2016年02月
2016年02月29日
沖縄でセミナー
昨晩は、仕事関係の方々と飲み会。
今朝は、意外と元気。
＜今朝の運動＞
・自体重負荷トレーニング
・呼吸法トレーニング
・足のトレーニング
１２時半に会場入り。
そこからプロジェクターチェック。
１３時過ぎから１５時までセミナー。
O2O関連をがっつりと。
好評だったみたいで安心しました。
２部のセミナーを聞きながら、
記事ピックアップ＋コメント
・ソフトバンク、ｉＰｈｏｎｅ半額で 通信と旧機種で月3980円
・フリマアプリ「LINE MALL」、サービス終了へ
・シャープ、鴻海との協議に期限設けず 早期の最終契約締結目指す
・シャープの「偶発債務」問題は、別にシャープが悪いわけではないですよ
・岩谷産業、水素ステーションの普及加速へ 自治体・企業との協力強化
・ディズニーが米テーマパーク入場料改正、混雑度に応じて3段階
懇親会も盛り上がりました。
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今朝は、意外と元気。
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・足のトレーニング
１２時半に会場入り。
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O2O関連をがっつりと。
好評だったみたいで安心しました。
２部のセミナーを聞きながら、
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・ソフトバンク、ｉＰｈｏｎｅ半額で 通信と旧機種で月3980円
・フリマアプリ「LINE MALL」、サービス終了へ
・シャープ、鴻海との協議に期限設けず 早期の最終契約締結目指す
・シャープの「偶発債務」問題は、別にシャープが悪いわけではないですよ
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2016年02月28日
少し沖縄
今日は、日曜日。
当たり前ですね。
昨日は、朝、博多から洗濯ものを自宅に送付。
かなり荷物が楽になりました。
今日は、ゆっくり起床。
メール返信を少し。
身体がちょっときついので、ゆっくりすることに。
お昼には、沖縄そばを食べました。
夕方に、仕事関係の方が沖縄にいらっしゃったので
合流して、懇親会。
楽しかったけど、ちょっと飲みすぎ。
明日はセミナー。
＜今朝の運動＞
・自体重負荷トレーニング
・呼吸法トレーニング
・足のトレーニング
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昨日は、朝、博多から洗濯ものを自宅に送付。
かなり荷物が楽になりました。
今日は、ゆっくり起床。
メール返信を少し。
身体がちょっときついので、ゆっくりすることに。
お昼には、沖縄そばを食べました。
夕方に、仕事関係の方が沖縄にいらっしゃったので
合流して、懇親会。
楽しかったけど、ちょっと飲みすぎ。
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＜今朝の運動＞
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・呼吸法トレーニング
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2016年02月27日
沖縄に移動。
今日は、昼の便で沖縄に。
＜今朝の運動＞
・自体重負荷トレーニング
・呼吸法トレーニング
・足のトレーニング
飛行機内では、ビジネス雑誌を読む。
溜まっている。
あとは、メール返信。
溜まっている。
沖縄では、仕事をしてから、懇親会。
久しぶりに泡盛。
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2016年02月26日
熊本でバージョンアップ
今朝はゆっくり。
・英語（ヒアリング＆リーディング＆シャドーイング）
前半部分を。
＜今朝の運動＞
・自体重負荷トレーニング
・呼吸法トレーニング
・足のトレーニング
午後から熊本でEC実践会バージョンアップ。
懇親会は、前回も言った、ケルンさん。
美味しい！
夜のうちに博多に移動。
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2016年02月25日
博多でEC実践会。
昨晩は、懇親会のあと、
大阪→博多まで移動。
夜の移動は翌日楽なんですけど、移動時間を使えないので、
