2013年08月
2013年08月31日
今日は長野で個別コンサルティング
昨日のEC実践会→懇親会のあと、
今日は、終日個別コンサルティング。
５社様と。
１０時３０分から１８時３０分まで。
ちょうど８時間。
帰りの新幹線で、ビール。
しびれた頭に心地よい。
今日は、原稿は無理でしたね。
明日、がんばります。
＜今朝の運動＞
・自体重負荷トレーニング
・呼吸法トレーニング
体調は良好。
明日は久しぶりの休み。
水上 浩一EC実践会オフィシャルサイト
http://www.ecjissenkai.com/
実践会Facebookページ
https://www.facebook.com/ecmizukami
ホームページなら小が大に勝てるFacebookページ
https://www.facebook.com/Lanchester.laws
水上Twitter
https://twitter.com/hmizukami
水上書籍bot
https://twitter.com/mizukamibot
今日は、終日個別コンサルティング。
５社様と。
１０時３０分から１８時３０分まで。
ちょうど８時間。
帰りの新幹線で、ビール。
しびれた頭に心地よい。
今日は、原稿は無理でしたね。
明日、がんばります。
＜今朝の運動＞
・自体重負荷トレーニング
・呼吸法トレーニング
体調は良好。
明日は久しぶりの休み。
水上 浩一EC実践会オフィシャルサイト
http://www.ecjissenkai.com/
実践会Facebookページ
https://www.facebook.com/ecmizukami
ホームページなら小が大に勝てるFacebookページ
https://www.facebook.com/Lanchester.laws
水上Twitter
https://twitter.com/hmizukami
水上書籍bot
https://twitter.com/mizukamibot
2013年08月30日
60,400字になりました。
新幹線で原稿書き。
メール返信もしながらだったので、時間的には１時間ぐらいか？
・60,400字
になりました。
3000字ぐらい書けた感じですね。
勢いで書いている、というよりは、錬りながら、修正しながら
書いているのでいつもより遅い。
仕方無いと思いますが。
引き続きがんばります。
水上 浩一EC実践会オフィシャルサイト
http://www.ecjissenkai.com/
実践会Facebookページ
https://www.facebook.com/ecmizukami
ホームページなら小が大に勝てるFacebookページ
https://www.facebook.com/Lanchester.laws
水上Twitter
https://twitter.com/hmizukami
水上書籍bot
https://twitter.com/mizukamibot
メール返信もしながらだったので、時間的には１時間ぐらいか？
・60,400字
になりました。
3000字ぐらい書けた感じですね。
勢いで書いている、というよりは、錬りながら、修正しながら
書いているのでいつもより遅い。
仕方無いと思いますが。
引き続きがんばります。
水上 浩一EC実践会オフィシャルサイト
http://www.ecjissenkai.com/
実践会Facebookページ
https://www.facebook.com/ecmizukami
ホームページなら小が大に勝てるFacebookページ
https://www.facebook.com/Lanchester.laws
水上Twitter
https://twitter.com/hmizukami
水上書籍bot
https://twitter.com/mizukamibot
人間ドックの結果。
昨日は自宅へ戻る。
人間ドックの結果が郵送されていました。
おそるおそる見ると、
問題無し！
メタボも完全に脱してパーフェクト！
３年前からのデータがあるのですが、
明らかに改善しています。
改めて糖質制限ダイエットの威力を痛感しました。
今後も継続していきます。
今朝は７時に起床。
これから長野に向かいます。
EC実践会です。
今日も新幹線の中で原稿書こうと思います。
この調子で波に乗れるといいのですが。
＜今朝の運動＞
・自体重負荷トレーニング
・呼吸法トレーニング
水上 浩一EC実践会オフィシャルサイト
http://www.ecjissenkai.com/
実践会Facebookページ
https://www.facebook.com/ecmizukami
ホームページなら小が大に勝てるFacebookページ
https://www.facebook.com/Lanchester.laws
水上Twitter
https://twitter.com/hmizukami
水上書籍bot
https://twitter.com/mizukamibot
人間ドックの結果が郵送されていました。
おそるおそる見ると、
問題無し！
メタボも完全に脱してパーフェクト！
３年前からのデータがあるのですが、
明らかに改善しています。
改めて糖質制限ダイエットの威力を痛感しました。
今後も継続していきます。
今朝は７時に起床。
これから長野に向かいます。
EC実践会です。
今日も新幹線の中で原稿書こうと思います。
この調子で波に乗れるといいのですが。
＜今朝の運動＞
・自体重負荷トレーニング
・呼吸法トレーニング
水上 浩一EC実践会オフィシャルサイト
http://www.ecjissenkai.com/
実践会Facebookページ
https://www.facebook.com/ecmizukami
ホームページなら小が大に勝てるFacebookページ
https://www.facebook.com/Lanchester.laws
水上Twitter
https://twitter.com/hmizukami
水上書籍bot
https://twitter.com/mizukamibot
2013年08月29日
７０００字書けた！合計５７，２４０字！
やっとトンネルから抜け出すことができました！
今日は、約７０００字書くことができました。
合計で
・５７，２４０字
になりました。
３章も少し手を加えました。
明日も出張があるので、新幹線の中で書けると思います。
なんとか８月中に７００００字いけたら、と思います。
今日は禁酒しようと思います。
水上 浩一EC実践会オフィシャルサイト
http://www.ecjissenkai.com/
実践会Facebookページ
https://www.facebook.com/ecmizukami
ホームページなら小が大に勝てるFacebookページ
https://www.facebook.com/Lanchester.laws
水上Twitter
https://twitter.com/hmizukami
水上書籍bot
https://twitter.com/mizukamibot
今日は、約７０００字書くことができました。
合計で
・５７，２４０字
になりました。
３章も少し手を加えました。
明日も出張があるので、新幹線の中で書けると思います。
なんとか８月中に７００００字いけたら、と思います。
今日は禁酒しようと思います。
水上 浩一EC実践会オフィシャルサイト
http://www.ecjissenkai.com/
実践会Facebookページ
https://www.facebook.com/ecmizukami
ホームページなら小が大に勝てるFacebookページ
https://www.facebook.com/Lanchester.laws
水上Twitter
https://twitter.com/hmizukami
水上書籍bot
https://twitter.com/mizukamibot
４日間何も書けず。
先ほど、湯河原に行って、両親に会ってきました。
元気そうでなにより。
今日は（も？）こちらが元気をもらいに。
新刊の原稿が難航。
５万字書けたので、この調子で一気に、
と思った矢先、４章のスタートダッシュで躓く。
まあ仕事も大変だったこともありますが、
結果的に４日間全く書けず。
出だしです、出だし。
今回の新刊はすべての章の出だしで躓いています。
これまでで一番難航したのは２章の出だし。
でもこれは沖縄の一人合宿で乗り越えました。
それよりはひどくないと思うのですが、今回は４章です。
と言いながら、このブログのエントリで気分転換しているわけなのですが、
そろそろ真剣に４章スタートしたいと思います。
原稿に戻ります。
水上 浩一EC実践会オフィシャルサイト
http://www.ecjissenkai.com/
実践会Facebookページ
https://www.facebook.com/ecmizukami
ホームページなら小が大に勝てるFacebookページ
https://www.facebook.com/Lanchester.laws
水上Twitter
https://twitter.com/hmizukami
水上書籍bot
https://twitter.com/mizukamibot
元気そうでなにより。
