかった!

<今朝の運動>
・自体重負荷トレーニング
・呼吸法トレーニング
・足のトレーニング

お昼はホテルのレストランで。

13時から18時半まで
個別訪問コンサルティング。

パンフレットの構成を長時間考えました。
そのあとは、マネジメントの話も。

良いお話ができたと思います。

夜は、老舗のすき焼き屋さんへ。
とっても美味しかった!
でも、食べ過ぎました。
苦しい。

最終の新幹線で品川まで戻ります。
明日は、博多です。
朝の飛行機で。

今週は動きが激しい。

がんばります。

帰りの新幹線で、
・メルマガ執筆
・メール返信
を行いました。
仕事ができてよかった。
お腹がいっぱいで、ビールが飲めなかったのが幸いしました。

<追記>
記事ピックアップ+コメント
・【藤田晋×宇野康秀】なぜ宇野社長はサイバーを取り込まなかったのか
・LINEの1〜6月期、売上収益約20%増 LINE広告が拡大
・“都議会のドン”が役員の会社 五輪施設を逆転受注
・米アップル:4−6月売上高は予想上回る、低価格iPhoneに需要



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2016年07月26日

今日は金沢で午前中打ち合わせ、午後からEC実践会

朝、寝坊。

<今朝の運動>
・自体重負荷トレーニング
・呼吸法トレーニング
・足のトレーニング

をなんとかこなす。

今朝は、10時から行政さんへ。
プレゼント、9月のセミナー打診。
9月下旬にセミナーを金沢で行うことになりました!
うれしい。

お昼は回転すし。
とはいえ、ほとんどシャリは食べず。

午後から金沢でEC実践会。
4回目。
ターゲットキーワードのセクションを
全面改訂。
とてもよくなったと思います。

懇親会は、熟成肉のお店。
美味しかった!

夜は早めに就寝。

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2016年07月25日

今日は浜松へ。

昨晩は、3時ぐらいから6時ぐらいまで、7時過ぎから8時30分ぐらいまで
寝られました。
まあ、昨日よりはよかった。

<今朝の運動>
・自体重負荷トレーニング
・呼吸法トレーニング
・足のトレーニング

今日は浜松へ行きます。

スタバでトリプルグランデラテ。
久しぶりで旨い。

小田原から新幹線。

がんばります。

<追記>
記事ピックアップ+コメント
・ベライゾンが米ヤフー買収を25日に発表、5100億円−関係者
・特集「次代の教養プログラミング」商社に広告、コンサル……。誰がプログラミングを学んでいるのか
・ぐ力のその中身〜日本駐車場開発編〜Vol.1【戦略ストーリー対談】地味だから儲かる?駐車場ビジネスの開拓者
・「稼ぐ力のその中身」〜日本駐車場開発編〜Vol.2【戦略ストーリー対談】商売の極意は、勝てるポジションで勝負する
・「稼ぐ力のその中身」〜日本駐車場開発編〜Vol.3【戦略ストーリー対談】稼働率は100%超、駐車場の“三毛作”


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2016年07月24日

今日はキャリーバッグを直しに、あと美容院とか

昨晩はビジネス雑誌を1冊半読んでいたので
あまり寝られず。
読みだすと面白いんですけどね。

朝少し寝て起床。

<今朝の運動>
・自体重負荷トレーニング
・呼吸法トレーニング
・足のトレーニング

最低あと2.5冊はビジネス雑誌を読み終えたい。

今日は、午前中リモアショップへ。
こわれたキャリーバッグを直しに。

夕方、美容院です。
ビジネス雑誌は夜がんばるしかないなあ。

<追記>
記事ピックアップ+コメント
・【新】「ZOZOTOWN」前澤友作が語る、経営、お金、正義、家族
・第1話【前澤友作】ビジネスの原型は、小学生時代の「クワガタ収集」
・第2話【前澤友作】大人のための「競争」に違和感。個々の長所を生かせ
・特集「次代の教養プログラミング」【新】プログラミングは未来を切り開く「道具」だ
・特集「次代の教養プログラミング」第1回【DeNA南場】AIに勝てますか?あなたが身につけるべきプログラミング(前編)
・特集「次代の教養プログラミング」第2回【DeNA南場】MBAは時代遅れ。まずプログラミングの素養を
・都心上空飛行で地元合意へ羽田国際線大幅増、20年までに

午前中にビジネス雑誌1冊読了!