インプットが難しい。
今朝は普通に起きて
＜今朝の運動＞
・自体重負荷トレーニング
・呼吸法トレーニング
・足のトレーニング
メールの返信をなんとか。
午後から博多でEC実践会。
懇親会やってから、熊本に移動しました。
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今朝は普通に起きて
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2016年02月24日
今日は大阪でEC実践会！
昨晩は、滋賀から大阪まで在来線で移動。
今朝は、早めに起きたのですが、しばらく動けず。
・英語（ヒアリング＆リーディング＆シャドーイング）
英単語２８/４０、また日数が立ってしまったのでいまいち。
でも、毎日できているのでよしとしましょう。
＜今朝の運動＞
・自体重負荷トレーニング
・呼吸法トレーニング
・足のトレーニング
今日は午前中打ち合わせのあと、
大阪でEC実践会。
がんばります。
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今朝は、早めに起きたのですが、しばらく動けず。
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でも、毎日できているのでよしとしましょう。
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2016年02月23日
滋賀で個別コンサル
今日は、滋賀で個別コンサル。
昨晩京都入りしていたので、楽です。
がっつり、１３時から１８時まで。
痺れました。
懇親会も楽しかった。
終わってから、滋賀の石山から大阪まで移動しました。
明日は大阪でEC実践会です。
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昨晩京都入りしていたので、楽です。
がっつり、１３時から１８時まで。
痺れました。
懇親会も楽しかった。
終わってから、滋賀の石山から大阪まで移動しました。
明日は大阪でEC実践会です。
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2016年02月22日
今日も駒ケ根インターまで！
昨晩は、夕食後、名古屋まで移動。
ここから１２日間のロードです。
今朝は、７時半に起床。
夜中に起きてしまったので、少し寝不足。
＜今朝の運動＞
・自体重負荷トレーニング
・呼吸法トレーニング
・足のトレーニング
英語は無し。
もしくは、帰りのバスで。
９時半のバスで駒ケ根インターまで。
なんと、バスが満席！
２時間半満席はかなり厳しい。
まあ、席があったこと、乗れたことに感謝しましょう。
車内では、ひたすらインプットに徹します。
＜追記＞
記事ピックアップ＋コメント
・ディズニー値上げ・満足度低下の裏にバイト時給の低迷
・米ヤフーが22日にも中核事業の買い手候補と接触開始−関係者
・ロンドン市長が英国のＥＵ離脱キャンペーンへ−首相に打撃
・マイクロソフトCEOが提案する未来
・ソフトバンク、ｉＰｈｏｎｅ半額で 通信と旧機種で月3980円
バス内で、そのあとメルマガ執筆。
メールの返信完了。
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ここから１２日間のロードです。
今朝は、７時半に起床。
夜中に起きてしまったので、少し寝不足。
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もしくは、帰りのバスで。
９時半のバスで駒ケ根インターまで。
なんと、バスが満席！
２時間半満席はかなり厳しい。
まあ、席があったこと、乗れたことに感謝しましょう。
車内では、ひたすらインプットに徹します。
＜追記＞
記事ピックアップ＋コメント
・ディズニー値上げ・満足度低下の裏にバイト時給の低迷
・米ヤフーが22日にも中核事業の買い手候補と接触開始−関係者
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2016年02月21日
休日だけど、移動するかも。６９．４キロに
昨晩は、
・ガールズ・パンツァー２
・アントマン
を見ました。
ガルパンは、ちょっと面白くなってきました。
アントマンは、
-------------------------------------------------------
解説
