2016年01月
2016年01月31日
休日
昨日は、結局
・ビジネス雑誌２冊読了。
夜、ビジネス書を少し読んでから、夜中に対談番組を３時まで見ていた。
今朝は９時に起床。
・英語（ヒアリング＆リーディング＆シャドーイング）
英単語２９/４０、もうわからない単語熟語は諦めて１０回読んだら、
思ったよりできた。この調子でいこう。
単語や熟語をネットで調べると、その単語熟語は頭に入ることがわかった。
＜今朝の運動＞
・自体重負荷トレーニング
・呼吸法トレーニング
・足のトレーニング
左のふくらはぎは、まだ痛い。
ランチ外食、買い物途中でずっと読書。
・ビジネス書１冊読了。
いまは、２冊目をやっつけちゅう。
記事ピックアップ＋コメント
・春節「爆買い」訪日ラッシュはや号砲 中国ＬＣＣほぼ満席…運賃８０００円、なんと２０万円に
・アップル、バーチャルリアリティー端末を極秘開発か 英報道
・フェイスブック モバイル広告ネットワークを外部に開放
・名古屋駅前、激しい人材争奪戦 相次ぐ施設開業で採用難
・イノベーターズ・トーク Part 3【みうら×電通樋口（3）】「ブームの起こし方」の真実
・【みうら×電通樋口（4）】2016年に来るブームとは？
・イノベーターズ・トーク Part5【みうら×電通樋口（5）】みうら氏が「売れない努力」をする理由
昨日はマイナス金利、今日は、インバウンド需要を勉強。
夕食後
・
刑事ジョン・ブック／目撃者 (1985)
WITNESS
-------------------------------------------------------
解説
殺人現場を目撃した少年とその母親。だが事件に巻き込まれた親子は、宗派に背くことなく戒律を重んじ前近代的な営みを続ける“アーミッシュ”と呼ばれる異文化の人だった。傷つきながらも親子を村へ送り届けた刑事は、体が治るまで滞在しアーミッシュの人々と触れ合うが、敵の刺客も迫っていた……。
-------------------------------------------------------
サスペンスとおもいきや、純情ラブストーリー！
びっくりです。
おもしろかった。
WITNESSって、目撃者っていう意味なんですね。
水上 浩一EC実践会オフィシャルサイト
http://www.ecjissenkai.com/
実践会Facebookページ
https://www.facebook.com/ecmizukami
ホームページなら小が大に勝てるFacebookページ
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・ビジネス雑誌２冊読了。
夜、ビジネス書を少し読んでから、夜中に対談番組を３時まで見ていた。
今朝は９時に起床。
・英語（ヒアリング＆リーディング＆シャドーイング）
英単語２９/４０、もうわからない単語熟語は諦めて１０回読んだら、
思ったよりできた。この調子でいこう。
単語や熟語をネットで調べると、その単語熟語は頭に入ることがわかった。
＜今朝の運動＞
・自体重負荷トレーニング
・呼吸法トレーニング
・足のトレーニング
左のふくらはぎは、まだ痛い。
ランチ外食、買い物途中でずっと読書。
・ビジネス書１冊読了。
いまは、２冊目をやっつけちゅう。
記事ピックアップ＋コメント
・春節「爆買い」訪日ラッシュはや号砲 中国ＬＣＣほぼ満席…運賃８０００円、なんと２０万円に
・アップル、バーチャルリアリティー端末を極秘開発か 英報道
・フェイスブック モバイル広告ネットワークを外部に開放
・名古屋駅前、激しい人材争奪戦 相次ぐ施設開業で採用難
・イノベーターズ・トーク Part 3【みうら×電通樋口（3）】「ブームの起こし方」の真実
・【みうら×電通樋口（4）】2016年に来るブームとは？
・イノベーターズ・トーク Part5【みうら×電通樋口（5）】みうら氏が「売れない努力」をする理由
昨日はマイナス金利、今日は、インバウンド需要を勉強。
夕食後
・
刑事ジョン・ブック／目撃者 (1985)
WITNESS
-------------------------------------------------------
解説
殺人現場を目撃した少年とその母親。だが事件に巻き込まれた親子は、宗派に背くことなく戒律を重んじ前近代的な営みを続ける“アーミッシュ”と呼ばれる異文化の人だった。傷つきながらも親子を村へ送り届けた刑事は、体が治るまで滞在しアーミッシュの人々と触れ合うが、敵の刺客も迫っていた……。
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サスペンスとおもいきや、純情ラブストーリー！
びっくりです。
おもしろかった。
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2016年01月30日
戻り日
今朝は、ゆっくり。
ゆっくりすぎて、英語は無し。
＜今朝の運動＞
・自体重負荷トレーニング
・呼吸法トレーニング
・足のトレーニング
熊本から空港までのバスと、
機内で
・ビジネス雑誌１冊読了。
帰りの在来線では、メール返信。
戻ってから、
記事ピックアップ＋コメント
・鴻海の郭会長、シャープ経営陣に面会へ−6600億円の自社案を直接説明
・マイナス金利導入に地銀からは悲鳴、収益圧迫は不可避
・金利上昇は銀行にどんな影響を与えるのか──「金利をめぐる誤解」を解きほぐす
・（池上彰の新聞ななめ読み）首相動静 安倍氏は誰と食事した？
・「モンスト」効果で2期連続「過去最高業績」へ ミクシィの逆転劇と課題
・週末特別企画・マイナス金利入門【野��浩成】日銀はなぜ「マイナス金利政策」の導入を決めたのか
マイナス金利を勉強。
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ゆっくりすぎて、英語は無し。
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・呼吸法トレーニング
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熊本から空港までのバスと、
機内で
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記事ピックアップ＋コメント
・鴻海の郭会長、シャープ経営陣に面会へ−6600億円の自社案を直接説明
・マイナス金利導入に地銀からは悲鳴、収益圧迫は不可避
・金利上昇は銀行にどんな影響を与えるのか──「金利をめぐる誤解」を解きほぐす
・（池上彰の新聞ななめ読み）首相動静 安倍氏は誰と食事した？
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2016年01月29日
熊本でバージョンアップ
今朝は、寝坊。
＜今朝の運動＞
・自体重負荷トレーニング
・呼吸法トレーニング
・足のトレーニング
博多で濃いめのカフェラテで目を覚ます。
熊本行きの新幹線内で
・英語（ヒアリング＆リーディング＆シャドーイング）
前半部分を行いました。
熊本のレストランで
記事ピックアップ＋コメント
・甘利大臣 現金受け取り認め閣僚辞任を表明
・マイクロソフト、予測を上回る第2四半期決算--クラウド事業が拡大
・米アマゾンの10━12月期、利益が予想大幅に下回る
・迷走する「民泊」、解禁ではなく規制強化？
今日は熊本でバージョンアップ。
がんばります。
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熊本行きの新幹線内で
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前半部分を行いました。
熊本のレストランで
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・甘利大臣 現金受け取り認め閣僚辞任を表明
・マイクロソフト、予測を上回る第2四半期決算--クラウド事業が拡大
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2016年01月28日
2016年01月27日
博多でEC実践会
昨晩大阪から博多に移動。