美容院後、ビジネス雑誌2冊目読了!


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2016年07月23日

今日は戻り日。バッグが壊れた。

昨晩は、懇親会のあと、とっても疲れてしまい
9時ぐらいに寝てしまいました。
ところが、12時ぐらいに目が覚めてしまいました。
仕方がないのでそこからまたビールを飲みだしました。

結局3時半ぐらいにまた寝て、
今朝は10時ぐらいに目が覚めました。
途中何回かトイレで起きました。
なんだか寝てるんだか寝てないんだか。

<今朝の運動>
・自体重負荷トレーニング
・呼吸法トレーニング
・足のトレーニング

お昼を食べてから新幹線に。
帰りの新幹線では、とにかく音声教材のテキスト原稿を仕上げなければ。
まあ、録音は終わっているので、それほど大変ではないのですが
それでもおそらく品川に着くぐらいに出来上がると思います。

がんばります。
ところで、一昨日、大阪に着いたところでなんと
リモアのキャリーバッグが壊れました。
持ちてのところが、とれてしまった。

今日は手持ちのバッグとキャリーバッグを両手にもって
移動しなければなりません。
まあ、なんとかなりますけどね。

また、お店にもっていかなければならないのかなあ。

<追記>
記事ピックアップ+コメント
・国土交通省が「ドローンポート」を整備へ…荷物配送
・Facebookの「Messenger」、月間アクティブユーザーが10億人を突破
・ついに「楽天市場」全広告の数値を公開へ。段階的に効果測定を可能にする方針
・永守会長「ARMは3300億円でも買わない」屈指のM&A名手がまさかの「暴露」
・「次はIoTで情報革命」、ソフトバンク孫氏が語る“ARM社買収の本当の狙い”
・ソフトバンク、ガンホー株売却で475億円損失 17年3月期

<追記2>
新幹線に乗っている間に音声教材のテキスト原稿仕上がった!
よかった。これで今月も間に合った。
ギリギリだったけど、おかげで最新の情報を入れることができたのでよかった。

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2016年07月22日

今日は大阪でEC実践会!

今朝も寝坊。

<今朝の運動>
・自体重負荷トレーニング
・呼吸法トレーニング
・足のトレーニング

なんと、お昼、食べられず。
抜きで会場へ。

今日は、大阪EC実践会11期のスタートです。
がんばります。

懇親会は串カツ屋さん。
良いお話ができました。

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2016年07月21日

今日は大阪で打ち合わせ

昨日は夜のうちに大阪に移動。

今朝は寝坊。

<今朝の運動>
・自体重負荷トレーニング
・呼吸法トレーニング(簡略版)
・足のトレーニング

お世話になっている会社の社長さんと打ち合わせ
楽しかったです。
お昼もご一緒しました。

駆け込みでEC実践会、1社追加申し込みいただきました。
うれしい。
参加者数が多いと盛り上がりますしね。

明日は、楽しみです!

記事ピックアップ+コメント
・米ヤフーの資産売却先、ベライゾンやクイッケン創業者が有力−関係者
・ビール風ノンアル特許訴訟が和解
・ARM買収の件にまったく関知していないことなどから、これを機に孫正義論について
・LINE NEWSの月間アクティブユーザー数が4,100万人を突破、全世代で利用率上昇
・「Amazonログイン&ペイメント」は何が凄い? 約400店のデータから見えた導入効果
・リニア新幹線 大阪延伸「奈良ルート」で…終着駅は「新大阪」 JR東海社長が表明
・吉野家、「デジタルボトルキープ」開始 スマホに仮想マイボトル、「ちょい飲み」お得

