EC実践会を１５地域で展開中！執筆＆ラジオパーソナリティ奮闘日記

昨日は、自宅で仕事をがっつり。
そのあと夜になにげにアクセスしたらはまって
YouTuBe漬け。
Charさんの音源検索しまくり。
BAHO。
土屋昌巳さんも。
渡辺香津美さんもすごい。
イングヴェイも久しぶりに聴いた。
HOTEI＆今井美樹
HOTEI＆山下久美子
新旧織り交ぜて(^^ゞ
どちらもボーカルへの愛情が感じられます。

勢いで今朝、ギターを手にする。
１０数年ぶり。
５分間ぐらいつま弾く。
指が動かない＆痛い。

でも、楽しいかも。

まだ多少は指が覚えているもんですね。

今日は午前中、美容院にいきました。
いつもの方にカットをお願いしました。

かなり髪の毛のびたなあ、と思って、
え〜と前回は、いつ行ったかな、と考えていたら、

あ、そうか、４０度の熱出した日だ！

ということに気がつきました。

３月３０日、美容院に行った直後から寒気が・・・

ということは丁度１ヶ月間ですね。
１ヶ月はもたないですね、この短髪ですと。

最近、いつもよりも少しサイド以外を長めにしているので
３週間ぐらいたつと、髪の毛にワックスをつけると
妙な分け目ができてしまうのです。

まあ、ワックスを変えればいい話でもあるのですが、
サイドも長くなってくると、なんか石川五右衛門っぽくなってきて
しまうので、このあたりが、美容院サインかと。

旅人の中田英寿選手は、現役のとき（今もそうなのかな？）
２週間に１度、日本から美容師さんを呼んでカットしてもらっていた
そうですね。
すべての旅費、来ている間の営業費用等を含めて支払って。

もちろんそんなことは出来ませんし、する気もありませんが(^^ゞ
短髪仲間としては、気持ちはわかりますね。
２週間ぐらいだったらほぼ同じヘアスタイルを維持できると思います。

などということを考えた今回のカットでした。

４月８日に亡くなったマルコム・マクラーレン。
セックス・ピストルズ等をプロデュースしたことで有名です。
私は、たしか高校1年生のときに、友人が持っていたレコードで
その存在を知りました。
日本でもパンクロックが流行していました。
東京ロッカーズ、
リザード、
フリクション等のインディーズレコードを買いあさり
聴きまくっていました。

今思うと、私の今のラテンスピリットといわれている「熱さ」や、
自分をさらけ出す姿勢は、もしかするとパンクロックによって
原型が出来ていたのかもしれない、と、ふと思ったりしました。

全然関係ありませんが、ヴィヴィアン・ウエストウッドのネクタイを
今でもたまに着用したりしています。
この間の沖縄での結婚式でもしていました。

今日は朝から人間ドック。

朝、５時すぎに起床。
メールチェック、体操、シャワー等の後、
７時半前に家を出ました。

今日は比較的空いていて、スムーズ。

バリウムは相変わらず苦手。
採血も苦手。

当日わかる範囲での検査結果は良好。
よかった。

ただ、体重が昨年よりも２キロほど増えていました。
７９キロジャスト。
体脂肪が少し多いとのこと。

うう、

これからまたダイエットに励みます。

しかしこれだけパソコン使ってて、視力が両眼とも１．５というのは
本当に親に感謝するしかないっすね。

先週末、美容院に行きそびれて、あたまがウニ状態になっています。
土曜日に知り合いの結婚式がありますので、
なんとかその直前までにはカットしたいとおもいます。

に、搭乗口前に到着。
Webチェックインしていなかったら確実に乗り遅れていました。

あぶなかったっす(;_;)

いま、無事広島空港です。

そういえば、
エクストリーム(ロックバンド)が活動再開！

やばい！
CDは8月に発売！
秋にはコンサート！

欲しい！
いきたい！

っていうか、ギター弾きたい！

指いたそう！

っていうか、飛行機間に合うのか？

移動が多く、週の半分をホテルぐらしをしている
今日この頃。

移動もホテルもだいぶ慣れたものです。

でも気をつけたいのが体調管理。

ホテルは乾燥しますので、のどには注意です。
あと空調。

先日有名なメルマガを配信している方もご自身のメルマガで
ホテルの空調にやられて風邪を引いて予定をキャンセル、などと書いてありました。

講演もラジオ出演もわたしの場合、のどが商売道具です。

それでもって極端にのどが弱い！

最近のホテルでの体調管理は、

１）入浴
２）で、そのままお湯を張ったままにする
３）足裏マッサージ

です。

（１）入浴は、かなり効果あります。
体の冷えは免疫力を下げると言われています。
ゆっくりつかります。（夜は烏の行水でも可）

（２）は湿度管理。冬場は当然加湿器を借ります。

（３）温泉街でよく売っている足裏を押す木の棒でちょっと痛いぐらいに押す。
　　　一緒にかるくストレッチ運動を行うとなおよい。

あとは、いつもの通り

・朝のにんじんリンゴジュース
・いつものサプリ類
・土日の禁酒（できれば週３日は禁酒）
・土日のジム通い
・できればお昼を軽めに

を行っています。

全体のポイントは

・体の筋肉を伸ばす、体の緊張をほぐす
・胃腸の管理

です。

あとは仕事を行ったあとの報酬を自分に与えること。

今回は２冊連続で著書を書き上げた報酬。
（まだ２冊目は加筆中ですが(^^ゞ）

８月５日の自分の誕生日にむけて予約しちゃいました(^O^)