今日は（も？）こちらが元気をもらいに。
新刊の原稿が難航。
５万字書けたので、この調子で一気に、
と思った矢先、４章のスタートダッシュで躓く。
まあ仕事も大変だったこともありますが、
結果的に４日間全く書けず。
出だしです、出だし。
今回の新刊はすべての章の出だしで躓いています。
これまでで一番難航したのは２章の出だし。
でもこれは沖縄の一人合宿で乗り越えました。
それよりはひどくないと思うのですが、今回は４章です。
と言いながら、このブログのエントリで気分転換しているわけなのですが、
そろそろ真剣に４章スタートしたいと思います。
原稿に戻ります。
水上 浩一EC実践会オフィシャルサイト
http://www.ecjissenkai.com/
実践会Facebookページ
https://www.facebook.com/ecmizukami
ホームページなら小が大に勝てるFacebookページ
https://www.facebook.com/Lanchester.laws
水上Twitter
https://twitter.com/hmizukami
水上書籍bot
https://twitter.com/mizukamibot
今日は終日執筆、メール対応。
今日は終日、執筆とメール対応。
昨日全くできなかったので。
途中で、湯河原の両親に会いに行きます。
前回７月１５日に行ったので、１ヶ月半ぶりか。
今日は特に、執筆に注力。
しばらく書けていない。
大事な４章の冒頭で躓く。
あまり執筆期間が空くと、前の章との温度差が
生じてしまうので、気をつけないと。
＜今朝の運動＞
・自体重負荷トレーニング
・呼吸法トレーニング
水上 浩一EC実践会オフィシャルサイト
http://www.ecjissenkai.com/
実践会Facebookページ
https://www.facebook.com/ecmizukami
ホームページなら小が大に勝てるFacebookページ
https://www.facebook.com/Lanchester.laws
水上Twitter
https://twitter.com/hmizukami
水上書籍bot
https://twitter.com/mizukamibot
昨日全くできなかったので。
途中で、湯河原の両親に会いに行きます。
前回７月１５日に行ったので、１ヶ月半ぶりか。
今日は特に、執筆に注力。
しばらく書けていない。
大事な４章の冒頭で躓く。
あまり執筆期間が空くと、前の章との温度差が
生じてしまうので、気をつけないと。
＜今朝の運動＞
・自体重負荷トレーニング
・呼吸法トレーニング
水上 浩一EC実践会オフィシャルサイト
http://www.ecjissenkai.com/
実践会Facebookページ
https://www.facebook.com/ecmizukami
ホームページなら小が大に勝てるFacebookページ
https://www.facebook.com/Lanchester.laws
水上Twitter
https://twitter.com/hmizukami
水上書籍bot
https://twitter.com/mizukamibot
2013年08月28日
終日名古屋のホテルラウンジで。
終日名古屋のホテルラウンジで過ごす。
個別コンサルティング。
昼食もそのラウンジだったので、朝１０時から１８時半過ぎまで
ずっと滞在していました。
トイレ以外では席も立たず。
先週に引き続き、２週連続で６社個別コンサル。
ご質問も１２社様すべて違います。
終わったときはフラフラですが、テンション上がります。
＜今朝の運動＞
・自体重負荷トレーニング
・呼吸法トレーニング
水上 浩一EC実践会オフィシャルサイト
http://www.ecjissenkai.com/
実践会Facebookページ
https://www.facebook.com/ecmizukami
ホームページなら小が大に勝てるFacebookページ
https://www.facebook.com/Lanchester.laws
水上Twitter
https://twitter.com/hmizukami
水上書籍bot
https://twitter.com/mizukamibot
個別コンサルティング。
昼食もそのラウンジだったので、朝１０時から１８時半過ぎまで
ずっと滞在していました。
トイレ以外では席も立たず。
先週に引き続き、２週連続で６社個別コンサル。
ご質問も１２社様すべて違います。
終わったときはフラフラですが、テンション上がります。
＜今朝の運動＞
・自体重負荷トレーニング
・呼吸法トレーニング
水上 浩一EC実践会オフィシャルサイト
http://www.ecjissenkai.com/
実践会Facebookページ
https://www.facebook.com/ecmizukami
ホームページなら小が大に勝てるFacebookページ
https://www.facebook.com/Lanchester.laws
水上Twitter
https://twitter.com/hmizukami
水上書籍bot
https://twitter.com/mizukamibot
2013年08月27日
名古屋から飯田市へ、バスで。
今日は名古屋から飯田市へ。
バスで２時間です。
まだ締切まで時間もあるので、今日はバスでの執筆は休止します。
気持ち悪くなっちゃうので。
去年はがんばりましたね。
ちょうど、４章の冒頭でやはり、というか、案の定というか
書き出しで悩む。
１章も、２章も、３章も、悩んだ。
２時間悩むとします。
＜今朝の運動＞
・自体重負荷トレーニング
・呼吸法トレーニング
バスセンターのコンビニでカフェラテ。
身体にしみます。
水上 浩一EC実践会オフィシャルサイト
http://www.ecjissenkai.com/
実践会Facebookページ
https://www.facebook.com/ecmizukami
ホームページなら小が大に勝てるFacebookページ
https://www.facebook.com/Lanchester.laws
水上Twitter
https://twitter.com/hmizukami
水上書籍bot
https://twitter.com/mizukamibot
バスで２時間です。
まだ締切まで時間もあるので、今日はバスでの執筆は休止します。
気持ち悪くなっちゃうので。
去年はがんばりましたね。
ちょうど、４章の冒頭でやはり、というか、案の定というか
書き出しで悩む。
１章も、２章も、３章も、悩んだ。
２時間悩むとします。
＜今朝の運動＞
・自体重負荷トレーニング
・呼吸法トレーニング
バスセンターのコンビニでカフェラテ。
身体にしみます。
水上 浩一EC実践会オフィシャルサイト
http://www.ecjissenkai.com/
実践会Facebookページ
https://www.facebook.com/ecmizukami
ホームページなら小が大に勝てるFacebookページ
https://www.facebook.com/Lanchester.laws
水上Twitter
https://twitter.com/hmizukami
水上書籍bot
https://twitter.com/mizukamibot
2013年08月26日
名古屋へ。
今朝は７時過ぎに起床。
昨晩は本を読んでいたので寝るのが遅く、ちょっと辛かったです。
朝、新幹線の切符を購入、
品川ではいつものスタンドバーでソイラテ。
予定より１本早めの新幹線に乗れました。
車内では、日経ビジネスと、日経新聞の景気指標を見比べながら
数字の勉強。
昨晩も本を読めたし、夜中には今週分のメルマガも書けた。
今日はまずは、日経ビジネス、日経景気指標を調べられました。
ブログで習慣化、という実験をしているのですが、
本当に続くものです。
原稿の執筆をやっているのに、毎週本を読めるし、
日経ビジネスも指標も調べられる。
ありがたいです。
今日は、名古屋でEC実践会。
がんばります！
＜今朝の運動＞
・自体重負荷トレーニング
・呼吸法トレーニング
ちょっと眠い以外は体調は良いです。
昨晩は禁酒。
水上 浩一EC実践会オフィシャルサイト
http://www.ecjissenkai.com/
実践会Facebookページ
https://www.facebook.com/ecmizukami
ホームページなら小が大に勝てるFacebookページ
https://www.facebook.com/Lanchester.laws
水上Twitter
https://twitter.com/hmizukami
水上書籍bot
https://twitter.com/mizukamibot
昨晩は本を読んでいたので寝るのが遅く、ちょっと辛かったです。
朝、新幹線の切符を購入、
品川ではいつものスタンドバーでソイラテ。
予定より１本早めの新幹線に乗れました。
車内では、日経ビジネスと、日経新聞の景気指標を見比べながら
数字の勉強。
昨晩も本を読めたし、夜中には今週分のメルマガも書けた。
今日はまずは、日経ビジネス、日経景気指標を調べられました。