今日は午前中、１社個別コンサル（EC実践会）
英語は無し。
＜今朝の運動＞
・自体重負荷トレーニング
・呼吸法トレーニング
・足のトレーニング
お昼を食べてから、
午後は、博多でEC実践会。
先週、今週と、英語や、インプットが
平日にあまりできていない。
夜は、ちょっと読書。
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今日は午前中、１社個別コンサル（EC実践会）
英語は無し。
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お昼を食べてから、
午後は、博多でEC実践会。
先週、今週と、英語や、インプットが
平日にあまりできていない。
夜は、ちょっと読書。
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2016年01月26日
大阪へ
昨晩、長野から品川まで戻る。
今朝は６時５０分に起床。
しかし、動けず。
８時に出発してロイホでモーニング食べながら仕事しようと
もくろんでいたのですが、結局その時間が取れず。
しかし、目標よりも１本早い新幹線に乗れました。
英語は無し。
やりたかった・・・
＜今朝の運動＞
・自体重負荷トレーニング
・呼吸法トレーニング
・足のトレーニング
車内で
記事ピックアップ＋コメント
・イノベーターズ・トーク Part1【みうら×電通樋口（1）】ブームをつくる「一人電通式」仕事術
・マクドナルド、10─12月世界既存店売上高5％増 終日朝食が奏功
・米フォード、日本とインドネシア事業から今年撤退へ＝内部文書
・書籍・雑誌の販売額、過去最大の落ち込みに
・ECのノウハウを「他業態で活かす」方法
今日は、大阪でEC実践会です。
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しかし、動けず。
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しかし、目標よりも１本早い新幹線に乗れました。
英語は無し。
やりたかった・・・
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車内で
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・マクドナルド、10─12月世界既存店売上高5％増 終日朝食が奏功
・米フォード、日本とインドネシア事業から今年撤退へ＝内部文書
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2016年01月25日
なんと体重が69.9キロに！
昨晩は、「読書のすすめ」で購入した店主、清水さんおすすめの１冊を
読了。ものすごく面白かった！
そのあと、
・ターミネーター：新起動／ジェニシス
を見る。ただの焼き直しだと思っていたのですが、台本が素晴らしいですね。
-------------------------------------------------------
解説
大ヒットシリーズ『ターミネーター』に、『ターミネーター3』以来となるアーノルド・シュワルツェネッガーが戻ってきたSFアクション大作。将来人類反乱軍を率いることになる男の母親を闇に葬るため、未来から送り込まれた殺りくマシンことターミネーターと、同型の古いターミネーターの直接対決を描く。監督は『マイティ・ソー/ダーク・ワールド』などのアラン・テイラー。およそ12年ぶりに本シリーズに復帰したシュワルツェネッガーの熱演はもとより、新たな展開に息をのむ。
あらすじ
2029年、ロサンゼルスでは人類抵抗軍が人工知能による機械軍との戦いに終止符を打とうとしていた。1997年、機械軍による核ミサイルで30億人もの命が奪われた“審判の日”以来の悲願がかなうときが目前に迫る。一方機械軍は、抵抗軍のリーダーであり、驚異的な力を持つ予言者ことジョン・コナー（ジェイソン・クラーク）を生んだ母サラ・コナーを亡き者にすべく、1984年にターミネーターを送り込み……。
-------------------------------------------------------
ハラハラしながら見ていました。
入浴しながら、ビジネス雑誌を少し。
終わってから、翌日の準備とかしていたら１時半ぐらいになってしまった。
今朝は、７時２０分に起床。
・英語（ヒアリング＆リーディング＆シャドーイング）
１回分だけこなす。最近１つを３日ぐらいかけている。まあ、とにかく継続。
＜今朝の運動＞
・自体重負荷トレーニング
・呼吸法トレーニング
・足のトレーニング
出発してから、在来線で
記事ピックアップ＋コメント
・noteで売れているモノ。それは、コンテンツを超えた体験。
・Umekiさん、田端さんのnote売上がやばいw 1記事で100万円…!!
・大相撲初場所 大関・琴奨菊が初優勝
・スカイマーク、全日空との共同運航先送り
・東芝、原発で損失計上検討 米子会社は１６００億円
大相撲は、たまたま優勝の瞬間を見たので感激してピック。
海外の力士が活躍しているからこその日本人１０年ぶり優勝という
キャッチーなストーリー。相撲のグローバル化はこういう意味でも
素晴しい成果を上げていますね！
というか、相撲繋がりではないのですが、
今朝、久しぶりに体重をはかったら、
・６９．９キロ
という屈辱の数字。
２キロ以上増えてしまった。
正月休みにちょっと食べてしまったり、
最近、ブッフェの一口カレーライスがマイブームになってしまったり、
ビールをちょっと飲みすぎたり、といろいろ緩んでいたからなあ。
反省。
ここから２キロ落としていきます。
自宅に戻ったら新しいスーツが出来ていました。
これも、痩せている状態のサイズ。
ここで太ってしまったら、すべての服が着られなくなってしまいます。
絶対に、ここから巻き返します。
今日は、これから長野。
長野の天気はどうですかね。
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読了。ものすごく面白かった！
そのあと、
・ターミネーター：新起動／ジェニシス
を見る。ただの焼き直しだと思っていたのですが、台本が素晴らしいですね。
-------------------------------------------------------
解説
大ヒットシリーズ『ターミネーター』に、『ターミネーター3』以来となるアーノルド・シュワルツェネッガーが戻ってきたSFアクション大作。将来人類反乱軍を率いることになる男の母親を闇に葬るため、未来から送り込まれた殺りくマシンことターミネーターと、同型の古いターミネーターの直接対決を描く。監督は『マイティ・ソー/ダーク・ワールド』などのアラン・テイラー。およそ12年ぶりに本シリーズに復帰したシュワルツェネッガーの熱演はもとより、新たな展開に息をのむ。
あらすじ
2029年、ロサンゼルスでは人類抵抗軍が人工知能による機械軍との戦いに終止符を打とうとしていた。1997年、機械軍による核ミサイルで30億人もの命が奪われた“審判の日”以来の悲願がかなうときが目前に迫る。一方機械軍は、抵抗軍のリーダーであり、驚異的な力を持つ予言者ことジョン・コナー（ジェイソン・クラーク）を生んだ母サラ・コナーを亡き者にすべく、1984年にターミネーターを送り込み……。
-------------------------------------------------------
ハラハラしながら見ていました。
入浴しながら、ビジネス雑誌を少し。
終わってから、翌日の準備とかしていたら１時半ぐらいになってしまった。
今朝は、７時２０分に起床。
・英語（ヒアリング＆リーディング＆シャドーイング）
１回分だけこなす。最近１つを３日ぐらいかけている。まあ、とにかく継続。
＜今朝の運動＞
・自体重負荷トレーニング
・呼吸法トレーニング
・足のトレーニング
出発してから、在来線で
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・noteで売れているモノ。それは、コンテンツを超えた体験。
・Umekiさん、田端さんのnote売上がやばいw 1記事で100万円…!!