マーベルコミックスの人気キャラクターを主人公にしたアクション。体長1.5センチになれる特殊スーツを着用した男が、正義の味方アントマンとなって悪に挑む。メガホンを取るのは、『チアーズ！』などのペイトン・リード。『ウォールフラワー』などのポール・ラッド、名優マイケル・ダグラス、『ホビット』シリーズなどのエヴァンジェリン・リリーらが出演している。小さな体を生かしながら、強大な悪を倒していくアントマンの姿は痛快。
あらすじ
仕事や人間関係がうまくいかず、頑張ろうとすればするほど空回りしてしまうスコット・ラング（ポール・ラッド）。別れた妻が引き取った娘の養育費も用意することができず、人生の崖っぷちに立たされた彼のもとにある仕事が舞い込んでくる。それは肉体をわずか1.5センチに縮小できる特殊なスーツをまとい、正義の味方アントマンになるというものだった。スーツを着用した彼は、ヒーローとして活躍するために過酷なトレーニングを重ねていくが……。
-------------------------------------------------------
マーベル、いくらでもネタがありそうですね。
これも面白かった。台本がしっかりしていて、しかも続編がありそう。
見たいですね。
＜今朝の運動＞
・自体重負荷トレーニング
・呼吸法トレーニング
・足のトレーニング
・英語（ヒアリング＆リーディング＆シャドーイング）
午前中は、１回のみ。
午後で挽回予定。
午前中に体重をはかったら、
・６９．４キロ
少し落ちました。
よかった。
この調子で、今週中に６８キロ台に戻します。あと５００ｇ。
ラルフローレンのタイト気味のシャツも買ったので、
絶対に体型は維持します。
いまは、ランチ後の喫茶店で仕事しています。
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アントマンは、
-------------------------------------------------------
解説
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あらすじ
仕事や人間関係がうまくいかず、頑張ろうとすればするほど空回りしてしまうスコット・ラング（ポール・ラッド）。別れた妻が引き取った娘の養育費も用意することができず、人生の崖っぷちに立たされた彼のもとにある仕事が舞い込んでくる。それは肉体をわずか1.5センチに縮小できる特殊なスーツをまとい、正義の味方アントマンになるというものだった。スーツを着用した彼は、ヒーローとして活躍するために過酷なトレーニングを重ねていくが……。
-------------------------------------------------------
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見たいですね。
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・足のトレーニング
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午後で挽回予定。
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少し落ちました。
よかった。
この調子で、今週中に６８キロ台に戻します。あと５００ｇ。
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2016年02月20日
戻り日。
今朝は、わりと早目に起きました。
昨晩はよく眠れました！
夜中に一度も起きなかった。久しぶりかも。
・英語（ヒアリング＆リーディング＆シャドーイング）
今日から１０巻目！新鮮な気持ちでがんばります。
＜今朝の運動＞
・自体重負荷トレーニング
・呼吸法トレーニング
・足のトレーニング
帰りの新幹線では
記事ピックアップ＋コメント
・アインシュタインの一生（後編）離婚・ノーベル賞・万物の理論・原爆
・アインシュタインの一生（前編）：モーツァルト・無職・相対性理論・結婚
・双日、インド鉄道工事を受注 日本勢で計4000億円超
・超絶オシャレな「餃子の王将」、女性メインターゲットの新コンセプト店。
・ダルビッシュ、清原和博容疑者に「セカンドチャンスを」と持論
まだ、少しセキは残っているけど、かなり体調は良い。
この調子で、ガンガン仕事します。
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昨晩はよく眠れました！
夜中に一度も起きなかった。久しぶりかも。