ブログで習慣化、という実験をしているのですが、
本当に続くものです。
原稿の執筆をやっているのに、毎週本を読めるし、
日経ビジネスも指標も調べられる。
ありがたいです。
今日は、名古屋でEC実践会。
がんばります！
＜今朝の運動＞
・自体重負荷トレーニング
・呼吸法トレーニング
ちょっと眠い以外は体調は良いです。
昨晩は禁酒。
水上 浩一EC実践会オフィシャルサイト
http://www.ecjissenkai.com/
実践会Facebookページ
https://www.facebook.com/ecmizukami
ホームページなら小が大に勝てるFacebookページ
https://www.facebook.com/Lanchester.laws
水上Twitter
https://twitter.com/hmizukami
水上書籍bot
https://twitter.com/mizukamibot
点検アベノミクス「異次元緩和、中小企業に届かず」・景気指標
３期連続増加のGDPが示す通り
アベノミクスの効果は企業の現場に波及しているのか？
を検証しています。
国内総生産（GDP）
2010年度名目：480.1
2013年3月：475.7（速報）
2013年3月（実質）：523.2（4.1)（速報）
2013年6月（名目）：479.4（2.9）速報
（実質）：525.9（2.6）速報
ところが大胆な金融緩和が企業の設備投資に
つながっているか？といえばそうではない。
法人企業統計
設備投資2013年１−３月期：▲5.2
とマイナスなのです。
「設備需要が起こるほどの仕事はまだない。
むしろ、円安による原材料費の高騰と電気料金の跳ね上がりによる赤字拡大が
深刻だ。３割も上がれば、生産性でカバーできるわけがない」
中小規模の製造業が集まる東京都大田区の「太田工業連合会」の
舟久会長はため息交じりに話す。
これに対して、政府は中小企業振興のための予算もつけている
「ものづくり補助金」では、約１万社を支援対象に１００７億円を計上。
だが現実には使いづらいとの声が上がる。
「いままで使った機械の最新版を導入するというのではダメ。
補助金をつけるには、革新性がなければいけないという。社員数人の中小企業に革新性を
求められても・・・」
ということらしい。
一方、地域金融機関は今後の再編に備え、不毛な融資合戦を繰り広げる。
オーバーバンキングは以前から金融界の課題だった。
製品在庫指数：
2013年5月：104.8
2013年6月：111.0
粗鋼生産高：
2013年5月：9,169
2013年5月：9,625
2013年6月：9,280
広告扱い高（前年比）：
2013年6月：4.2
2013年7月：2.1
新設住宅着工：
2013年４月：93.9
2013年５月：102.7
2013年６月：97.6
公共工事請負金額（前年比）：
2013年6月：21.7
2013年7月：29.4
現金給与総額
2013年4月：0.0
2013年5月：▲0.1
2013年6月：0.1（速報）→0.6
全国百貨店売上高
2013年4月：▲0.5
2013年5月：2.6
2013年6月：7.2
2013年7月：▲2.5
貿易・通関
輸出：2103年6月：60,610（5月：57,667）
2013年7月：59,620（速報）
輸入：2013年6月：62,434
2013年7月：69,860（速報）
コールレート翌日物
2013年6月：0.074（5月：0.073）
2013年7月：0.073
円相場（対ドル）
2013年6月：97.43
2013年7月：99.71
日経平均（２２５)
2013年6月：13,106.62
2013年7月：14,317.54
日経平均（225）は2013年5月：14,532.41近くまで回復。
アベノミクスの効果は企業の現場に波及しているのか？
を検証しています。
国内総生産（GDP）
2010年度名目：480.1
2013年3月：475.7（速報）
2013年3月（実質）：523.2（4.1)（速報）
2013年6月（名目）：479.4（2.9）速報
（実質）：525.9（2.6）速報
ところが大胆な金融緩和が企業の設備投資に
つながっているか？といえばそうではない。
法人企業統計
設備投資2013年１−３月期：▲5.2
とマイナスなのです。
「設備需要が起こるほどの仕事はまだない。
むしろ、円安による原材料費の高騰と電気料金の跳ね上がりによる赤字拡大が
深刻だ。３割も上がれば、生産性でカバーできるわけがない」
中小規模の製造業が集まる東京都大田区の「太田工業連合会」の
舟久会長はため息交じりに話す。
これに対して、政府は中小企業振興のための予算もつけている
「ものづくり補助金」では、約１万社を支援対象に１００７億円を計上。
だが現実には使いづらいとの声が上がる。
「いままで使った機械の最新版を導入するというのではダメ。
補助金をつけるには、革新性がなければいけないという。社員数人の中小企業に革新性を
求められても・・・」
ということらしい。
一方、地域金融機関は今後の再編に備え、不毛な融資合戦を繰り広げる。
オーバーバンキングは以前から金融界の課題だった。
製品在庫指数：
2013年5月：104.8
2013年6月：111.0
粗鋼生産高：
2013年5月：9,169
2013年5月：9,625
2013年6月：9,280
広告扱い高（前年比）：
2013年6月：4.2
2013年7月：2.1
新設住宅着工：
2013年４月：93.9
2013年５月：102.7
2013年６月：97.6
公共工事請負金額（前年比）：
2013年6月：21.7
2013年7月：29.4
現金給与総額
2013年4月：0.0
2013年5月：▲0.1
2013年6月：0.1（速報）→0.6
全国百貨店売上高
2013年4月：▲0.5
2013年5月：2.6
2013年6月：7.2
2013年7月：▲2.5
貿易・通関
輸出：2103年6月：60,610（5月：57,667）
2013年7月：59,620（速報）
輸入：2013年6月：62,434
2013年7月：69,860（速報）
コールレート翌日物
2013年6月：0.074（5月：0.073）
2013年7月：0.073
円相場（対ドル）
2013年6月：97.43
2013年7月：99.71
日経平均（２２５)
2013年6月：13,106.62
2013年7月：14,317.54
日経平均（225）は2013年5月：14,532.41近くまで回復。
原因と結果の法則４輝かしい人生へ ジェームス・アレン著
少し時間がたちましたが、
原因と結果の法則の４巻目を読みました。
まさに今はこの法則を根底に持つ新刊の執筆中。
しかし難解です。
勇気、自立心、誠実さ、心の広さ、優しさ、が人間の真の強さを構成する
５つの長所です。
自己コントロールとは、心の低級な要素を
高級な要素に置き換える作業であり、人間はたんにこれを行うだけで
自分自身の幸せはもとよりこの世界全体の幸せにさえ貢献することになります。
悪とは善が遮られている状況にすぎません。
光が無ければ闇は出現することができないように
善が無ければ悪は出現することができないのです。
どちらがパワーを持つかは言うまでもありません。
思いやり、優しさ、愛、は本質的には同じものです。
これらの原則のいかに単純なことでしょう。
でも、なんだか心がスーッとしてきました。
元気と勇気を与えてくれる本です。
明日からの執筆にはずみがつきそうです。
水上 浩一EC実践会オフィシャルサイト
http://www.ecjissenkai.com/
実践会Facebookページ
https://www.facebook.com/ecmizukami
ホームページなら小が大に勝てるFacebookページ
https://www.facebook.com/Lanchester.laws
水上Twitter
https://twitter.com/hmizukami
水上書籍bot
https://twitter.com/mizukamibot
原因と結果の法則の４巻目を読みました。
まさに今はこの法則を根底に持つ新刊の執筆中。
しかし難解です。
勇気、自立心、誠実さ、心の広さ、優しさ、が人間の真の強さを構成する
５つの長所です。
自己コントロールとは、心の低級な要素を
高級な要素に置き換える作業であり、人間はたんにこれを行うだけで
自分自身の幸せはもとよりこの世界全体の幸せにさえ貢献することになります。
悪とは善が遮られている状況にすぎません。
光が無ければ闇は出現することができないように
善が無ければ悪は出現することができないのです。
どちらがパワーを持つかは言うまでもありません。
思いやり、優しさ、愛、は本質的には同じものです。
これらの原則のいかに単純なことでしょう。
でも、なんだか心がスーッとしてきました。
元気と勇気を与えてくれる本です。
明日からの執筆にはずみがつきそうです。
水上 浩一EC実践会オフィシャルサイト
http://www.ecjissenkai.com/
実践会Facebookページ
https://www.facebook.com/ecmizukami
ホームページなら小が大に勝てるFacebookページ
https://www.facebook.com/Lanchester.laws