・大相撲初場所 大関・琴奨菊が初優勝
・スカイマーク、全日空との共同運航先送り
・東芝、原発で損失計上検討 米子会社は１６００億円
大相撲は、たまたま優勝の瞬間を見たので感激してピック。
海外の力士が活躍しているからこその日本人１０年ぶり優勝という
キャッチーなストーリー。相撲のグローバル化はこういう意味でも
素晴しい成果を上げていますね！
というか、相撲繋がりではないのですが、
今朝、久しぶりに体重をはかったら、
・６９．９キロ
という屈辱の数字。
２キロ以上増えてしまった。
正月休みにちょっと食べてしまったり、
最近、ブッフェの一口カレーライスがマイブームになってしまったり、
ビールをちょっと飲みすぎたり、といろいろ緩んでいたからなあ。
反省。
ここから２キロ落としていきます。
自宅に戻ったら新しいスーツが出来ていました。
これも、痩せている状態のサイズ。
ここで太ってしまったら、すべての服が着られなくなってしまいます。
絶対に、ここから巻き返します。
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長野の天気はどうですかね。
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2016年01月24日
戻り日。
昨日は、懇親会を早めに切り上げて、博多→名古屋まで移動。
雪に備えて。
今朝は、良い天気。
まあ、福岡空港は欠航もあったりと、混乱していたようなので
よかったな、と。
・英語（ヒアリング＆リーディング＆シャドーイング）
前半部分。今回も難しい。
＜今朝の運動＞
・自体重負荷トレーニング
・呼吸法トレーニング
・足のトレーニング
帰りの新幹線では、
記事ピックアップ＋コメント
・柳井正氏､早大生に｢人生のピーク論｣を語る
・ロケット、初の再利用成功＝昨年打ち上げ、軟着陸−米企業
・佐野氏の社長復帰のシナリオが有力クックパッド内紛。今後のシナリオと、スタートアップの構造問題
・ネットフリックスの新たなチャレンジLA発。電通のプロが語る、ハリウッドビジネスの最新トレンド
今日は帰ってから、読書予定。
体調は回復しました！
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雪に備えて。
今朝は、良い天気。
まあ、福岡空港は欠航もあったりと、混乱していたようなので
よかったな、と。
・英語（ヒアリング＆リーディング＆シャドーイング）
前半部分。今回も難しい。
＜今朝の運動＞
・自体重負荷トレーニング
・呼吸法トレーニング
・足のトレーニング
帰りの新幹線では、
記事ピックアップ＋コメント
・柳井正氏､早大生に｢人生のピーク論｣を語る
・ロケット、初の再利用成功＝昨年打ち上げ、軟着陸−米企業
・佐野氏の社長復帰のシナリオが有力クックパッド内紛。今後のシナリオと、スタートアップの構造問題
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2016年01月23日
博多でECの集まりに参加
今朝は、ゆっくり。
・英語（ヒアリング＆リーディング＆シャドーイング）
英単語３７/４０、かなり調子よかった。５日間かければ当然か。
＜今朝の運動＞
・自体重負荷トレーニング
・呼吸法トレーニング
・足のトレーニング
記事ピックアップ＋コメント
・大寒波の警戒期間 平地も大雪の恐れ
・歴史的降雪で首都まひ＝地下鉄は運休、非常事態宣言−米
・今シーズンの見どころ。Google 対 Facebook（2016年版）
・米で免許保有率が低下、運転への関心薄れる
今日は、博多でECのあつまり。
EC実践会受講者さんがたくさんいて、楽しかった！
参加してよかった！
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・大寒波の警戒期間 平地も大雪の恐れ
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・今シーズンの見どころ。Google 対 Facebook（2016年版）
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2016年01月22日
博多で病院へ。
今日は、午前中、ゆっくり。
・英語（ヒアリング＆リーディング＆シャドーイング）
＜今朝の運動＞
・自体重負荷トレーニング
・呼吸法トレーニング
・足のトレーニング
昼ぐらいに病院へ。
吐き気止めと給水の点滴をうっていただきました。
お昼は、なんとか雑炊と豆腐。
食べてから薬を飲みました。
午後は打ち合わせをしたあとはゆっくりしようと思います。
おかげさまで体調はかなり回復しました。
記事ピックアップ＋コメント
・ヤマト、LINE提携に秘めた壮大な構想
・米グーグルは「アンドロイド」で約3.65兆円の収入−オラクル弁護士
・マック株売却先、週内絞り込み＝海外勢名乗り、金額で難航も
・シャープ再建は革新機構案が有力、鴻海6000億円提案でも−関係者
・「私と会わなければ損する」と思われる存在になれ
【CEOの本棚】出雲充：海外要人の信頼獲得につながった本の一節
・囲碁、ピアノ、漫画本。趣味の読書を経営に生かす
【CEOの本棚】出雲充：成功者はみな努力家。漫画で学ぶ人生論
・与党から甘利氏の進退論浮上 続投、閣僚から「厳しい」
２日間記事ピックアップできなかったから、いろいろ読みたいのがたまってしまって・・・
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2016年01月21日
2016年01月20日
大阪でバージョンアップ！
今朝はちょっとゆっくり。
・英語（ヒアリング＆リーディング＆シャドーイング）
１回だけ。
昨日できなかったので、ちょっとだけでもやりたかったので
まあよいかな。
というか、英語は途中で断念して、今日のバージョンアップの内容を
ブラッシュアップする。
＜今朝の運動＞
・自体重負荷トレーニング
・呼吸法トレーニング
・足のトレーニング
今回のバージョンアップはかなり良い内容になっていると思います。
懇親会終わりで、今晩中に、博多へ移動。
ちょっと予定がタイトだなあ。
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１回だけ。
昨日できなかったので、ちょっとだけでもやりたかったので
まあよいかな。
というか、英語は途中で断念して、今日のバージョンアップの内容を
ブラッシュアップする。
＜今朝の運動＞
・自体重負荷トレーニング
・呼吸法トレーニング
・足のトレーニング
今回のバージョンアップはかなり良い内容になっていると思います。
懇親会終わりで、今晩中に、博多へ移動。
ちょっと予定がタイトだなあ。
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2016年01月19日
今日は東京でEC実践会
昨日は、打ち合わせのあと、
「読書のすすめ」という本屋さんへ。
またすすめられるがままに購入してしまった・・・
今朝は寝坊。
英語はできず。
＜今朝の運動＞
・自体重負荷トレーニング
・呼吸法トレーニング
・足のトレーニング
記事ピックアップ＋コメント
・シャープ 台湾と綱引き “国”も支援額引き上げへ
・15年の訪日外国人は過去最高1973万人、前年比47％増＝政府観光局
・フェイスブックの｢ワッツアップ｣無料に−企業向けツールで収益化狙う
・スマートコントラクト、銀行独自の通貨……
・ブロックチェーンは国家を揺るがすか
DES（デット・エクイティ・スワップ）をシャープの記事で勉強。
記事ピックアップ＋コメントは勉強になるなあ！
これからEC実践会です。
がんばります。
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今朝は寝坊。
英語はできず。
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記事ピックアップ＋コメント