ぎゃ〜、うれしい！

１年半越しの思い結実、なんちゃって。

５００気圧防水の腕時計です。

ダイビングもやらないのに意味ね〜。

午後、2日連続のジム。
調子はかなり復活。
マシンのウエイトも従来通りに。

その後、自宅でミルクティーを入れて飲みまくり。

がぶがぶ。

ごぶごぶ。

DVDでレイダースを見ながら。

我が家では、今晩がクリスマスパーティーです。
メニューは、グラタンとミネストローネ。

作るのが楽しみです。

箱根にきています。
プリンスホテルがリニューアルしていました。
食事もおいしかった。
モーターボートで移動してロッジへ。
夜の箱根は満天の星空。
癒されます。

昨日は、朝から 買い物。横浜に。
デパートで 前から気になっている腕時計を見る。

ううっ 欲しい。

そのあと スーパーへ。

今夜のメニューは

ハンバーグと ピーマンの肉詰め。

ちょっと 作りすぎ。

そして 食べすぎ。

でも 楽しかった。

昔、といっても６〜７年前の写真を
久しぶりに見ました。

今よりもずっとずっとやせてて、ずっとずっと髪の毛が長くて
でも、変な感じだった。

今は、昔より太っているけど、自分的には昔よりも印象いいかな、と。

誰もいってくれないので、自分でいいました(ToT)

先週火曜日に熊本にいったのですが、
体調がひどくてそのときは書く気もおきず。

馬肉の旨さについて。

とにかく旨い。

適度な脂ののり。
適度な弾力。
適度な旨味。
適度な軽さ。

総合力がすばらしい。

しかし難点が一つ。

とにかく旨いので、食べるたびに「うまい！」と
言ってしまうのですが、それが馬肉なだけに、
ひょっとすると「すわ、駄洒落か？」と
どんびきされる可能性がある、ということ。

こころのそこから「うまい！」と言う言葉が口をつくのですが、
その瞬間、「あ、でもこれ、洒落じゃないからね」と
エクスキューズが毎回。

幸い、前回も今回も同行者に「馬だけに、旨い、ですね(^O^)」
などと言う輩はいなかったのでほっとしています。
これって、ほとんどトイレに行くたびに「いっといれ」と
言い続ける親父ギャグマスターと同等の愚劣な行為です。

しかしながら、食すたびに「旨い！・・・でも、洒落じゃないよ」と
心の中で言い続けるわたしもどうかしているわけですが、
公然と「旨い！」と叫べないところがやはり難点。

それならば「おいしい！」とか「美味〜」とか叫べばいいと
お思いでしょうが、そうは問屋が卸さないわけです。

むしろ「うまっ」ぐらい言いたいぐらい切れの良い美味しさなのです。
それを「おいしい」とか通常使わない叫び「美味」とかは
似つかわしくないのです。

こうして、わたしは熊本に行くたびに
「旨い！でも洒落じゃないよ」と言い続けながら
美味しい馬肉を食べることでしょう。

あ、そうそう前回は馬肉のしゃぶしゃぶをいただきましたが、
これまた絶品。
締めの雑炊も臭みのない出汁がよく出ていて美味しかったです。

朝、なんとか準備できました。というか セキで寝られなかったっす。
とりあえず バスには乗ったので 飛行機には 乗れそうです。
帰ったら病院に直行します。明日は総務省への取材。いけるのだろうか？
っていうか 声が でないぞ。

熊本でのセミナーは
内容としては きちんとできたのですが、
後半から段々声が出にくくなり、マイクを使うことに。なんとか乗り越えました。その後食事。食べてるうちに いよいよ声が 出なくなる。
ホテルに戻ると セキがとまらず。
とにかく セミナー日程を終えられてよかった。