・英語（ヒアリング＆リーディング＆シャドーイング）
今日から１０巻目！新鮮な気持ちでがんばります。
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帰りの新幹線では
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・双日、インド鉄道工事を受注 日本勢で計4000億円超
・超絶オシャレな「餃子の王将」、女性メインターゲットの新コンセプト店。
・ダルビッシュ、清原和博容疑者に「セカンドチャンスを」と持論
まだ、少しセキは残っているけど、かなり体調は良い。
この調子で、ガンガン仕事します。
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2016年02月19日
今日は早起きで駒ケ根へ
今朝は６時起床。
ちゃんと起きられました。
＜今朝の運動＞
・自体重負荷トレーニング
・呼吸法トレーニング
・足のトレーニング
７時３０分名古屋発のバスで駒ケ根まで行きます。
午前中１社、午後１社の打合せがあります。
夜中に一度起きてしまいましたが、
意外と睡眠とれてよかった。
バスではひたすらメール返信。
ちょっと気持ち悪くなったので英語は中止。
＜追記＞
帰りのバスで、
記事ピックアップ＋コメント
・ファミマ新社長 20年の寄り道をどういかすか
・価格.comが「都合の悪い口コミ」を非表示にしていた事が発覚し大炎上中
・Twitterが国内ユーザー数を初公表 「増加率は世界一」
・セブン―イレブンの世界店舗数６万店の大台へ
・アングル：アマゾン、ウーバー方式で一般ドライバーに配送委託
ビジネス雑誌を少し読む。
新幹線内で
・英語（ヒアリング＆リーディング＆シャドーイング）
英単語２５/４０、小刻みだったので仕方無いか。明日は１０冊目です！
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午前中１社、午後１社の打合せがあります。
夜中に一度起きてしまいましたが、
意外と睡眠とれてよかった。
バスではひたすらメール返信。
ちょっと気持ち悪くなったので英語は中止。
＜追記＞
帰りのバスで、
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・Twitterが国内ユーザー数を初公表 「増加率は世界一」
・セブン―イレブンの世界店舗数６万店の大台へ
・アングル：アマゾン、ウーバー方式で一般ドライバーに配送委託
ビジネス雑誌を少し読む。
新幹線内で
・英語（ヒアリング＆リーディング＆シャドーイング）
英単語２５/４０、小刻みだったので仕方無いか。明日は１０冊目です！
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2016年02月18日
大阪でバージョンアップ！
今朝は普通に起床。
・英語（ヒアリング＆リーディング＆シャドーイング）
タイムアウトで、６回目までで終了。続きは明日以降で。
＜今朝の運動＞
・自体重負荷トレーニング
・呼吸法トレーニング
・足のトレーニング
今日は大阪でEC実践会バージョンアップコース。
かなり良い内容となりました。
懇親会も楽しかった。
夜は、大阪から名古屋まで移動。
明日は朝が早い。
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今日は大阪でEC実践会バージョンアップコース。
かなり良い内容となりました。
懇親会も楽しかった。
夜は、大阪から名古屋まで移動。
明日は朝が早い。
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2016年02月17日
今日はイベント参加
今日は、ゆっくり。
・英語（ヒアリング＆リーディング＆シャドーイング）
２回だけやる。
＜今朝の運動＞
・自体重負荷トレーニング
・呼吸法トレーニング
・足のトレーニング
今日は、親戚が主催しているイベントに
久しぶりに顔をだしました。
夜は、大阪に移動。
明日はEC実践会です。
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明日はEC実践会です。
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2016年02月16日
東京でEC実践会
今朝は長野から移動。
少し早めに移動しないといけないので
英語は無し。
＜今朝の運動＞
・自体重負荷トレーニング
・呼吸法トレーニング
・足のトレーニング