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・15年の訪日外国人は過去最高1973万人、前年比47％増＝政府観光局
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2016年01月18日
今日は東京。
昨晩は、結局３時まで読書。
ビジネス書１冊読了。
英語のビジネス活用について。
おもしろかった。
今朝は８時に起床。
外は雪。びっくり。
・英語（ヒアリング＆リーディング＆シャドーイング）
前半部分をしっかりと。少し、調子がよかった。知っている単語が結構あった。
＜今朝の運動＞
・自体重負荷トレーニング
・呼吸法トレーニング
・足のトレーニング
電車移動中に
記事ピックアップ＋コメント
・セブン―イレブン・ジャパンは2016年度に過去最多となる1800店のコンビニエンスストアを開く。
・5年後、保険ビジネスはどう変わるのか？岩瀬大輔は言う「ライフネットは成長痛のような段階だ」
・ウーバーがドイツに嫌われた理由
・ロケットの台船着陸失敗＝米宇宙企業
最後の記事は、英語版WIREDで事前に読んでいた記事。
英語の記事はかなり難しい。専門用語がばんばん出てくる。
でも、ざっくりとわかればいいや、という感じ。
これから打ち合わせです。
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ビジネス書１冊読了。
英語のビジネス活用について。
おもしろかった。
今朝は８時に起床。
外は雪。びっくり。
・英語（ヒアリング＆リーディング＆シャドーイング）
前半部分をしっかりと。少し、調子がよかった。知っている単語が結構あった。
＜今朝の運動＞
・自体重負荷トレーニング
・呼吸法トレーニング
・足のトレーニング
電車移動中に
記事ピックアップ＋コメント
・セブン―イレブン・ジャパンは2016年度に過去最多となる1800店のコンビニエンスストアを開く。
・5年後、保険ビジネスはどう変わるのか？岩瀬大輔は言う「ライフネットは成長痛のような段階だ」
・ウーバーがドイツに嫌われた理由
・ロケットの台船着陸失敗＝米宇宙企業
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でも、ざっくりとわかればいいや、という感じ。
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2016年01月17日
休日インプット。
昨晩は、ビジネス書１冊、ビジネス雑誌１冊読了。
就寝３時。
今朝はゆっくり。
・英語（ヒアリング&リーディング&シャドーイング９
英単語３４/４０、調子よかった！
理解できない単語や慣用句はすべてネットで調べて、類義語も調べていったら
時間はかかったけど、覚えられた。今後はこれをやろう。
＜今朝の運動＞
・自体重負荷トレーニング
・呼吸法トレーニング
・足のトレーニング
記事ピックアップ＋コメント
・【リーク情報】Uberの2015年ネット売上は前年比3倍の15億ドル（1800億円）、損失の状況も
・旧ライブドア堀江元社長らに賠償求め提訴 東京地裁
・日本のFINTECHベンチャー勢揃い。2016年版をカテゴリ別にまとめてみました。
・イノベーターズ・トーク【堀江×亀山(1)~（5）】
・【堀江×佐山×楠木（7）】「2016年」はどうなるか
NewsPicksの有料コンテンツは、本当に面白い！
いままで我慢していた分をガンガンに読みたいと思います。
今日もビジネス書を読む予定。
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英単語３４/４０、調子よかった！
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時間はかかったけど、覚えられた。今後はこれをやろう。
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2016年01月16日
戻り日。
昨日は、午後からセミナー。
１７時終わりで、そのあとかるく食事をしてから
神田さんのセミナーを受講。
セミナーをやってからセミナーを受講すると、
頭がボーっとして楽しかった。
今朝は、ゆっくり。
・英語（ヒアリング＆リーディング＆シャドーイング）
前半部分をしっかり。もうほんっとにムズカシイ。
昨日はよくできたと思う。
＜今朝の運動＞
・自体重負荷トレーニング
・呼吸法トレーニング
・足のトレーニング
記事ピックアップ＋コメント
どうしても読みたい記事がありついにニュースピックス有料会員に。
・Google検索の人気と利用率はどれだけ高いの？
・ルネサス株、日本電産の取得が有力 革新機構が来月入札=関係筋
・東芝の医療事業買収に名乗り＝入札参加へ−富士フイルム
・セブンイレブン、高品質ドーナツに刷新 販売テコ入れ
・【堀江×佐山×楠木（1）〜（６）
・良質な本を読んでいれば、いざというときの対策が立てやすくなる
もう、面白くて止まらない。
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１７時終わりで、そのあとかるく食事をしてから
神田さんのセミナーを受講。
セミナーをやってからセミナーを受講すると、
頭がボーっとして楽しかった。
今朝は、ゆっくり。
・英語（ヒアリング＆リーディング＆シャドーイング）
前半部分をしっかり。もうほんっとにムズカシイ。
昨日はよくできたと思う。
＜今朝の運動＞
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・呼吸法トレーニング
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・東芝の医療事業買収に名乗り＝入札参加へ−富士フイルム
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2016年01月15日
大阪でセミナー
今朝はゆっくり。
・英語（ヒアリング＆リーディング＆シャドーイング）
英単語３０/４０、ものすごく難しかったがなんとか３０以上回答できた。よかった。
すごく苦しい。
＜今朝の運動＞
・自体重負荷トレーニング
・呼吸法トレーニング
・足のトレーニング
記事ピックアップ＋コメント
・シャープ買収、鴻海が再提案へ…金額引き上げ
・ソニー平井社長 VRゲーム「100タイトル投入」を宣言
・きゃりーのアトラクション、ＵＳＪに 日本特集始まる
・SlackからSkypeでの音声通話とビデオ通話が可能に
今日は大阪でセミナーです。
がんばります。
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英単語３０/４０、ものすごく難しかったがなんとか３０以上回答できた。よかった。
すごく苦しい。
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・自体重負荷トレーニング
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・足のトレーニング
記事ピックアップ＋コメント
・シャープ買収、鴻海が再提案へ…金額引き上げ
・ソニー平井社長 VRゲーム「100タイトル投入」を宣言
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2016年01月14日
今日は都内で打ち合わせ
今朝も寝坊。
昨日、今日と朝がキツイ。
＜今朝の運動＞
・自体重負荷トレーニング
・呼吸法トレーニング
・足のトレーニング
英語は、新幹線で移動中にやろうかな。
記事ピックアップ＋コメント
・ＵＳＪとドラクエがコラボ シリーズ３０周年記念
・2015年の国内家庭用ゲーム市場、8年連続前年割れ。ソフト市場は2000億円を下回る
・ココイチ廃棄依頼のカツ、業者転売でスーパーに
・ＳＭＡＰ解散へ！木村拓哉以外ジャニーズから独立
＜追記＞
夜になんとか英語を１回リーディングやった。