水上Twitter
https://twitter.com/hmizukami
水上書籍bot
https://twitter.com/mizukamibot
2013年08月25日
５０，０００字超えました！３章終了。
帰りの飛行機と羽田についてから
在来線に乗っているとき、
ダラダラ原稿を書いていたのですが、
書きながら突然アイディアが降臨しました。
急いで家に戻り、ざっと着替えてすぐに書き始めました。
そこから１時間ぐらい。
なんとか今日１日で８０００字ちょっと書くことができました。
合計
・５０，１３０字
５万字超えてきました。
そして３章も書き終わりました。
ものすごく書く内容が明確になりました。
さあ、明日から核心部分の４章にとりかかります！
文字数的には半分終了。
とっても良いペースです。
水上 浩一EC実践会オフィシャルサイト
http://www.ecjissenkai.com/
実践会Facebookページ
https://www.facebook.com/ecmizukami
ホームページなら小が大に勝てるFacebookページ
https://www.facebook.com/Lanchester.laws
水上Twitter
https://twitter.com/hmizukami
水上書籍bot
https://twitter.com/mizukamibot
在来線に乗っているとき、
ダラダラ原稿を書いていたのですが、
書きながら突然アイディアが降臨しました。
急いで家に戻り、ざっと着替えてすぐに書き始めました。
そこから１時間ぐらい。
なんとか今日１日で８０００字ちょっと書くことができました。
合計
・５０，１３０字
５万字超えてきました。
そして３章も書き終わりました。
ものすごく書く内容が明確になりました。
さあ、明日から核心部分の４章にとりかかります！
文字数的には半分終了。
とっても良いペースです。
水上 浩一EC実践会オフィシャルサイト
http://www.ecjissenkai.com/
実践会Facebookページ
https://www.facebook.com/ecmizukami
ホームページなら小が大に勝てるFacebookページ
https://www.facebook.com/Lanchester.laws
水上Twitter
https://twitter.com/hmizukami
水上書籍bot
https://twitter.com/mizukamibot
熊本から羽田へ。戻り日。
昨日は、熊本への移動中、
・１４００字
だけ書けました。
今日は熊本から羽田、自宅へ戻ります。
飛行機の中で少しでも書けるといいのですが。
ちょっと、休みが無いのが続いているので
ばて気味です。
空港のレストランでカプチーノ２杯飲んで気合いいれます。
＜今朝の運動＞
・自体重負荷トレーニング
・呼吸法トレーニング
今日は本も読みたいし、DVDも見たいなあ。
明日からまた移動だなあ。
水上 浩一EC実践会オフィシャルサイト
http://www.ecjissenkai.com/
実践会Facebookページ
https://www.facebook.com/ecmizukami
ホームページなら小が大に勝てるFacebookページ
https://www.facebook.com/Lanchester.laws
水上Twitter
https://twitter.com/hmizukami
水上書籍bot
https://twitter.com/mizukamibot
・１４００字
だけ書けました。
今日は熊本から羽田、自宅へ戻ります。
飛行機の中で少しでも書けるといいのですが。
ちょっと、休みが無いのが続いているので
ばて気味です。
空港のレストランでカプチーノ２杯飲んで気合いいれます。
＜今朝の運動＞
・自体重負荷トレーニング
・呼吸法トレーニング
今日は本も読みたいし、DVDも見たいなあ。
明日からまた移動だなあ。
水上 浩一EC実践会オフィシャルサイト
http://www.ecjissenkai.com/
実践会Facebookページ
https://www.facebook.com/ecmizukami
ホームページなら小が大に勝てるFacebookページ
https://www.facebook.com/Lanchester.laws
水上Twitter
https://twitter.com/hmizukami
水上書籍bot
https://twitter.com/mizukamibot
2013年08月24日
熊本へ。
今日は９時過ぎの新幹線で熊本へ。
先週は日曜日が戻り日だったので
全く休まず仕事をし続けています。
さすがにちょっとばてていますが、今日もがんばっていきます。
博多まではひたすらメール対応。
ここから熊本まで、なんとか原稿が書けたらと思います。
昨日書けなかったので。
疲れ目がひどい。
眼鏡使わなきゃだめかなあ・・・
左右の視力が違いすぎるようです。
＜今朝の運動＞
・自体重負荷トレーニング
・呼吸法トレーニング
昨日も終日ホテルのラウンジで座り続け。
朝の運動以外は全く運動しないので
ほんと毎朝の１０分間は重要だと思います。
水上 浩一EC実践会オフィシャルサイト
http://www.ecjissenkai.com/
実践会Facebookページ
https://www.facebook.com/ecmizukami
ホームページなら小が大に勝てるFacebookページ
https://www.facebook.com/Lanchester.laws
水上Twitter
https://twitter.com/hmizukami
水上書籍bot
https://twitter.com/mizukamibot
先週は日曜日が戻り日だったので
全く休まず仕事をし続けています。
さすがにちょっとばてていますが、今日もがんばっていきます。
博多まではひたすらメール対応。
ここから熊本まで、なんとか原稿が書けたらと思います。
昨日書けなかったので。
疲れ目がひどい。
眼鏡使わなきゃだめかなあ・・・
左右の視力が違いすぎるようです。
＜今朝の運動＞
・自体重負荷トレーニング
・呼吸法トレーニング
昨日も終日ホテルのラウンジで座り続け。
朝の運動以外は全く運動しないので
ほんと毎朝の１０分間は重要だと思います。
水上 浩一EC実践会オフィシャルサイト
http://www.ecjissenkai.com/
実践会Facebookページ
https://www.facebook.com/ecmizukami
ホームページなら小が大に勝てるFacebookページ
https://www.facebook.com/Lanchester.laws
水上Twitter
https://twitter.com/hmizukami
水上書籍bot
https://twitter.com/mizukamibot
2013年08月23日
ぶっ続け！最高！
終日個別コンサルティング。
６件ぶっ続け。
今回の大阪、本当に意識が高くて素晴らしい。
経営についてのご質問やブランディングについてのご質問等
かなりコンサルタントとして面白い質問が多かったのが特徴。
夢中でアドバイスさせていただきました。
終了したらフラフラになっていましたが(^^ゞ
＜今朝の運動＞
・自体重負荷トレーニング
・呼吸法トレーニング
昨日やらなかったのでしっかりと。
今日は全く原稿進まず。
水上 浩一EC実践会オフィシャルサイト
http://www.ecjissenkai.com/
実践会Facebookページ
https://www.facebook.com/ecmizukami
ホームページなら小が大に勝てるFacebookページ
https://www.facebook.com/Lanchester.laws
水上Twitter
https://twitter.com/hmizukami
水上書籍bot
https://twitter.com/mizukamibot
６件ぶっ続け。
今回の大阪、本当に意識が高くて素晴らしい。
経営についてのご質問やブランディングについてのご質問等
かなりコンサルタントとして面白い質問が多かったのが特徴。
夢中でアドバイスさせていただきました。
終了したらフラフラになっていましたが(^^ゞ
＜今朝の運動＞
・自体重負荷トレーニング
・呼吸法トレーニング
昨日やらなかったのでしっかりと。
今日は全く原稿進まず。
水上 浩一EC実践会オフィシャルサイト
http://www.ecjissenkai.com/
実践会Facebookページ
https://www.facebook.com/ecmizukami
ホームページなら小が大に勝てるFacebookページ
https://www.facebook.com/Lanchester.laws
水上Twitter
https://twitter.com/hmizukami
水上書籍bot
https://twitter.com/mizukamibot
2013年08月22日
41,880字になりました！
新幹線の中で集中できました。
・５０００字
ぐらい書けました。
トータルで
・41,880字
になりました。
良いペースです。
