2017年07月11日

午前中1件、午後2件、夕方1件、仕事。

昨日は、最終の新幹線で名古屋→品川。
昨日1日でバス3時間、新幹線1.5時間移動。

今朝は、8時に起床。

<今朝の運動>
・自体重負荷トレーニング
・呼吸法トレーニング
・足のトレーニング(スクワット100回含む)
+プランク3分

10時にホテルを出て、タクシーで移動。
税理士さんのところで月次の会計監査。
良い数字です。

まい泉でとんかつ。

そのあと、また品川に戻り、
個別相談を2件、そのあと、金曜日の仕事の資料作成。
2時間、猛烈に資料を読み込む。

夕方、浜松町に移動して新規の打ち合わせ。
なんだか楽しくなりそう。

残念ながら、八木さんのお通夜には行けそうもない時間だったので
心の中でお悔やみを申し上げました。


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pfactory at 17:34│Comments(0) 健康・ダイエット 

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