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昨日、今日と朝がキツイ。
＜今朝の運動＞
・自体重負荷トレーニング
・呼吸法トレーニング
・足のトレーニング
英語は、新幹線で移動中にやろうかな。
記事ピックアップ＋コメント
・ＵＳＪとドラクエがコラボ シリーズ３０周年記念
・2015年の国内家庭用ゲーム市場、8年連続前年割れ。ソフト市場は2000億円を下回る
・ココイチ廃棄依頼のカツ、業者転売でスーパーに
・ＳＭＡＰ解散へ！木村拓哉以外ジャニーズから独立
＜追記＞
夜になんとか英語を１回リーディングやった。
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2016年01月13日
東京でセミナー
今朝は、動けず。
久しぶりにバージョンアップやると疲れるなあ。
英語は無し。
＜今朝の運動＞
・自体重負荷トレーニング
・呼吸法トレーニング
・足のトレーニング
トレーニングもきつかった・・・
午前中は税理士さんのところへいき、月次の会計監査。
とんぼ返りで、午後からセミナーです。
いまは昼食中で
記事ピックアップ＋コメント
・日産のゴーン氏、カーシェアリングに反撃の姿勢−ＧＭはリフトに投資
・コンビニ全盛時代に外食が生き残る道
・堀江貴文「やりたいことが見つからない若者は色々なことに挑戦しまくって小さな成功体験を得ることが大事」
セミナーがんばります！
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・自体重負荷トレーニング
・呼吸法トレーニング
・足のトレーニング
トレーニングもきつかった・・・
午前中は税理士さんのところへいき、月次の会計監査。
とんぼ返りで、午後からセミナーです。
いまは昼食中で
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・コンビニ全盛時代に外食が生き残る道
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2016年01月12日
今日は東京でバージョンアップ！
昨晩は、１時過ぎまでねばって、
・メルマガ原稿
・新刊企画書
を仕上げました。
今朝は思いっきり寝坊。
でも、
・英語（ヒアリング&リーディング&シャドーイング）
前半部分だったので助かりました。がんばりました。
＜今朝の運動＞
・自体重負荷トレーニング
・呼吸法トレーニング
・足のトレーニング
でシャワーあびて出発。
なんとか乗りたい電車に乗れました。
っていうか、想定していたよりも早い時間でした。
よかった。
電車の中では
記事ピックアップ＋コメント
・ユニクロの失速は｢暖冬｣だけが原因ではない
・ビットコイン財団は解体の運命にあるのか？
・カカオが韓国最大のデジタル音楽配信サービス「MelOn」を約1,800億円で買収、
メッセージング・プラットフォームとの統合で世界進出へ
・東芝関係者の聴取開始 監視委、歴代３社長告発検討
・FinTech（フィンテック）関連銘柄が頑強さを維持
フィンテックがらみが目立つ。
今後に注目。
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・メルマガ原稿
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を仕上げました。
今朝は思いっきり寝坊。
でも、
・英語（ヒアリング&リーディング&シャドーイング）
前半部分だったので助かりました。がんばりました。
＜今朝の運動＞
・自体重負荷トレーニング
・呼吸法トレーニング
・足のトレーニング
でシャワーあびて出発。
なんとか乗りたい電車に乗れました。
っていうか、想定していたよりも早い時間でした。
よかった。
電車の中では
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・ユニクロの失速は｢暖冬｣だけが原因ではない
・ビットコイン財団は解体の運命にあるのか？
・カカオが韓国最大のデジタル音楽配信サービス「MelOn」を約1,800億円で買収、
メッセージング・プラットフォームとの統合で世界進出へ
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2016年01月11日
今日もコンテンツ制作予定
今年に入って久しぶりに映画館で観たスターウォーズ「フォースの覚醒」に
出てきたBB-8が可愛すぎて、ちっちゃいやつを購入。
かわいい。
今朝はゆっくり。
・英語（ヒアリング&リーディング&シャドーイング）
英単語３３/４０、かなり難しかったけど、なんとかこなす。
シャドーイングのスピード感はやっていくうちに慣れていくみたいです。
＜今朝の運動＞
・自体重負荷トレーニング
・呼吸法トレーニング
・足のトレーニング
ランチは近くの蔦屋書店。
映画の字幕翻訳家 戸田奈津子さんの本を立ち読み。
Long time no see.
how are you doing.
という挨拶を知る。格好良い。
と思ったら、
「久しぶり！」という場面で私がよく耳にするのは、
“It’s been a while.” や “It’s been a long time.” が多いと思います。
Long time no see.って、あまり使われないみたいですね。
難しい。
戻ってから、
記事ピックアップ＋コメント
・シャープ再建は国主導で 革新機構、2000億円出資
・IT業界の2016年を大胆予想。アップルは業績悪化？
・ミャンマー初の電車 日本支援で運行開始
・ウーバーとリフト、CES期間中の交通渋滞を緩和できるか？
これから美容院。
そのあとは、ずっとコンテンツ制作。
出てきたBB-8が可愛すぎて、ちっちゃいやつを購入。
かわいい。
今朝はゆっくり。
・英語（ヒアリング&リーディング&シャドーイング）
英単語３３/４０、かなり難しかったけど、なんとかこなす。
シャドーイングのスピード感はやっていくうちに慣れていくみたいです。
＜今朝の運動＞
・自体重負荷トレーニング
・呼吸法トレーニング
・足のトレーニング
ランチは近くの蔦屋書店。
映画の字幕翻訳家 戸田奈津子さんの本を立ち読み。
Long time no see.
how are you doing.
という挨拶を知る。格好良い。
と思ったら、
「久しぶり！」という場面で私がよく耳にするのは、
“It’s been a while.” や “It’s been a long time.” が多いと思います。
Long time no see.って、あまり使われないみたいですね。
難しい。
戻ってから、
記事ピックアップ＋コメント
・シャープ再建は国主導で 革新機構、2000億円出資
・IT業界の2016年を大胆予想。アップルは業績悪化？
・ミャンマー初の電車 日本支援で運行開始
・ウーバーとリフト、CES期間中の交通渋滞を緩和できるか？
これから美容院。
そのあとは、ずっとコンテンツ制作。
2016年01月10日
今日もコンテンツ制作。
昨晩は、午前２時過ぎまでセミナーコンテンツ制作。
おかげで良いものが作れました。
今朝は８時５０分起床。
カフェオレを入れてから、
・英語（ヒアリング&リーディング&シャドーイング）
前半部分を。今回も難しいなあ。ネットで単語を調べながらのリーディング。
記事ピックアップ＋コメント
・テスラの次世代ＥＶ パナソニックが電池独占供給
・フジテレビはもう、視聴率なんか諦めればいいのに
・１６年訪日客、２３５０万人＝過去最高、旅先多様化で−ＪＴＢ予測
・三越伊勢丹、新宿に空港型免税店を開業へ ２年以内の開店目指す
＜今朝の運動＞
・自体重負荷トレーニング
・呼吸法トレーニング
・足のトレーニング
お昼を食べに出てから、今日は音声教材のテキスト制作と
メルマガを書こうと思います。
＜追記＞
テキスト制作完了。
別のセミナーコンテンツもまとめ終わる。
そのあと、映画。
・シンデレラ
-------------------------------------------------------
解説