昨日は、無事に、小倉での仕事を終了。
コンサルティングとセミナー。

先週から花粉症で鼻とのどがダメダメ。

声がうまくでません。
でも、なんとか聞き取りにくいながらも
がんばって話しました。

今日は、熊本。

セミナーです。

朝、お風呂にあえて入り、水蒸気を吸ったり、
サプリを飲んだり、いろいろとしています。
なんとか声が出るといいのですが。

がんばるっす。

京急大正解。
30分前につきました。
空港でメールチェックもできました。
今 博多から小倉に向かっています。

品川や浜松町まで 行くよりも 横浜から京急で羽田直通の方が早い！
さすが 携帯電話情報！
間に合いそうです。

昨晩、司馬遼太郎さんの講演CDを聴いていたら寝られなくなり、寝坊。
飛行機に間に合うか微妙。まいった。

の予定

昨日のブログで、
「車内で酔っぱらいに絡まれました」というところを
「社内で・・・」
と変換ミス。
あわてて修正しました。

もちろん、社内で酔っぱらいがいるわけもなく。
（まあ懇親会のあと戻って仕事を続けている酔っぱらい経営者もいますが(^^ゞ）

酔っぱらいさんですが、
車内で何人かのお客さんに絡んだあと、わたしのところに来たのです。
で、少々頭にきていたこともありますが、
怒鳴ってしまいました。

そして結局グリーンアテンダントさんを呼び、
対応してもらったのですが、わたしの降りる駅の一つ前で
またもめたらしく、電車の発車が少し遅れてしまいました。

わたしとの別れ際、出張土産に手をかけてもっていこうと
したときは、さすがにぶちぎれそうになりましたが・・・。

（・◇・）
↑
いや、これは別に意味無いっす。
ライブドアブログの機能をいじっていたら、こんなのがでました(^^ゞ

車内で からまれました。
反応してしまいました。
かれのペースに巻き込まれてしまいました。

まだまだ 修行がたりません。
精進します。

ANAかも、と思っていた矢先、

JALから「クリスタルカード」が届く。

年間３０回以上搭乗するともらえるカード。

いろいろ特典があるらしい。

しらないけど。

ほぼ半年で３４回飛行機に乗りました。

いや、ANAも入れるともっとか。

その他新幹線にも数知れず。

２００６年は動いたっす。

って、２００７年も１月から動きまくっていますが。

でも、今日と明日は動かないで、考えて、書きます。

ひたすら。

ただ、ひたすら。

ではでは。

昨日土曜日。
外でわんこの散歩と
食事、
途中の公園ではひさびさ「たこあげ」
わんこには、公園でボール投げをおしえようとしたのですが、
ボールに全く興味を示さず。
まわりのわんこは楽しそうにボールをおいかけているのに・・・
適性が無いと、あきらめる(ToT)
かわいいからいいです(^^ゞ
なんだかあたたかい一日だったな、と思ったら１５度ありました。

赤いチャンチャンコならぬ赤いマフラーと帽子。スイスのブランド。素敵な見立て。八木さん 喜んでいたなぁ。喜ぶ顔をみるのはとても嬉しいことです。
仕事、でも、ね。

いままで我が家では料理において一つの「掟」がありました。

「私がカレーをつくってはいけない」

理由は定かではありませんが、
とにかくそういうきまりだったのです。

しかしついにその日はきました。

子供の「食べたい」の一言で決定。

すぐに料理本を調べ始めました。

しかし作るのはいいのですがここにも「カレー製作の掟」が
あります。

・辛くないこと
・一番甘い特定メーカーのルーを使うこと
・スパイシーにしないこと


・・・すべて美味しいカレーの必須条件です(ToT)

まあ子供向けなのでしかたないっす。

で、一つの料理本を見つけ、その通りにつくってみることにしました。

タマネギ３個を細切りにして２０分炒めます。
それから水６カップとトマトジュースを１本入れて
あらかじめ炒めておいた豚肉とナス６本を投入。
カレーのルーを入れてあとは煮るだけです。

・・・ナス？

まあいいや、と作っていました。

できばえはまあまあ、ただ少しパンチ力に欠けていました。
次回はアレンジしてみます。
あとは、もっと野菜をいれてみようと思います。

子供は喜んでいました。

で、食べ終わり、その料理本（正確には月刊誌）をなにげにみていたら、

あ、

１０年前の夏の号でした・・・(ToT)

だから、ナス。

ナスは体を冷やします(ToT)

う〜ん、不完全燃焼。

今日はご無理を申し上げて予約をしました。
カサハラ先生の整体。

ぎっくりごし以来
からだのバランスが
確実にくるっています。

調整していただきます。

１月５日、本日から弊社は仕事スタートです。

私も午前中から定例会があります。

１２月３１日〜１月４日までの過ごし方について、
今年はかなりうまくいったので１年後の自分へメッセージを
送りたいと思います。

まず、３１日はオフィスで仕事しましょう(^^ゞ

これはかなりよい。

それから元日、２日は挨拶回り。

３日４日はイベントを入れて出歩く。

ポイントは元日から３日の朝にかけて行う「朝だけ断食」です。

これで正月の胃もたれは改善されました。

そういえば大晦日から３日までお酒を飲みませんでした。

車のイベントが続いたので。

これもよかったかもしれません。

毎日朝晩、メールチェックとブログ更新を行う。

これに本当は１日１冊の読書と原稿執筆が加われば、
完璧だったのですが・・・(^^ゞ

なにはともあれ、
ドリームエナジーコンサルティングの２００７年、スタートです！

昨年、ほとんど出張で
家族との時間をつくれなかったため 正月3日4日で
遊びに来ています。
きょうはディズニーシー。
新しいアトラクション、
タワーオブテラーにのりました。
タワーのデザインもかっこいいし、内容もよい！
とても楽しい。

おすすめです。

気分転換が出来ましたので明日から張り切っていきたいと思います。

めちゃこみ。
ビッグサンダーマウンテン140分待ち。

今、ホテルで撃沈。
このあと 少し休んで
再度 めちゃこみの中へ。
いざ。