移動中にメールの返信。
午後から東京でEC実践会。
６回目。
懇親会も盛り上がりました。
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英語は無し。
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・自体重負荷トレーニング
・呼吸法トレーニング
・足のトレーニング
移動中にメールの返信。
午後から東京でEC実践会。
６回目。
懇親会も盛り上がりました。
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2016年02月15日
今日は長野へ
昨晩は、最終的にビジネス書を１冊読了。
これは意地ですね。
昨晩、また少しぶりっかえしそうだな・・・と思って用心しました。
サプリを飲んで就寝。
案の定、大汗。
でもすっきりしました。
のどがもう少し。爆弾を抱えての今週出張。
少し予定よりも遅めの７時５０分起床。
＜今朝の運動＞
・自体重負荷トレーニング
・呼吸法トレーニング
・足のトレーニング
予定よりも５分遅れて出発。
在来線では、
記事ピックアップ＋コメント
・政府 企業の農業参入へ 出資制限緩和を検討
・自分の幅を広げ、仕事を大きくする【ヨッピー】「テレビや雑誌の人間に、企画で負ける気はしない」
・夏野剛が斬る『スティーブ・ジョブズ』、米国での評価は？
・2周年のSlack、230万人が毎日利用し、課金ユーザーは67万5000件、アプリディレクトリは280件に
・訪日外国人旅行者増へ 政府が規制緩和
駅でぎりぎり新幹線の切符買えました。
東京駅でカフェラテ。BECK'S
新幹線内で
・英語（ヒアリング＆リーディング＆シャドーイング）
前半部分をしっかりと。となりが海外の方なので、ちょっと照れる。
あとはメルマガの原稿を書こうと思います。
今日は長野。
EC実践会６回目です。
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これは意地ですね。
昨晩、また少しぶりっかえしそうだな・・・と思って用心しました。
サプリを飲んで就寝。
案の定、大汗。
でもすっきりしました。
のどがもう少し。爆弾を抱えての今週出張。
少し予定よりも遅めの７時５０分起床。
＜今朝の運動＞
・自体重負荷トレーニング
・呼吸法トレーニング
・足のトレーニング
予定よりも５分遅れて出発。
在来線では、
記事ピックアップ＋コメント
・政府 企業の農業参入へ 出資制限緩和を検討
・自分の幅を広げ、仕事を大きくする【ヨッピー】「テレビや雑誌の人間に、企画で負ける気はしない」
・夏野剛が斬る『スティーブ・ジョブズ』、米国での評価は？
・2周年のSlack、230万人が毎日利用し、課金ユーザーは67万5000件、アプリディレクトリは280件に
・訪日外国人旅行者増へ 政府が規制緩和
駅でぎりぎり新幹線の切符買えました。
東京駅でカフェラテ。BECK'S
新幹線内で
・英語（ヒアリング＆リーディング＆シャドーイング）
前半部分をしっかりと。となりが海外の方なので、ちょっと照れる。
あとはメルマガの原稿を書こうと思います。
今日は長野。
EC実践会６回目です。
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2016年02月14日
通常通りの休日。
昨晩はなかなか寝られず。
本を読んだり、したのですが、明け方やっと寝付く。
今朝は９時過ぎ起床。
・英語（ヒアリング＆リーディング＆シャドーイング）
英単語３５/４０、結構よかった！調子よかった。復調の兆し。
＜今朝の運動＞
・自体重負荷トレーニング
・呼吸法トレーニング
・足のトレーニング
運動は通常通り。
ほぼ影響なさそう。
記事ピックアップ＋コメント
・シャープ、雇用維持「誓約書」鴻海に要求 革新機構と天秤
・テスラ、約400万円の新型電気自動車「モデル3」を3月31日に発表予定！
・楽天が東南アジア各国に展開中のマーケットプレイスを閉鎖、約150人を解雇へ
・楽天が売上高1.7兆円計画、三木谷社長は達成に自信
・バレンタインデー商戦、今年も過熱 女性客でにぎわう都内百貨店
ランチは外で。
昨日と同じでサラダ中心＋スープ。
昼は軽めに。
買い物中に読書。ビジネス雑誌を読む。
なんとか今日２冊やっつけたい。
熱は大丈夫そうだけど、のどがまだよくない。
寝不足もあるので、今日も無理をしないようにします。
というか、すでに通常モードなんですけど。
明日からまた出張です。
＜追記＞
ビジネス雑誌２冊読了！
やった！気になっていたのがスッキリした！