古くから人々に親しまれている「シンデレラ」の物語を実写化したラブストーリー。継母と義姉妹から冷遇される日々を送っていた女性が、未来を切り開く姿を追い掛ける。メガホンを取るのは、演技派俳優で『ヘンリー五世』などで監督としても高い評価を得ているケネス・ブラナー。テレビドラマ「ダウントン・アビー」で注目を浴びたリリー・ジェームズがシンデレラにふんし、その脇を『ブルージャスミン』のケイト・ブランシェット、『英国王のスピーチ』のヘレナ・ボナム＝カーターといった実力派が固めている。
あらすじ
貿易商を営む父親が再婚し、継母とその連れ子である姉妹ドリゼラとアナスタシアと暮らすことになったエラ（リリー・ジェームズ）。だが、父親が不慮の事故で命を落とし、それを機に継母と義理の姉妹からつらく当たられ、召使いのように扱われる毎日を送る。勇気と優しさが魔法の力になるという亡き母の教えを胸にひどい仕打ちに耐えてきたエラだったが、ついにこらえきれずに家を飛び出してしまう。森へと馬を走らせた彼女は、城で働いているという青年キット（リチャード・マッデン）と出会い、心惹（ひ）かれるが……。
-------------------------------------------------------
もうちょっとシンデレラがいじめられてもよかったかな。
落差がちょっと足りなかったかも。
でも、リリー・ジェームズは綺麗でした。
・トゥモローランド
-------------------------------------------------------
解説
『ミッション：インポッシブル/ゴースト・プロトコル』などのブラッド・バード監督と、名優ジョージ・クルーニーのタッグで放つ話題作。ウォルト・ディズニーが想像した未来を軸に、“トゥモローランド”のことを知っている主人公と17歳の少女が未知の世界への扉を開く姿を描く。共演は『愛する人』などのブリット・ロバートソンやテレビドラマ「Dr.HOUSE」シリーズでおなじみのヒュー・ローリーら。ウォルト・ディズニー社の保管庫で発見された資料を基に創造された世界に息をのむ。
あらすじ
17歳のケイシー（ブリット・ロバートソン）が見覚えのないピンバッジに触ると、自分が思い描いた別世界へと入り込んだ。バッテリー切れで現実の世界に戻ってきた彼女の前に、不思議な少女アテナ（ラフィー・キャシディ）が現れる。そしてケイシーにトゥモローランドに戻りたいのなら、フランク（ジョージ・クルーニー）という男性を訪ねるよう助言する。
-------------------------------------------------------
ちょっとよくわからなかったけど
面白かった。
帽子がなんか意味があるのか、と思ったけど、そうでもなかったのが
ちょっと意味不明。
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カフェオレを入れてから、
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前半部分を。今回も難しいなあ。ネットで単語を調べながらのリーディング。
記事ピックアップ＋コメント
・テスラの次世代ＥＶ パナソニックが電池独占供給
・フジテレビはもう、視聴率なんか諦めればいいのに
・１６年訪日客、２３５０万人＝過去最高、旅先多様化で−ＪＴＢ予測
・三越伊勢丹、新宿に空港型免税店を開業へ ２年以内の開店目指す
＜今朝の運動＞
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・呼吸法トレーニング
・足のトレーニング
お昼を食べに出てから、今日は音声教材のテキスト制作と
メルマガを書こうと思います。
＜追記＞
テキスト制作完了。
別のセミナーコンテンツもまとめ終わる。
そのあと、映画。
・シンデレラ
-------------------------------------------------------
解説
古くから人々に親しまれている「シンデレラ」の物語を実写化したラブストーリー。継母と義姉妹から冷遇される日々を送っていた女性が、未来を切り開く姿を追い掛ける。メガホンを取るのは、演技派俳優で『ヘンリー五世』などで監督としても高い評価を得ているケネス・ブラナー。テレビドラマ「ダウントン・アビー」で注目を浴びたリリー・ジェームズがシンデレラにふんし、その脇を『ブルージャスミン』のケイト・ブランシェット、『英国王のスピーチ』のヘレナ・ボナム＝カーターといった実力派が固めている。
あらすじ
貿易商を営む父親が再婚し、継母とその連れ子である姉妹ドリゼラとアナスタシアと暮らすことになったエラ（リリー・ジェームズ）。だが、父親が不慮の事故で命を落とし、それを機に継母と義理の姉妹からつらく当たられ、召使いのように扱われる毎日を送る。勇気と優しさが魔法の力になるという亡き母の教えを胸にひどい仕打ちに耐えてきたエラだったが、ついにこらえきれずに家を飛び出してしまう。森へと馬を走らせた彼女は、城で働いているという青年キット（リチャード・マッデン）と出会い、心惹（ひ）かれるが……。
-------------------------------------------------------
もうちょっとシンデレラがいじめられてもよかったかな。
落差がちょっと足りなかったかも。
でも、リリー・ジェームズは綺麗でした。
・トゥモローランド
-------------------------------------------------------
解説
『ミッション：インポッシブル/ゴースト・プロトコル』などのブラッド・バード監督と、名優ジョージ・クルーニーのタッグで放つ話題作。ウォルト・ディズニーが想像した未来を軸に、“トゥモローランド”のことを知っている主人公と17歳の少女が未知の世界への扉を開く姿を描く。共演は『愛する人』などのブリット・ロバートソンやテレビドラマ「Dr.HOUSE」シリーズでおなじみのヒュー・ローリーら。ウォルト・ディズニー社の保管庫で発見された資料を基に創造された世界に息をのむ。
あらすじ
17歳のケイシー（ブリット・ロバートソン）が見覚えのないピンバッジに触ると、自分が思い描いた別世界へと入り込んだ。バッテリー切れで現実の世界に戻ってきた彼女の前に、不思議な少女アテナ（ラフィー・キャシディ）が現れる。そしてケイシーにトゥモローランドに戻りたいのなら、フランク（ジョージ・クルーニー）という男性を訪ねるよう助言する。
-------------------------------------------------------
ちょっとよくわからなかったけど
面白かった。
帽子がなんか意味があるのか、と思ったけど、そうでもなかったのが
ちょっと意味不明。
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2016年01月09日
今日はセミナーコンテンツ制作
今朝は、ゆっくり。
・英語（ヒアリング&リーディング&シャドーイング）
英単語３０/４０、１項目に４日間かかった。うち１日は休み。のわりには良くできたと思います。
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・アサヒ、欧州老舗ビール買収検討…４千億規模か
・ＶＷブランド、15年世界販売11年ぶりの減少 排ガス不正響く
・マクドナルド、12月既存店売上高は8.0％増 4カ月ぶりプラス
・吉野家ＨＤ、15年３〜11月期は61％減益 原価負担が重く2016/1/8 23:19
それぞれの業績の裏をしっかりと読めなければいけない。
ランチで外出のあと、
帰宅後は、セミナーコンテンツ制作です。
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・英語（ヒアリング&リーディング&シャドーイング）
英単語３０/４０、１項目に４日間かかった。うち１日は休み。のわりには良くできたと思います。
＜今朝の運動＞
・自体重負荷トレーニング
・呼吸法トレーニング
・足のトレーニング
記事ピックアップ＋コメント