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2016年07月20日

今日は東京でセミナーです。

昨晩は、2時過ぎまで読書。
難しい本を読了できたのですが、
寝られなくなってしまいました。

昨日は禁酒。

今朝は、少しゆっくり起床、というかあまり寝られず。

<今朝の運動>
・自体重負荷トレーニング
・呼吸法トレーニング
・足のトレーニング

今日は、東京でセミナーです。

がんばります。

<追記>
記事ピックアップ+コメント
・シンガポールとマレーシア、高速鉄道建設で覚書−26年までに実現へ
・グーグル、広告コンテンツに特化したAMPを発表
・【アマゾン日本社長】1兆円企業に育った「秘密」を語る
・米マイクロソフト、4─6月は調整後売上高2.1%増 クラウド好調


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2016年07月19日

13時間かかってやっと仕上がった。

昨晩は、結局深夜2時までかかって
やっと音声教材の原稿が仕上がりました。
13時間ぐらいかかりました。

終わっても頭がほてって、寝られなかったので
ビールが冷蔵庫にあったので
飲んだのですが、全く覚醒していて
仕方無く深夜にコンビニにビールを買いに行きました。
結局3時半ぐらいですかね。
布団に入ったの。

今朝は9時50分に起床。
夜中というか明け方に何度か目が覚めましたが。

<今朝の運動>
・自体重負荷トレーニング
・呼吸法トレーニング
・足のトレーニング

これから録音します。
なんとか今月も入稿できそうです。
よかった。
てか、すごいのができた!
うれしい。

<追記>
録音完了!
よかった!

13時半にお昼。
音声教材終わったら、なんだか疲れがドッとでた。
まあ、今日はゆっくりやります。
読みたい本もあるし。

<追記2>
記事ピックアップ+コメント
・ソフトバンク、英ARMホールディングスを3.4兆円で買収へ−FT紙
・ソフトバンク株が4年ぶりの日中下落率、英半導体買収を嫌気 (訂正)
・熱狂ポケモンGO、岩田社長の遺志継いだ米企業
・ローソン、中国で出店加速20年までに店舗数4倍に
・誰が東京を殺すのか猪瀬直樹が語る「東京のガン」

<追記3>

2時までかかって、難しい数学+マーケティングの本を読了
数式ほとんど理解できなかったが、ロジックは理解できたのが大きい。
お盆休みに集中してもう一回勉強しようっと。


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2016年07月18日

今日は教材を仕上げる日

今朝は普通に起床。

<今日の運動>
・自体重負荷トレーニング
・呼吸法トレーニング
・足のトレーニング

午前中は、インプット。
午後からの原稿にそなえて。
昨日からずっとやってるんですけどね。

お昼は外食。
買い物に行く。
買い物中に読書。

帰宅後は、ひたすら音声教材の原稿執筆。

予定。

<追記>
14時過ぎから
夕食15分間を除いて、ひたすら執筆。

23時半に28000字書いたが、まだ終わらず。

疲れて入浴、20分間半身浴しながら読書。

これから再び執筆。
仕上げないと寝られないんだよなあ。
もう11時間以上やってるかなあ。


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2016年07月17日

今日は戻り日。

昨晩は休みの前だったためか、飲みすぎました。
今朝は、全く起きられず。
12時過ぎにやっとシャワーを浴びて、チェックアウト。
朝の運動等はなにもできず。

お昼を食べながら、スケジュール調整。
9月が難しい。

まごまごしてたら、福岡空港にギリギリでの到着に
なってしまった。
セキュリティーを通過したのが搭乗20分前。
あぶなかった。

いまは、機内でコーヒー飲みながら
このブログを書いています。

今週も忙しかった。

今日、明日、明後日で音声教材の原稿&録音をしなければ。
書くことは決まっているのですが、おそらく8時間〜10時間は
ぶっ続けで執筆することになるので、そのふんぎりをつけないと。
がんばります。

<追記>
記事ピックアップ+コメント
・【DMM亀山】真相告白「アマゾンに食われなかった理由」
・未来の映像システム「PlayStation VR」の開発責任者・伊藤雅康氏インタビュー
・鳥越俊太郎氏のドタキャンで中止になるテレビ討論
・ポンド急落、英旅行会社が破綻…11万人予約
・【田原総一朗】最大のタブー「天皇の戦争責任」を朝まで生討論


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2016年07月16日

今日は熊本で個別訪問コンサルティング

今日は、博多から熊本に移動。

<今朝の運動>
・自体重負荷トレーニング
・呼吸法トレーニング
・足のトレーニング

10時半すぎの新幹線で熊本へ。

新幹線内ではメール返信をがっつり。

熊本駅でお昼を食べてから
今日は個別訪問コンサルティングです。

がんばっていきましょう!