３章も中盤にさしかかりました。
具体的な解決方法についても言及でき
かなり当初の予測よりも具体的な実践的な内容となっています。
今日はこれからEC実践会なので書けないと思います。
がんばりました！
水上 浩一EC実践会オフィシャルサイト
http://www.ecjissenkai.com/
実践会Facebookページ
https://www.facebook.com/ecmizukami
ホームページなら小が大に勝てるFacebookページ
https://www.facebook.com/Lanchester.laws
水上Twitter
https://twitter.com/hmizukami
水上書籍bot
https://twitter.com/mizukamibot
・５０００字
ぐらい書けました。
トータルで
・41,880字
になりました。
良いペースです。
３章も中盤にさしかかりました。
具体的な解決方法についても言及でき
かなり当初の予測よりも具体的な実践的な内容となっています。
今日はこれからEC実践会なので書けないと思います。
がんばりました！
水上 浩一EC実践会オフィシャルサイト
http://www.ecjissenkai.com/
実践会Facebookページ
https://www.facebook.com/ecmizukami
ホームページなら小が大に勝てるFacebookページ
https://www.facebook.com/Lanchester.laws
水上Twitter
https://twitter.com/hmizukami
水上書籍bot
https://twitter.com/mizukamibot
博多へ移動。
今朝は、なんにもできず。
シャワーをあびて、サプリを飲んで、
そのまま出撃。
新幹線内で原稿書けたらいいなあ。
新大阪から博多へ行きます。
今朝の運動は、なにも無し。
まあ、たまにはいいか。
水上 浩一EC実践会オフィシャルサイト
http://www.ecjissenkai.com/
実践会Facebookページ
https://www.facebook.com/ecmizukami
ホームページなら小が大に勝てるFacebookページ
https://www.facebook.com/Lanchester.laws
水上Twitter
https://twitter.com/hmizukami
水上書籍bot
https://twitter.com/mizukamibot
シャワーをあびて、サプリを飲んで、
そのまま出撃。
新幹線内で原稿書けたらいいなあ。
新大阪から博多へ行きます。
今朝の運動は、なにも無し。
まあ、たまにはいいか。
水上 浩一EC実践会オフィシャルサイト
http://www.ecjissenkai.com/
実践会Facebookページ
https://www.facebook.com/ecmizukami
ホームページなら小が大に勝てるFacebookページ
https://www.facebook.com/Lanchester.laws
水上Twitter
https://twitter.com/hmizukami
水上書籍bot
https://twitter.com/mizukamibot
2013年08月21日
今朝は１４００字
今朝は３０分だけ原稿書き。
・１４００字
だけ書きました。
おそらく今日は移動とEC実践会ですからもう書けないと思います。
なんとか毎日執筆は継続できています。
執筆を習慣化することが重要だと思います。
これから新大阪に向かいます。
＜今朝の運動＞
・自体重負荷トレーニング
・呼吸法トレーニング
水上 浩一EC実践会オフィシャルサイト
http://www.ecjissenkai.com/
実践会Facebookページ
https://www.facebook.com/ecmizukami
ホームページなら小が大に勝てるFacebookページ
https://www.facebook.com/Lanchester.laws
水上Twitter
https://twitter.com/hmizukami
水上書籍bot
https://twitter.com/mizukamibot
・１４００字
だけ書きました。
おそらく今日は移動とEC実践会ですからもう書けないと思います。
なんとか毎日執筆は継続できています。
執筆を習慣化することが重要だと思います。
これから新大阪に向かいます。
＜今朝の運動＞
・自体重負荷トレーニング
・呼吸法トレーニング
水上 浩一EC実践会オフィシャルサイト
http://www.ecjissenkai.com/
実践会Facebookページ
https://www.facebook.com/ecmizukami
ホームページなら小が大に勝てるFacebookページ
https://www.facebook.com/Lanchester.laws
水上Twitter
https://twitter.com/hmizukami
水上書籍bot
https://twitter.com/mizukamibot
2013年08月20日
新幹線で３，２００字
新幹線の中で、
・３，２００字
書きました。
すんなりいくか？と思われたのですが、
３章でまさかの苦悩。
どの事例をどこまで書くか？
でものすごく悩んでしまいました。
なんとか解決したものの、目的地到着でタイムアウト。
合計で
・３５，０００字
明日またがんばります。
水上 浩一EC実践会オフィシャルサイト
http://www.ecjissenkai.com/
実践会Facebookページ
https://www.facebook.com/ecmizukami
ホームページなら小が大に勝てるFacebookページ
https://www.facebook.com/Lanchester.laws
水上Twitter
https://twitter.com/hmizukami
水上書籍bot
https://twitter.com/mizukamibot
・３，２００字
書きました。
すんなりいくか？と思われたのですが、
３章でまさかの苦悩。
どの事例をどこまで書くか？
でものすごく悩んでしまいました。
なんとか解決したものの、目的地到着でタイムアウト。
合計で
・３５，０００字
明日またがんばります。
水上 浩一EC実践会オフィシャルサイト
http://www.ecjissenkai.com/
実践会Facebookページ
https://www.facebook.com/ecmizukami
ホームページなら小が大に勝てるFacebookページ
https://www.facebook.com/Lanchester.laws
水上Twitter
https://twitter.com/hmizukami
水上書籍bot
https://twitter.com/mizukamibot
時間を間違えた！
昨日、翌日乗る新幹線の時間を調べていて、
「９時２０分ぐらいの新幹線で間に合うな・・・」
と思っていました。
するといつの間にか、９時２０分に自宅近くの在来線に乗ればよい、
という解釈になってしまっていました。
で、今朝。
目覚まし通りに目が覚めて、
「ああ、ちゃんと起きられたなあ・・・？・・・え？」
９時に自宅を出ればよいと思っていたら、
９時２０分は新幹線ではないですかっ！
「全然間に合わない！」
目覚ましを止めて「あ！もうこんな時間！」
と言っている男性ビジネスマン。
ドラマのシーンで良く見かけます。
「おかしいよね？目覚ましかけているのに、こんな時間って。
そもそも目覚まし時計の設定を間違っているよね」
などと言っていたのが、まさか自分の身に降りかかるとは！
まあ、なんとか間に合いそうです。
いつも３０分余計に時間を見ていてよかった・・・
＜今朝の運動＞
・自体重負荷トレーニング
呼吸法トレーニングは今日は無し。
根性で自体重負荷だけ行いました。
今日は新幹線の中で原稿書き予定。
昨日かなり進んだので、ちょっと気が楽になりました。
水上 浩一EC実践会オフィシャルサイト
http://www.ecjissenkai.com/
実践会Facebookページ
https://www.facebook.com/ecmizukami
ホームページなら小が大に勝てるFacebookページ
https://www.facebook.com/Lanchester.laws
水上Twitter
https://twitter.com/hmizukami
水上書籍bot
https://twitter.com/mizukamibot
「９時２０分ぐらいの新幹線で間に合うな・・・」
と思っていました。
するといつの間にか、９時２０分に自宅近くの在来線に乗ればよい、
という解釈になってしまっていました。
で、今朝。
目覚まし通りに目が覚めて、
「ああ、ちゃんと起きられたなあ・・・？・・・え？」
９時に自宅を出ればよいと思っていたら、
９時２０分は新幹線ではないですかっ！
「全然間に合わない！」
目覚ましを止めて「あ！もうこんな時間！」
と言っている男性ビジネスマン。
ドラマのシーンで良く見かけます。
「おかしいよね？目覚ましかけているのに、こんな時間って。