・アサヒ、欧州老舗ビール買収検討…４千億規模か
・ＶＷブランド、15年世界販売11年ぶりの減少 排ガス不正響く
・マクドナルド、12月既存店売上高は8.0％増 4カ月ぶりプラス
・吉野家ＨＤ、15年３〜11月期は61％減益 原価負担が重く2016/1/8 23:19
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2016年01月08日
今日は飯田市
今朝は、７時過ぎに起きたのですが、動けず。
結局行動開始は８時半。
英語は断念。
＜今朝の運動＞
・自体重負荷トレーニング
・呼吸法トレーニング
・足のトレーニング
１０時発のバスで飯田市へ。
車中で
記事ピックアップ＋コメント
・日産ルノー、向こう４年間で自動運転車を10車種投入へ
・アサヒ、サントリーを逆転 １５年ノンアルビール首位
・ファーストリテ、今期業績予想を下方修正 世界的な暖冬が直撃
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英語は断念。
＜今朝の運動＞
・自体重負荷トレーニング
・呼吸法トレーニング
・足のトレーニング
１０時発のバスで飯田市へ。
車中で
記事ピックアップ＋コメント
・日産ルノー、向こう４年間で自動運転車を10車種投入へ
・アサヒ、サントリーを逆転 １５年ノンアルビール首位
・ファーストリテ、今期業績予想を下方修正 世界的な暖冬が直撃
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2016年01月07日
マイルール、すごい！
昨日は、２件打ち合わせのあと、
初飲み会。
ビールが効いた。１週間ぶりの飲酒。
とても良いお話ができました。
で、最終の新幹線で名古屋まで。
今朝はちょっと遅く８時に起床。
コーヒーも入れて、
・英語（ヒアリング&リーディング&シャドーイング）
２回だけできました。
記事ピックアップ＋コメント
・革新機構、東芝・シャープ新会社出資は「検討に値する」
・北朝鮮の核実験を強く非難 国連安保理が声明
・築地市場跡地に“スタジアム”建設案…五輪後に再開発へ
昨日から平日モード。
とたんに読書が無くなった。
kindleで本買ったのに。
年末年始のマイルールの自己規制はすごいなあ、と改めて実感。
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初飲み会。
ビールが効いた。１週間ぶりの飲酒。
とても良いお話ができました。
で、最終の新幹線で名古屋まで。
今朝はちょっと遅く８時に起床。
コーヒーも入れて、
・英語（ヒアリング&リーディング&シャドーイング）
２回だけできました。
記事ピックアップ＋コメント
・革新機構、東芝・シャープ新会社出資は「検討に値する」
・北朝鮮の核実験を強く非難 国連安保理が声明
・築地市場跡地に“スタジアム”建設案…五輪後に再開発へ
昨日から平日モード。
とたんに読書が無くなった。
kindleで本買ったのに。
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2016年01月06日
今日から対外的活動開始。
今朝は７時５０分起床。
・英語（ヒアリング&リーディング&シャドーイング）
前半部分をしっかりと。今回も難しい。
＜今朝の運動＞
・自体重負荷トレーニング
・呼吸法トレーニング
・足のトレーニング
記事ピックアップ＋コメント
・ビル・イツなど、大富豪の読書量は、年収300万円の人の38倍
「でも、有名になりたくて、仕方がないミーハー著者の本を読んでも何も変わらない。」
・サウジ・イラン外交断絶 鎮静化図る動き活発化
・アップル、最新ｉＰｈｏｎｅを３割減産 １〜３月
・シャープ、営業赤字に ４〜12月、スマホ向け液晶不振
・総務省 ポイントカード一本化を検討へ
シャープは本業で稼げなくなっている感じなのでしょうか？
Appleの記事と合わせて考えるとわかりやすいと思いました。
今日から対外的活動開始。
年末年始７日間で短い本も入れると、８冊読了。
ビジネス雑誌も２冊読了。
今回は終日使えた日が少なかったのですが、かなりうまくいきました。
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・英語（ヒアリング&リーディング&シャドーイング）
前半部分をしっかりと。今回も難しい。
＜今朝の運動＞
・自体重負荷トレーニング
・呼吸法トレーニング
・足のトレーニング
記事ピックアップ＋コメント
・ビル・イツなど、大富豪の読書量は、年収300万円の人の38倍
「でも、有名になりたくて、仕方がないミーハー著者の本を読んでも何も変わらない。」
・サウジ・イラン外交断絶 鎮静化図る動き活発化
・アップル、最新ｉＰｈｏｎｅを３割減産 １〜３月
・シャープ、営業赤字に ４〜12月、スマホ向け液晶不振
・総務省 ポイントカード一本化を検討へ
シャープは本業で稼げなくなっている感じなのでしょうか？
Appleの記事と合わせて考えるとわかりやすいと思いました。
今日から対外的活動開始。
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ビジネス雑誌も２冊読了。
今回は終日使えた日が少なかったのですが、かなりうまくいきました。
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2016年01月05日
今日まで自宅作業。
今朝は８時５０分に起床。
ゆっくりでした。
・英語（ヒアリング&リーディング&シャドーイング）
英単語３６/４０！やった！後半の熟語慣用句は１００％できた！
集中したからなあ。
＜今朝の運動＞
・自体重負荷トレーニング
・呼吸法トレーニング
・足のトレーニング
記事ピックアップ＋コメント
・楽天やアリババも参加−米配車サービスのリフトが1200億円を調達
・米政府、排ガス不正でVWを提訴 制裁金2兆円超の可能性
・孫正義と堀江貴文 学生にぜひ聞いてほしいスピーチ。
・米ヤフーの迷惑メールめぐる集団訴訟、米連邦裁が認める
ランチで外出。
買い物の間に、読書。
ビジネス雑誌１冊読了。やった！
戻ってから、メール返信。
これからセミナーコンテンツ制作、経理作業を行います。
今日まで自宅業務。
夜は読書にあてようと思います。
＜追記＞
結局、２２時までコンテンツ制作・・・
粗削りながら、とりあえず通った。よかった。
あとは微調整。
経理作業も半分終了。
残り経理作業終了。
あとは、寝るまで読書だ・・・
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集中したからなあ。
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・呼吸法トレーニング
・足のトレーニング
記事ピックアップ＋コメント
・楽天やアリババも参加−米配車サービスのリフトが1200億円を調達
・米政府、排ガス不正でVWを提訴 制裁金2兆円超の可能性
・孫正義と堀江貴文 学生にぜひ聞いてほしいスピーチ。
・米ヤフーの迷惑メールめぐる集団訴訟、米連邦裁が認める
ランチで外出。
買い物の間に、読書。
ビジネス雑誌１冊読了。やった！
戻ってから、メール返信。
これからセミナーコンテンツ制作、経理作業を行います。
今日まで自宅業務。
夜は読書にあてようと思います。
＜追記＞
結局、２２時までコンテンツ制作・・・
粗削りながら、とりあえず通った。よかった。
あとは微調整。
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2016年01月04日
今日は病院と、映画。
今朝は、７時５０分に起床。
・英語（ヒアリング＆リーディング＆シャドーイング）
前半部分をしっかりと。またまた難しい。
＜今朝の運動＞
・自体重負荷トレーニング
・呼吸法トレーニング
・足のトレーニング
記事ピックアップ＋コメント
・サウジアラビア「イランとの外交関係を断絶」
・ホンダ・ＧＭ提携拡大へ調整、ＰＨＶも共同開発
・楽天の危機…停滞鮮明で成長「演出」に必死、ヤフーの猛攻でトップ陥落