<追記>
記事ピックアップ+コメント
・異端アマゾン、「9大発明」を読み解く
・トルコでクーデター発生か 首相「軍が違法な行動」軍は「国を掌握」と主張 【UPDATE】
・トルコ、クーデターの動きはなぜ生まれたのか? 背景と国際社会への影響
・VAIOが黒字転換 高級機種「VAIO Z」など好調
・LINE上場、アジアの「メッセアプリ三国志」の行方:テンセント、Facebookにどう立ち向かう?


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2016年07月15日

今日は、大阪でバージョンアップ!

昨晩のうちに、品川から大阪まで移動。

今朝は寝坊。
疲れからか動けず。

でもなんとか、
<今朝の運動>
・自体重負荷トレーニング
・呼吸法トレーニング
・足のトレーニング

を敢行。
その代償として、お昼食べられず。

今日からバージョンアップの新しい期です。
がんばって成果上げましょう!

夜は、焼肉。
お昼を抜いていたわりにはあまり食べられず。
夜は、博多まで移動。

移動が多くて大変です。

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2016年07月14日

東京でセミナー

昨晩のうちに、金沢から東京に移動。
今朝は、ちょっと早起き。

<今朝の運動>
・自体重負荷トレーニング
・呼吸法トレーニング
・足のトレーニング

地下鉄で移動。
表参道の税理士さんのところへ。
月次の会計監査です。

終了後、近くのお店でトンカツ。
そこからタクシーで品川まで移動。

12時半にセミナー会場で、2部のパネルディスカッションをお願いしている
3社さんとミーティング。

今日の東京のセミナーは、なんか調子よかった。
受講者さんの反応もよかったし。
パネルディスカッションも楽しかった。

懇親会は、近くで、ワイン。
久しぶりのメンバーとの乾杯。
やっぱり、楽しいメンバーです。

飲みすぎました。
夜は、大阪まで移動。

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2016年07月13日

今日は金沢

昨晩のうちに東京から金沢へ移動。

今朝は普通に起床。

セミナーコンテンツを考える。

<今朝の運動>
・自体重負荷トレーニング
・呼吸法トレーニング
・足のトレーニング

今日は金沢でEC実践会バージョンアップコース!

がんばります。

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2016年07月12日

今日は東京でEC実践会。

昨晩は、長野で懇親会のあと、
東京でも飲み会がありました。

今朝はちょっとフラフラしています。

<今朝の運動>
・自体重負荷トレーニング
・呼吸法トレーニング
・足のトレーニング

なんとか根性でやりました。

そのあと、早めのランチをファミレスでとりつつ
1時間ぐらいメール返信。
なんとか、すべて返しました。
40通ぐらいあったでしょうか。
指が疲れました。

今日は東京でEC実践会。

がんばります。

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2016年07月11日

今日から気分一新!長野へ

昨晩は、
・ビジネス誌1冊読了。
土日で2冊読めました。これはうれしい。

1時半に就寝。
途中6時にいったん起きて二度寝。
7時45分に起床。

<今朝の運動>
・自体重負荷トレーニング
・呼吸法トレーニング
・足のトレーニング

荷物をつめて出発。
途中駅で、ラテを購入。
ATMに立ち寄り、今日は長野へ。
EC実践会です。

今日から気分一新!がんばります。
インプットも追いつきます!