あとは、ビジネス書１冊読んで終わりかな。
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2016年02月13日
６９．７キロ
今朝は、少し早めに起床。
調子はまあまあ。
寝汗もないので熱は大丈夫みたい。
薬を飲むので朝食。
かなり食べ過ぎた。
記事ピックアップ＋コメント
・イバルのシェアを確実に奪える方法とは？小宮一慶
・北朝鮮 拉致被害者の特別調査委員会解体を発表
・鴻海、ソフトバンクに出資要請 シャープ買収巡り
・｢地域ブランド化｣が失敗に終わる3つの理由
・ラオックス社長「中国人の“爆買い” に変化」
以下は読んだだけ
・秋元康氏「視聴者が望んでいるものを探せば探すほどダメになる」ヒット企画の秘訣を語る
・秋元康氏「記憶に残る幕の内弁当はない」大ヒットする映画・TV番組の共通点を語る
＜今朝の運動＞
・自体重負荷トレーニング
・呼吸法トレーニング
・足のトレーニング
今日はお昼を食べてから、英語と、音声教材のテキスト部分を仕上げる予定。
一応、体調を見ながら、今日から通常モードで。
まだ、のどはいまいちなんですけど。
＜追記＞
・音声教材テキスト部分、なんとか全部入稿完了！
やった！
・英語（ヒアリング＆リーディング＆シャドーイング）
１回だけこなせました！なんとか継続。
今回も難しいので・・・
・メール返信もすべて完了！
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2016年02月12日
今日は静養
今朝は、
３６．９度。
なんとか熱は峠を越えたか？
スープを飲んでから薬。
そのあと、耳鼻科へいきました。
経過を伝えて薬を処方してもらいました。
戻ると調子がよかったので
＜今朝の運動＞
・自体重負荷トレーニング
・足のトレーニング
２日休みました。
・英語（ヒアリング＆リーディング＆シャドーイング）
前半部分を。こちらは３日間休みました。まあ仕方無いか。
記事ピックアップ＋コメント
・アインシュタイン予言の「重力波」、米で初観測
・鴻海、シャープ支援で「株式51%」にこだわらず。実利優先で有機ＥＬなどを加速
・人工知能が変えるビジネスの未来安心してください、人工知能の時代になっても生きていけます
・FacebookがMessengerのSMS連携を検証中、マルチアカウント対応も実装
たまりにたまっていたメールの返信をすべてこなす。
なんとか落ち着きました。
土日もゆっくり休むつもりです。
週明けからの仕事、がんばります。
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2016年02月11日
救急外来へ。３９．７度
深夜も目が覚め、悪寒。
明け方も悪寒。
これはかなりの高熱の予感。
ふらふらな身体を奮い立たせ、
シャワーを浴びて、早朝、帰宅することに。
８時過ぎに帰宅。
すぐに私服に着替えて、市内の救急外来のある病院へ。
８時半ぐらいには着いたのですが、
かなりの人。
しかし、寒い。
そしてだるい。
さらに、フラフラする。
検温すると、３９．７度。
ぎゃー
そりゃ寒いし、だるいし、フラフラするわけだ。
気のせいか、節々もイタクなってきたかな・・・
こりゃ完全にインフルエンザだなあ。
問診。
鼻からインフルエンザの検査。
喉で細菌の検査。
ところがどちらも陰性。
念のため、胸のレントゲン。
こちらも異常無し。
結局、いつもの咽頭炎か？
夕方自宅で検温、３９．４度。
なかなか下がらず。
今日はとにかく、熱だったので、寝てました。
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さらに、フラフラする。
検温すると、３９．７度。
ぎゃー
そりゃ寒いし、だるいし、フラフラするわけだ。
気のせいか、節々もイタクなってきたかな・・・
こりゃ完全にインフルエンザだなあ。
問診。
鼻からインフルエンザの検査。
喉で細菌の検査。
ところがどちらも陰性。
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2016年02月10日
また夜、熱がでた。
なんとか動きだす。
ランチは、軽めに。
今日はセミナー。
セキが心配。
無事スタート。
途中、何度か咳き込むもセミナー、無事終了。
質疑応答もあり、楽しいひとときでした。
夜、食事をしている最中に、また体調が悪化。
すぐに部屋に戻る。
どうも身体が冷える。というか悪寒か？
入浴してから就寝。
またもや、寝汗。
しかし、その後も寒気が。
これは完全にやばいやつだ・・・