そもそも目覚まし時計の設定を間違っているよね」
などと言っていたのが、まさか自分の身に降りかかるとは！
まあ、なんとか間に合いそうです。
いつも３０分余計に時間を見ていてよかった・・・
＜今朝の運動＞
・自体重負荷トレーニング
呼吸法トレーニングは今日は無し。
根性で自体重負荷だけ行いました。
今日は新幹線の中で原稿書き予定。
昨日かなり進んだので、ちょっと気が楽になりました。
水上 浩一EC実践会オフィシャルサイト
http://www.ecjissenkai.com/
実践会Facebookページ
https://www.facebook.com/ecmizukami
ホームページなら小が大に勝てるFacebookページ
https://www.facebook.com/Lanchester.laws
水上Twitter
https://twitter.com/hmizukami
水上書籍bot
https://twitter.com/mizukamibot
2013年08月19日
31,840字書けました！
結局、あれから乗ってきて、ひたすら執筆、
結局今日は１０，０００字以上書けたかな。
・31,840字
書けました。
２章が終了しました。
調子良いです！
水上 浩一EC実践会オフィシャルサイト
http://www.ecjissenkai.com/
実践会Facebookページ
https://www.facebook.com/ecmizukami
ホームページなら小が大に勝てるFacebookページ
https://www.facebook.com/Lanchester.laws
水上Twitter
https://twitter.com/hmizukami
水上書籍bot
https://twitter.com/mizukamibot
結局今日は１０，０００字以上書けたかな。
・31,840字
書けました。
２章が終了しました。
調子良いです！
水上 浩一EC実践会オフィシャルサイト
http://www.ecjissenkai.com/
実践会Facebookページ
https://www.facebook.com/ecmizukami
ホームページなら小が大に勝てるFacebookページ
https://www.facebook.com/Lanchester.laws
水上Twitter
https://twitter.com/hmizukami
水上書籍bot
https://twitter.com/mizukamibot
26,720字。5,000字書けました。
午前中、税理士さんと月次の会計監査。
良い数字です。
お昼がてら原宿のファミレスへ。
そこからなぜかスイッチが入り、原稿書き。
5,000字書けました。
これでトータル
・26,720字
になりました。
もうすぐ２章が終わります。
この調子でもう少し書けたらいいな。
水上 浩一EC実践会オフィシャルサイト
http://www.ecjissenkai.com/
実践会Facebookページ
https://www.facebook.com/ecmizukami
ホームページなら小が大に勝てるFacebookページ
https://www.facebook.com/Lanchester.laws
水上Twitter
https://twitter.com/hmizukami
水上書籍bot
https://twitter.com/mizukamibot
良い数字です。
お昼がてら原宿のファミレスへ。
そこからなぜかスイッチが入り、原稿書き。
5,000字書けました。
これでトータル
・26,720字
になりました。
もうすぐ２章が終わります。
この調子でもう少し書けたらいいな。
水上 浩一EC実践会オフィシャルサイト
http://www.ecjissenkai.com/
実践会Facebookページ
https://www.facebook.com/ecmizukami
ホームページなら小が大に勝てるFacebookページ
https://www.facebook.com/Lanchester.laws
水上Twitter
https://twitter.com/hmizukami
水上書籍bot
https://twitter.com/mizukamibot
21,240字。今日も書きます！
昨日は、沖縄→羽田の飛行機の中で
原稿書き。
自宅に戻ってからは、読書にあてました。
昨日中で、
・２１，２４０字
書けました。
２００００字を超えてきました。
まずは最初の難関突破、という感じです。
今日もがんばります！
＜今朝の運動＞
・自体重負荷トレーニング
・呼吸法トレーニング
昨日は禁酒。
水上 浩一EC実践会オフィシャルサイト
http://www.ecjissenkai.com/
実践会Facebookページ
https://www.facebook.com/ecmizukami
ホームページなら小が大に勝てるFacebookページ
https://www.facebook.com/Lanchester.laws
水上Twitter
https://twitter.com/hmizukami
水上書籍bot
https://twitter.com/mizukamibot
原稿書き。
自宅に戻ってからは、読書にあてました。
昨日中で、
・２１，２４０字
書けました。
２００００字を超えてきました。
まずは最初の難関突破、という感じです。
今日もがんばります！
＜今朝の運動＞
・自体重負荷トレーニング
・呼吸法トレーニング
昨日は禁酒。
水上 浩一EC実践会オフィシャルサイト
http://www.ecjissenkai.com/
実践会Facebookページ
https://www.facebook.com/ecmizukami
ホームページなら小が大に勝てるFacebookページ
https://www.facebook.com/Lanchester.laws
水上Twitter
https://twitter.com/hmizukami
水上書籍bot
https://twitter.com/mizukamibot
2013年08月18日
P&G伝説のGMOが教えてくれたマーケティングに大切なこと 六角マリ・加茂 純編著
シンプルなマーケティング・フレームワーク
WHO（だれに）
具体的に細かく設定されたキャンペーンのターゲット
WHAT（何を）
ブランドエクイティ、およぼポジショニング
HOW（どのように）
キャンペーン実行の具体案
御社の製品が優れている点、他者との違い、
消費者へのインパクトを正確に答えられますか？
１日に２０時間働いていますが、
その活動は本当に効果がありますか？
創造性とトレーニング、およびフレームワークは
両立する。
冒頭のフレームワークは、グローバル的な共通言語として
認識されていたそうです。
水上 浩一EC実践会オフィシャルサイト
http://www.ecjissenkai.com/
実践会Facebookページ
https://www.facebook.com/ecmizukami
ホームページなら小が大に勝てるFacebookページ
https://www.facebook.com/Lanchester.laws
水上Twitter
https://twitter.com/hmizukami
水上書籍bot
https://twitter.com/mizukamibot
WHO（だれに）
具体的に細かく設定されたキャンペーンのターゲット
WHAT（何を）
ブランドエクイティ、およぼポジショニング
HOW（どのように）
キャンペーン実行の具体案
御社の製品が優れている点、他者との違い、
消費者へのインパクトを正確に答えられますか？
１日に２０時間働いていますが、
その活動は本当に効果がありますか？
創造性とトレーニング、およびフレームワークは
両立する。
冒頭のフレームワークは、グローバル的な共通言語として
認識されていたそうです。
水上 浩一EC実践会オフィシャルサイト
http://www.ecjissenkai.com/
実践会Facebookページ
https://www.facebook.com/ecmizukami
ホームページなら小が大に勝てるFacebookページ
https://www.facebook.com/Lanchester.laws
水上Twitter
https://twitter.com/hmizukami
水上書籍bot
https://twitter.com/mizukamibot
沖縄はアイディアわくかも。
昨日は２１時過ぎまで原稿書き。
なんとか最初の難関を突破できた感じです。
１５時からの原稿書きで、根本的な問題に直面。
見出しの仕分けで迷いが生じました。
これは実は前回もありました。
昨年の「キュレーション・マーケティング」のときは
メインを書き進めているときに発覚。
そのときは新たな手順を思いつき、より進化した理論を構築できました。
今回は１章を書き終えて、さあ、これから理論の本編、というときに
あれ？これ２章にも３章にも入れられる内容だよな？
みたいな感じになってしまい、
そもそも２章と３章って、どんな違いがあるの？
みたいな状態になってしまいました。
つまり２章と３章の定義が曖昧だったのです。