<追記>
記事ピックアップ+コメント
・最高コンテンツ責任者に直撃【新】「ネットフリックス作品がヒットする秘密を教えよう」
・改憲勢力3分の2超自民勝利50半ば、民進32
・SCHAFT 中西雄飛&浦田順一【侍06&07】家庭内ロボ誕生?グーグルから買い戻す「日本の宝」
・テスラのマスクCEO、進行中の「重要な計画」を示唆--数日中に発表か
・【亀山×佐藤】生きている間に真理にたどりつけるか


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2016年07月10日

今日は新盆

昨晩は1時に就寝。
夜中に起きてしまいましたが、なんとか寝られる。
寝たらこっちのもの。

7時半に起床。

<今朝の運動>
・自体重負荷トレーニング
・呼吸法トレーニング
・足のトレーニング

お骨を持って電車で移動したら
腕が筋肉痛。
まいった。

10時過ぎにお寺に到着。
今日は新盆の法要。
兄弟3人で参加。

お説法の後、法要。
そのあと、お塔婆を立てにお墓へ。
昨日は雨だったのでちゃんと見ることができなかったのですが、
今日は晴れていたので、しっかりとみることができました。
なかなか立派なもんです。よかった。
お線香をあげて、ちょっとお弁当をいただき、帰宅。
電車の中で
・ビジネス書1冊読了。

帰宅後、義父母と一緒に、選挙へ。
ちょっと親孝行。
そのあと、買い物。

帰宅後、香典返しの手配。
これで終了。
よかった。

これからたまりまくっているメールの返信を行ってから、
ビジネス書をもう1冊読む予定。
できれば、ビジネス雑誌も1冊やっつけたい。
またたまってきた・・・

<追記>
記事ピックアップ+コメント
・米Yahoo、ニュース・天気・ファイナンス情報などを伝えるボットをFacebookメッセンジャー上で提供
・QRコードでアップルに対抗、顧客を囲い込むウォルマートのデジタル決済
・人工知能がビールを作るとどういう味になるのか?
・猪瀬元知事が実名入り告発 “伏魔殿”都庁と都議会に大激震

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2016年07月09日

今日は法要

昨晩は、23時半ぐらいに帰宅。
飛行機、なんとか飛びました。
よかった。

戻ってから、入浴後、ビール。
くたくたなのですが、なかなか寝られず。
3時ぐらいに就寝。

7時半起床。

<今朝の運動>
・自体重負荷トレーニング
・呼吸法トレーニング
・足のトレーニング

なんとか4時間ぐらい寝られました。
練られればこっちのものです。

あいにくの雨ですが、気温はちょうどよいので
こんなものでしょう。
おかげさまで無事四十九日の法要を終え、納骨できました。
すばらしいスピードでお墓も完成。
よかった。

場所を移しての宴席もなんとか無事終了。
ほっと一息。

帰りの電車ではビールでクールダウン。

帰ってから、
これまでの数字の集計をすべて行う。
同時に香典返しの手配の準備も行う。

夕飯時に、ビール。
酔っ払って、ベッドでうとうと。

夜に入浴後、またビール。
最後は親父の位牌とともにビール。

明日は新盆です。

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2016年07月08日

今日は熊本で個別訪問コンサルティング

昨晩は、1時半ぐらいに目が覚めて
そこから寝られず、明け方やっと寝られました。
おかげでものすごく寝不足。

<今朝の運動>
・自体重負荷トレーニング
・呼吸法トレーニング
・足のトレーニング

10時半すぎの新幹線で博多→熊本へ

今日は個別訪問コンサルティング。

がんばります!

今日は最終の飛行機で戻ります。

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2016年07月07日

博多で個別相談

今朝は普通に起床。
朝は、メールを返信しようと思ったのですが、
別の作業が入ってしまい、それで終わってしまった。

<今朝の運動>
・自体重負荷トレーニング
・呼吸法トレーニング
・足のトレーニング

15分ぐらい歩いて移動したらドロドロになった。

11時から個別相談。

お昼を挟んで午後も2件。
3件目が急遽キャンセルになったので
貯まりまくっていたメールを返信。
1時間ちょっとかかってすべて終了!
やった!

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2016年07月06日

福岡でバージョンアップ!