翌日以降のスケジュールはキャンセルすることに。
飛行機もキャンセル、ホテルもキャンセル。
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どうも身体が冷える。というか悪寒か？
入浴してから就寝。
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2016年02月09日
夜、熱がでた
今日は午後からEC実践会バージョンアップ
６回目。
スタートしてから、なんだか咳き込む。
おかしいなあ。
終了してから懇親会。
焼肉。
部屋に戻るとどうにも体調がすぐれず。
入浴後、
早めに就寝。
すると、
おそらくの発熱。
恐ろしいほどの寝汗。
結果、なんとか朝は体を動かすことができるようになりました。
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2016年02月08日
７０．７キロ(T^T)
昨晩も遅かったので、今朝はなかなか起きられず。
てか、体重やばすぎ！
緊急事態。７０．７キロ
なんとしても痩せます。
＜今朝の運動＞
・自体重負荷トレーニング
・呼吸法トレーニング
・足のトレーニング
なんとか予定通りに自宅を出ることができました。
駅前のスタバでエスプレッソ追加のラテ。
電車の中では
記事ピックアップ＋コメント
・シャープ発の再編しぼむ ＪＤＩ、単独成長を模索
・「利息」くれる住宅ローン デンマークのマイナス金利
・コストコがアマゾンに負けない理由
・コストコは､なぜ年会費4000円を取るのか
・会費4000円のコストコ､次はどこにできる？
・ひどすぎる中古車業界を変えたい。世界初「車買取専門店」を設立
今回はコストコとガリバーを調べました。
昼時に
・英語（ヒアリング＆リーディング＆シャドーイング）
英単語３１/４０、なんとかできた。ランチ時にブツブツ。
午後から打ち合わせ。
そのあと税理士さんのところで月次の会計監査。
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2016年02月07日
今日は音声教材仕上げる日
昨晩は、３時ぐらいに寝たので、今朝は９時半ぐらいに起床。
・英語（ヒアリング＆リーディング＆シャドーイング）
前半部分を。継続できると嬉しい。
＜今朝の運動＞
・自体重負荷トレーニング
・呼吸法トレーニング
・足のトレーニング
記事ピックアップ＋コメント
・【更新】Twitterのタイムライン変更 CEOが否定のツイート
・北朝鮮がミサイル発射 「沖縄県地方の方向」と政府
・東芝を3段階格下げ、米S＆P
・中国 「春節」連休前に出国ラッシュ本格化
・フランス スーパーに対し賞味期限切れ食品の廃棄を公式に禁止
ランチは外食。
そのあと、ディンブラで紅茶をいただく。
戻ってから、
・音声教材の録音
完了！やった！
そのあと、美容院。
もどってから、録音データの圧縮。
その他セミナーの音声も圧縮。送付完了。
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・フランス スーパーに対し賞味期限切れ食品の廃棄を公式に禁止
ランチは外食。
そのあと、ディンブラで紅茶をいただく。
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2016年02月06日
土曜日まるまる使える！
今朝は、ゆっくり。
・英語（ヒアリング＆リーディング＆シャドーイング）
英単語３０/４０、難しかったけど、開き直ってやったらわりと覚えていた。
＜今朝の運動＞
・自体重負荷トレーニング
・呼吸法トレーニング
・足のトレーニング
昼ごはんを外で。
買い物中に読書。わりと読めた。
戻ってから
記事ピックアップ＋コメント
・馳文科相、「組み体操」中止を検討
・アマゾン、ネットフリックス、テスラ、セールスフォース、フェイスブック、スターバックスなどが急落 マルチプル・コントラクションの恐ろしさ
・鴻海董事長「太陽電池事業は分離」 シャープ買収で
・起業家やブロガーがこぞってMediumとnoteを使う理由(Medium編)
・出張向け「定額航空運賃サービス」が米国で登場
最後のは便利そう！日本でも是非！
今日は、音声教材の原稿を仕上げなければ！
＜追記＞
音声教材原稿仕上がった！今回は大変だった。
７時間ぐらいかかった。食事時間以外はほぼぶっ続け。
入浴中に読書。
寝る前に映画
・ビッグ
-------------------------------------------------------
解説