そこからまるまる１時間悩みまくり、
一旦すべてばらして、章立てを再構築する、という荒治療を決断。
しかし、これが奏功！
逆に、しっかりと定義が行えてスッキリしました。
おかげで休憩で入ったファミレスに３時間ぐらいいることになり
すっかり冷房で体は冷え切ってしまいました。
ホテルに戻りゆっくり入浴。
新しいサービスの準備＆音声録音。
ご期待ください！
そして、２１時過ぎまで原稿。
今朝はかなり気分が良いです。
いまはいつもの空港のレストラン。
良い天気の空と海と飛行機を眺めながら、コーヒー。
機内でもガッツリ書きます！
沖縄はアイディアが噴出しますね！
来月もまだ書いている最中だったら沖縄頼みでいきます！
＜今朝の運動＞
・自体重負荷トレーニング
・呼吸法トレーニング
水上 浩一EC実践会オフィシャルサイト
http://www.ecjissenkai.com/
実践会Facebookページ
https://www.facebook.com/ecmizukami
ホームページなら小が大に勝てるFacebookページ
https://www.facebook.com/Lanchester.laws
水上Twitter
https://twitter.com/hmizukami
水上書籍bot
https://twitter.com/mizukamibot
なんとか最初の難関を突破できた感じです。
１５時からの原稿書きで、根本的な問題に直面。
見出しの仕分けで迷いが生じました。
これは実は前回もありました。
昨年の「キュレーション・マーケティング」のときは
メインを書き進めているときに発覚。
そのときは新たな手順を思いつき、より進化した理論を構築できました。
今回は１章を書き終えて、さあ、これから理論の本編、というときに
あれ？これ２章にも３章にも入れられる内容だよな？
みたいな感じになってしまい、
そもそも２章と３章って、どんな違いがあるの？
みたいな状態になってしまいました。
つまり２章と３章の定義が曖昧だったのです。
そこからまるまる１時間悩みまくり、
一旦すべてばらして、章立てを再構築する、という荒治療を決断。
しかし、これが奏功！
逆に、しっかりと定義が行えてスッキリしました。
おかげで休憩で入ったファミレスに３時間ぐらいいることになり
すっかり冷房で体は冷え切ってしまいました。
ホテルに戻りゆっくり入浴。
新しいサービスの準備＆音声録音。
ご期待ください！
そして、２１時過ぎまで原稿。
今朝はかなり気分が良いです。
いまはいつもの空港のレストラン。
良い天気の空と海と飛行機を眺めながら、コーヒー。
機内でもガッツリ書きます！
沖縄はアイディアが噴出しますね！
来月もまだ書いている最中だったら沖縄頼みでいきます！
＜今朝の運動＞
・自体重負荷トレーニング
・呼吸法トレーニング
水上 浩一EC実践会オフィシャルサイト
http://www.ecjissenkai.com/
実践会Facebookページ
https://www.facebook.com/ecmizukami
ホームページなら小が大に勝てるFacebookページ
https://www.facebook.com/Lanchester.laws
水上Twitter
https://twitter.com/hmizukami
水上書籍bot
https://twitter.com/mizukamibot
2013年08月17日
結局１８，０００字書いた。図も作成。
昼からの２時間で
３０００字書きました。
これで合計１２，０００字。
やっと１０，０００字以上になりました。
書いている実感がわいてきました。
同時に１章の図版を７つ作成。
同時にやっていかないと訳がわからなくなるので
書く時間はかかってしまいますが、原稿と図版を同時進行していこうと
思います。
ちょっと休憩してから、また作業に入ろうと思います。
カフェラテでも飲んでこようっと。
夕方２時間と夜２時間書き続けました。
結局、トータルで１８，２８０字。
ちょっとこれで今日は終了します。
ふうー
水上 浩一EC実践会オフィシャルサイト
http://www.ecjissenkai.com/
実践会Facebookページ
https://www.facebook.com/ecmizukami
ホームページなら小が大に勝てるFacebookページ
https://www.facebook.com/Lanchester.laws
水上Twitter
https://twitter.com/hmizukami
水上書籍bot
https://twitter.com/mizukamibot
３０００字書きました。
これで合計１２，０００字。
やっと１０，０００字以上になりました。
書いている実感がわいてきました。
同時に１章の図版を７つ作成。
同時にやっていかないと訳がわからなくなるので
書く時間はかかってしまいますが、原稿と図版を同時進行していこうと
思います。
ちょっと休憩してから、また作業に入ろうと思います。
カフェラテでも飲んでこようっと。
夕方２時間と夜２時間書き続けました。
結局、トータルで１８，２８０字。
ちょっとこれで今日は終了します。
ふうー
水上 浩一EC実践会オフィシャルサイト
http://www.ecjissenkai.com/
実践会Facebookページ
https://www.facebook.com/ecmizukami
ホームページなら小が大に勝てるFacebookページ
https://www.facebook.com/Lanchester.laws
水上Twitter
https://twitter.com/hmizukami
水上書籍bot
https://twitter.com/mizukamibot
沖縄、グルーヴ。
昨晩は、EC実践会のあと、
懇親会場で飲んで、
それから移動。
レゲエバーに行きました。
有名な曲のカバーがかかっていて、楽しかったです。
沖縄はレゲエも似合うなあ。
コロナビールが旨い。
そのあと、いつものバーに。
無理矢理お願いして、マスターにぎたー＆歌をリクエスト。
最後はアンコールでクラプトン。
音楽三昧な沖縄の夜でした。
＜今朝の運動＞
・自体重負荷トレーニング
・呼吸法トレーニング
今日もしっかりと運動。
これをやらないと本当に一日動かない。
ジョギングもやってないし。
今日はがっつり原稿書くぞ。
水上 浩一EC実践会オフィシャルサイト
http://www.ecjissenkai.com/
実践会Facebookページ
https://www.facebook.com/ecmizukami
ホームページなら小が大に勝てるFacebookページ
https://www.facebook.com/Lanchester.laws
水上Twitter
https://twitter.com/hmizukami
水上書籍bot
https://twitter.com/mizukamibot
懇親会場で飲んで、
それから移動。
レゲエバーに行きました。
有名な曲のカバーがかかっていて、楽しかったです。
沖縄はレゲエも似合うなあ。
コロナビールが旨い。
そのあと、いつものバーに。
無理矢理お願いして、マスターにぎたー＆歌をリクエスト。
最後はアンコールでクラプトン。
音楽三昧な沖縄の夜でした。
＜今朝の運動＞
・自体重負荷トレーニング
・呼吸法トレーニング
今日もしっかりと運動。
これをやらないと本当に一日動かない。
ジョギングもやってないし。
今日はがっつり原稿書くぞ。
水上 浩一EC実践会オフィシャルサイト
http://www.ecjissenkai.com/
実践会Facebookページ
https://www.facebook.com/ecmizukami
ホームページなら小が大に勝てるFacebookページ
https://www.facebook.com/Lanchester.laws
水上Twitter
https://twitter.com/hmizukami
水上書籍bot
https://twitter.com/mizukamibot
2013年08月16日
今朝は４５００字。これからEC実践会です。
今日は昼過ぎからEC実践会。
１１時にはホテルを出ることになりますので、
朝の時間で執筆。
なんとか２８００字書きました。
これを毎日継続していこうと思います。
毎日少しでも書く。
これが結果的に完成への一番の近道。
がんばります。
＜今朝の運動＞
・自体重負荷トレーニング
・呼吸法トレーニング
＜追記＞
あれから、さらに書く時間がとれました。
今日は結局
４５００字書けました。
合計９０００字。
がんばります！
水上 浩一EC実践会オフィシャルサイト
http://www.ecjissenkai.com/
実践会Facebookページ
https://www.facebook.com/ecmizukami
ホームページなら小が大に勝てるFacebookページ
https://www.facebook.com/Lanchester.laws
水上Twitter
https://twitter.com/hmizukami
水上書籍bot
https://twitter.com/mizukamibot
１１時にはホテルを出ることになりますので、