・イオン、「脱・総合」へ転換 350店を５年で改装
最後のイオンの記事、先日読んだ本と連動していて、意味がよくわかりました。
午前中、病院へ。
検査結果を聞きに。
結果は全く問題無し。
結局、MRIも問題無しということで、問題がない、ということがわかりました。
まあ、とにかくなんともなくてよかった。
これからメルマガ原稿書いて、
読書です。
夕方は、映画を見ます。
＜追記＞
メルマガ原稿完了
ビジネス書１冊読了。
0時51分。
これから寝ます。
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・英語（ヒアリング＆リーディング＆シャドーイング）
前半部分をしっかりと。またまた難しい。
＜今朝の運動＞
・自体重負荷トレーニング
・呼吸法トレーニング
・足のトレーニング
記事ピックアップ＋コメント
・サウジアラビア「イランとの外交関係を断絶」
・ホンダ・ＧＭ提携拡大へ調整、ＰＨＶも共同開発
・楽天の危機…停滞鮮明で成長「演出」に必死、ヤフーの猛攻でトップ陥落
・イオン、「脱・総合」へ転換 350店を５年で改装
最後のイオンの記事、先日読んだ本と連動していて、意味がよくわかりました。
午前中、病院へ。
検査結果を聞きに。
結果は全く問題無し。
結局、MRIも問題無しということで、問題がない、ということがわかりました。
まあ、とにかくなんともなくてよかった。
これからメルマガ原稿書いて、
読書です。
夕方は、映画を見ます。
＜追記＞
メルマガ原稿完了
ビジネス書１冊読了。
0時51分。
これから寝ます。
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2016年01月03日
今日は終日インプット、アウトプット！
今朝は８時５０分に起床。
というか、寝たり起きたりという感じ。
・英語（ヒアリング＆リーディング＆シャドーイング）
英単語３６/４０！なんとかなり出来ました！うれしい。
＜今朝の運動＞
・自体重負荷トレーニング
・呼吸法トレーニング
・足のトレーニング
今日はお昼ご飯以外はずっとインプット、アウトプットの予定。
音声教材も仕上げたい。
がんばります。
＜追記＞
記事ピックアップ＋コメント
・コンビニ合併話に浮上するチェーンはどこか 2016年は「再編地固めの年」
・危険度は車700万台の排気ガス相当！ LA北でメタンガスが大量ダダ漏れ中
・【山崎元】サンクコストに影響を受けてはいけない
・初売り、外国人が存在感 都市と地方で売り上げ二極化も
・フェイスブックが「無料小学校」開設 低所得層向けに開放
音声原稿書けた！
これから録音です。
録音終了！
夕食食べてから、読書です！
ビジネス雑誌１冊読了！やった！
経営戦略の本１冊読了しました！
これは大きい！
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・自体重負荷トレーニング
・呼吸法トレーニング
・足のトレーニング
今日はお昼ご飯以外はずっとインプット、アウトプットの予定。
音声教材も仕上げたい。
がんばります。
＜追記＞
記事ピックアップ＋コメント
・コンビニ合併話に浮上するチェーンはどこか 2016年は「再編地固めの年」
・危険度は車700万台の排気ガス相当！ LA北でメタンガスが大量ダダ漏れ中
・【山崎元】サンクコストに影響を受けてはいけない
・初売り、外国人が存在感 都市と地方で売り上げ二極化も
・フェイスブックが「無料小学校」開設 低所得層向けに開放
音声原稿書けた！
これから録音です。
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2016年01月02日
今日は湯河原に。両親と食事会。
今朝は、７時過ぎに起床。
・英語（ヒアリング＆リーディング＆シャドーイング）
３/１０、しかできなかった。とにかく継続。
＜今朝の運動＞
・自体重負荷トレーニング
・呼吸法トレーニング
・足のトレーニング
今日は、駅伝が始まる前に、湯河原へ。
近くの中華料理屋さんで全員が集まりました。
久しぶりに、チャーハンを少し、焼きそばを少し食べました。
美味しかった。
帰りは眠くてしかたなかった。
途中でガストに立ち寄り、コーヒー。
帰宅後、おせちの残りで夕食。
記事ピックアップ＋コメント
・2016年は「ラジオ」がApple Musicを活性化する鍵？
・【2016を読む】日本は“世界屈指のロボット社会”を実現できるか
・2015年に生まれた赤ちゃんの数、100万8,000人で5年ぶり増加
今日は、あとどこまでできるかなあ・・・
＜追記＞
原稿は少しだけ書きました。
２０００文字ぐらい。
あとは、眠いので断念しようと思ったら、
急に眼がさえてきてしまい、寝るためと思って、kindle読み始めたら、
そのまま読了！ビジネス書１冊。
なんとノルマ達成！よかった。
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３/１０、しかできなかった。とにかく継続。
＜今朝の運動＞
・自体重負荷トレーニング
・呼吸法トレーニング
・足のトレーニング
今日は、駅伝が始まる前に、湯河原へ。
近くの中華料理屋さんで全員が集まりました。
久しぶりに、チャーハンを少し、焼きそばを少し食べました。
美味しかった。
帰りは眠くてしかたなかった。
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帰宅後、おせちの残りで夕食。
記事ピックアップ＋コメント
・2016年は「ラジオ」がApple Musicを活性化する鍵？
・【2016を読む】日本は“世界屈指のロボット社会”を実現できるか
・2015年に生まれた赤ちゃんの数、100万8,000人で5年ぶり増加
今日は、あとどこまでできるかなあ・・・
＜追記＞
原稿は少しだけ書きました。
２０００文字ぐらい。
あとは、眠いので断念しようと思ったら、
急に眼がさえてきてしまい、寝るためと思って、kindle読み始めたら、
そのまま読了！ビジネス書１冊。
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2016年01月01日
あけましておめでとうございます！
あけましておめでとうございます！
本年もどうぞよろしくお願いいたします。
昨晩は、読書をしていて、休憩でお茶でも飲もうと、
リビングに行ったら、ちょうどカウントダウンしていて、
３，２，１、ハッピーニューイヤー！
の場面に遭遇できました。
なんだかタイミングが良くてうれしかった。
今朝は、５時半ぐらいに起きて、そのままうだうだして、６時過ぎに起床。
初カフェオレをいれて、
・英語（ヒアリング＆リーディング＆シャドーイング）
前半部分をしっかりと。今回も難しい。
＜今朝の運動＞
・自体重負荷トレーニング
・呼吸法トレーニング
・足のトレーニング
記事ピックアップ＋コメント
・安倍首相 年頭所感 “挑戦する１年 世界へ指導力”
・自工会会長：国内生産維持「もう限界」、重税で自動車メーカー正念場
・韓国大統領府、再び談話 批判に「最善尽くした結果」
これから熱海のお寺に行きます！
＜追記＞
・音声教材、８０％ぐらい原稿書けました！
・ビジネス書、今日も１冊読了！
ノルマ達成！
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今朝は、５時半ぐらいに起きて、そのままうだうだして、６時過ぎに起床。
初カフェオレをいれて、
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前半部分をしっかりと。今回も難しい。
＜今朝の運動＞
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・自工会会長：国内生産維持「もう限界」、重税で自動車メーカー正念場
・韓国大統領府、再び談話 批判に「最善尽くした結果」
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