今朝は普通に起床。

<今朝の運動>
・自体重負荷トレーニング
・呼吸法トレーニング
・足のトレーニング

岡山から新幹線で博多まで移動。
移動中に、メルマガ執筆、メールの返信を行いました。
充実した新幹線。

博多についてからお昼を食べて、
EC実践会バージョンアップ。

懇親会は焼肉。

今日も楽しかった。

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2016年07月05日

飯田市で久しぶりのセミナー

今朝も早起き。
早めに寝て、深夜に起きてしまったのですが
そこから二度寝できました。

<今朝の運動>
・自体重負荷トレーニング
・呼吸法トレーニング
・足のトレーニング

昨日あまりできなかったのですが、
1日運動やらないと、だめですね。
とくに腰が。
いっきにかたくなってしまっている。
特に運動といっしょにやっているストレッチがかなり重要だと
再認識。

お迎えに来ていただき、飯田市へ。
お昼を現地近くでたべて、会場入りしたのですが、
その雰囲気を感じて、急遽セミナー内容を大幅に変更することを
決断する。
事務局さんに確認して、内容変更作業。
開始20分前にセミナー内容変更するのって、狂気の沙汰ですが
結果的に上手くいきました!
よかった!

懇親会も盛り上がった。

帰りは7時半のバスで2時間。
バスの中では久々の映画

・大統領の陰謀

名古屋についてから、新幹線に乗り換え。
岡山まで。

新幹線ではもう1本

・ジュラシック・ワールド(2015)

を見る。
どちらも面白かった!

岡山、終点でした。
博多まで行きたかった・・・

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2016年07月04日

早朝からバスで駒ケ岳

昨晩は名古屋で宿泊。
3時間ぐらい寝たら、明け方3時ぐらいに目を覚ましてしまった。
そこからなかなか寝られず。
6時過ぎに起床も動けず。
結局、6時40分ぐらいから動き出す。
運動できず。
洗面、シャワーをあびて、そのまま出発。

7時半のバスで10時過ぎに駒ケ根インター着。
そのままクライアントのオフィスで個別コンサルスタート。

ランチは駒ケ根のソースかつ丼のごはん少な目。

午後はキャッチコピーやライティングの指導。
文章結構作ったなあ。

16時に終了。
ホテルにチェックインして、気力が無くなる。

でも、根性で
・腕立て伏せ
・ハンドグリップ
を行う。
そのあと外出。

ガストでなんとかメールチェック

ほとんど、終了。
これはよかった。

これから疲れたのでビール飲みます。

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2016年07月03日

今日は祖父、祖母の法事からの名古屋行き

昨晩は禁酒。
そして夜中に
・ビジネス書1冊読了。

今朝は普通に起床。

<今朝の運動>
・自体重負荷トレーニング
・呼吸法トレーニング
・足のトレーニング

熊本からマンゴーが届く。
めちゃくちゃ旨い!

四十九日関係を最終集計。
お寺とお店に連絡。
そのあと経理作業。

今日は15時から鎌倉のお寺で法事。
祖父と祖母にご挨拶してきます。
それから、名古屋へ。

<追記>

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2016年07月02日

今日は午前中から打ち合わせ

昨晩はなぜか、なかなか寝られず。
まあ、なんとか寝ましたけど。

今朝はちょっと寝坊。

<今朝の運動>
・自体重負荷トレーニング
・呼吸法トレーニング
・足のトレーニング

11時から12時半ぐらいまで個別相談。

そのあとランチをとりながら、メール返信。

そのあと、引き続き、広告の設定を行う。
これが時間かかった!
結局、16時過ぎまでかかってなんとか完了。
これは大きい!

そのあと、浜松町へ行き、四十九日の宴席のお店のチェック、
それからタクシー移動の確認で、お寺に行きました。
帰宅は、18時20分ぐらい。

夜は、経理作業をすべて終わらせて、
メールの返信もすべて完了!

あとは、できるだけインプットします。

<追記>
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2016年07月01日

今日も金沢で個別相談

今朝はちょっと早めに。
経理作業とメール返信を。

<今朝の運動>
・自体重負荷トレーニング
・呼吸法トレーニング
・足のトレーニング

連泊だと午前中が仕事でつかえるので
助かります。

ランチをとりながら、メールの返信。
なんとか追いつきそう。

午後から4件個別相談会です。

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