朝の時間で執筆。
なんとか２８００字書きました。
これを毎日継続していこうと思います。
毎日少しでも書く。
これが結果的に完成への一番の近道。
がんばります。
＜今朝の運動＞
・自体重負荷トレーニング
・呼吸法トレーニング
＜追記＞
あれから、さらに書く時間がとれました。
今日は結局
４５００字書けました。
合計９０００字。
がんばります！
水上 浩一EC実践会オフィシャルサイト
http://www.ecjissenkai.com/
実践会Facebookページ
https://www.facebook.com/ecmizukami
ホームページなら小が大に勝てるFacebookページ
https://www.facebook.com/Lanchester.laws
水上Twitter
https://twitter.com/hmizukami
水上書籍bot
https://twitter.com/mizukamibot
2013年08月15日
まずは「はじめに」の４５００字を書きました。
今日は午前中から
新しいサービスについての詰めの作業を
行っていました。
結局新刊の執筆は１時間ぐらいしかとれませんでした。
でも、４５００字書けました。
さあ、ここからどんどん量産していきますよ！
水上 浩一EC実践会オフィシャルサイト
http://www.ecjissenkai.com/
実践会Facebookページ
https://www.facebook.com/ecmizukami
ホームページなら小が大に勝てるFacebookページ
https://www.facebook.com/Lanchester.laws
水上Twitter
https://twitter.com/hmizukami
水上書籍bot
https://twitter.com/mizukamibot
新しいサービスについての詰めの作業を
行っていました。
結局新刊の執筆は１時間ぐらいしかとれませんでした。
でも、４５００字書けました。
さあ、ここからどんどん量産していきますよ！
水上 浩一EC実践会オフィシャルサイト
http://www.ecjissenkai.com/
実践会Facebookページ
https://www.facebook.com/ecmizukami
ホームページなら小が大に勝てるFacebookページ
https://www.facebook.com/Lanchester.laws
水上Twitter
https://twitter.com/hmizukami
水上書籍bot
https://twitter.com/mizukamibot
ファーストクラスで冷やし中華？
昨日は気まぐれで
ファーストクラスにアップグレード。
JALはステータスが上がると、アップグレードクーポンを
くれるのです。
それを行使。
１１時４０分発だったので、機内でちょっと食事をしたいな、
と思ったのです。
で、機内食。
なんと冷やし中華！
糖質制限ダイエット中としては、食べられない・・・
そこで、
「冷やし中華のトッピングだけいただくことはできませんか？」
と、無理なお願いを。
すると、やってくれました！
でも、ほんのちょっとしかありませんでした。
さらに小鉢もほんのちょっと。
それを食べて、あとはコーヒー飲んでました。
コーヒーは一般席のものとは違って、美味しかったです。
結局お昼はそれだけ。
夕食までかなりつらかったです。
＜今朝の運動＞
・自体重負荷トレーニング
・呼吸法トレーニング
水上 浩一EC実践会オフィシャルサイト
http://www.ecjissenkai.com/
実践会Facebookページ
https://www.facebook.com/ecmizukami
ホームページなら小が大に勝てるFacebookページ
https://www.facebook.com/Lanchester.laws
水上Twitter
https://twitter.com/hmizukami
水上書籍bot
https://twitter.com/mizukamibot
ファーストクラスにアップグレード。
JALはステータスが上がると、アップグレードクーポンを
くれるのです。
それを行使。
１１時４０分発だったので、機内でちょっと食事をしたいな、
と思ったのです。
で、機内食。
なんと冷やし中華！
糖質制限ダイエット中としては、食べられない・・・
そこで、
「冷やし中華のトッピングだけいただくことはできませんか？」
と、無理なお願いを。
すると、やってくれました！
でも、ほんのちょっとしかありませんでした。
さらに小鉢もほんのちょっと。
それを食べて、あとはコーヒー飲んでました。
コーヒーは一般席のものとは違って、美味しかったです。
結局お昼はそれだけ。
夕食までかなりつらかったです。
＜今朝の運動＞
・自体重負荷トレーニング
・呼吸法トレーニング
水上 浩一EC実践会オフィシャルサイト
http://www.ecjissenkai.com/
実践会Facebookページ
https://www.facebook.com/ecmizukami
ホームページなら小が大に勝てるFacebookページ
https://www.facebook.com/Lanchester.laws
水上Twitter
https://twitter.com/hmizukami
水上書籍bot
https://twitter.com/mizukamibot
2013年08月14日
タイトルと構成大体決まりました！
昨日は午前中人間ドック。
人間ドックでは、かなり待たされるので
その間に懸案だった分厚い本を読む。
目標１００ページだったのですが、難解のため
８０ページぐらいしか読めませんでした。
しかし、素晴らしい本です！
（あ、そのせいで視力が０．９だったのかな・・・）
午後は食事と買い物で外出。
夕方から、出張関連の手配。
・飛行機の手配
・ホテルの手配
を行う。
これが一苦労。
食事のあと、
新刊のタイトル関係と
見出し、構成関係を。
なんとか、タイトルが決まる。
構成も良いアイディアが生まれました。
今日から執筆開始しようと思います！
目標１日５０００字。
これだとまたもや２０日間で書けることになります。
まあ、９月２０日ぐらいを自分的には締切に設定しようと思います。
１０００字でも２０００字でも毎日書いていこうと思います。
なんだかんだで疲れたので、１１時ぐらいに就寝。
そういえば、日、月、火、と３日間禁酒でした。
体重は、人間ドックのときは、６９．５キロだったのですが、
今朝はかったら、
・６８．９キロ
でした。
やはり６８キロ台をキープしていきたい、と思います。
＜今朝の運動＞
・自体重負荷トレーニング
・呼吸法トレーニング
禁酒しているせいか、体調は良い。
酒を飲まなくても睡眠がとれるのは素晴らしい。
今日から出張です。
水上 浩一EC実践会オフィシャルサイト
http://www.ecjissenkai.com/
実践会Facebookページ
https://www.facebook.com/ecmizukami
ホームページなら小が大に勝てるFacebookページ
https://www.facebook.com/Lanchester.laws
水上Twitter
https://twitter.com/hmizukami
水上書籍bot
https://twitter.com/mizukamibot
人間ドックでは、かなり待たされるので
その間に懸案だった分厚い本を読む。
目標１００ページだったのですが、難解のため
８０ページぐらいしか読めませんでした。
しかし、素晴らしい本です！
（あ、そのせいで視力が０．９だったのかな・・・）
午後は食事と買い物で外出。
夕方から、出張関連の手配。
・飛行機の手配
・ホテルの手配
を行う。
これが一苦労。
食事のあと、
新刊のタイトル関係と
見出し、構成関係を。
なんとか、タイトルが決まる。
構成も良いアイディアが生まれました。
今日から執筆開始しようと思います！
目標１日５０００字。
これだとまたもや２０日間で書けることになります。
まあ、９月２０日ぐらいを自分的には締切に設定しようと思います。
１０００字でも２０００字でも毎日書いていこうと思います。
なんだかんだで疲れたので、１１時ぐらいに就寝。
そういえば、日、月、火、と３日間禁酒でした。
体重は、人間ドックのときは、６９．５キロだったのですが、
今朝はかったら、
・６８．９キロ
でした。
やはり６８キロ台をキープしていきたい、と思います。
＜今朝の運動＞
・自体重負荷トレーニング
・呼吸法トレーニング
禁酒しているせいか、体調は良い。
酒を飲まなくても睡眠がとれるのは素晴らしい。
今日から出張です。
水上 浩一EC実践会オフィシャルサイト
http://www.ecjissenkai.com/
実践会Facebookページ
https://www.facebook.com/ecmizukami
ホームページなら小が大に勝てるFacebookページ
https://www.facebook.com/Lanchester.laws
水上Twitter
https://twitter.com/hmizukami
水上書籍bot
https://twitter.com/mizukamibot