カーニヴァルの夜、望みをかなえる魔王のボックスにコインを入れた主人公が、翌朝目覚めると少年からオトナに成長していた。親友の協力によって玩具メーカーに就職した主人公だったが、持ち前の自由な発想が社長に認められめきめき昇格していく……。
-------------------------------------------------------
期待していなかったのですが、めちゃくちゃ面白かった！
ラストがちょっと切ない。
１０年後まで見て見たかった。
・ビジネス書１冊読了。
今日は良い１日でした。
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最後のは便利そう！日本でも是非！
今日は、音声教材の原稿を仕上げなければ！
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７時間ぐらいかかった。食事時間以外はほぼぶっ続け。
入浴中に読書。
寝る前に映画
・ビッグ
-------------------------------------------------------
解説
カーニヴァルの夜、望みをかなえる魔王のボックスにコインを入れた主人公が、翌朝目覚めると少年からオトナに成長していた。親友の協力によって玩具メーカーに就職した主人公だったが、持ち前の自由な発想が社長に認められめきめき昇格していく……。
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ラストがちょっと切ない。
１０年後まで見て見たかった。
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2016年02月05日
初めての方と二人で待ち合わせ
今日は、午後の新幹線で品川まで戻る。
戻りの新幹線内で、
・EC実践会全国大会案内メルマガ
を執筆。かなり気持ちを込めて書きました。
あとは、音声教材の原稿で今週の原稿書きノルマは完了。
がんばった！
待ち合わせ時間まで少し余裕があったので
タリーズで、仕事。
メールの返信が溜まっていたので、がっつりと対応。
夜は、目黒で初めての方と待ち合わせ。
なんとかお会いできました。
目黒にあるイスラエル料理屋さん！
シェフとチーフがイスラエルの方。
奥さんが日本人。
母国語では無い方の英語はわかりやすい！
ほとんど聞き取れました！
そして、少しですが話ができました！
ものすごくうれしかった！
ワインもイスラエル産。
１本数ま円する逸品をごちそうになりました。
ものすごく旨かった。
エイジングビーフのステーキを死海の塩でいただく。
これが絶品。
塩とワインも良くあいました。
素晴しい出会いに感謝。
記事ピックアップ＋コメント
・ホンハイ会長 シャープとの優先交渉権獲得
・銀行を裏切って導入するマイナス金利という劇薬
・クックパッド、創業者・佐野氏と取締役選任議案の一本化で合意
・マーク・ザッカーバーグ氏「フェイスブック・ユーザー、2030年には50億人に」
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そして、少しですが話ができました！
ものすごくうれしかった！
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2016年02月04日
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・自体重負荷トレーニング
・呼吸法トレーニング
・足のトレーニング
記事ピックアップ＋コメント
・シャープ 台湾・ホンハイ傘下で再建の方針決定
・好調「LINE」の新サービス、首脳が語る秘訣
・セブン―イレブン、平均日販がついに７０万円乗せへ
・米アップルに特許侵害で約740億円支払い命令＝連邦陪審
・ＴＰＰ ニュージーランドで署名式行われる
新幹線内で
英語（ヒアリング＆リーディング＆シャドーイング）
２回だけ。でもできてよかった。
名古屋では打ち合わせ２件のあと
ひたすら企画書作り。
なんと前日打ち合わせして翌日提出できた！
よかった。
水上 浩一EC実践会オフィシャルサイト
http://www.ecjissenkai.com/
実践会Facebookページ
https://www.facebook.com/ecmizukami
ホームページなら小が大に勝てるFacebookページ
https://www.facebook.com/Lanchester.laws
水上Twitter
https://twitter.com/hmizukami
＜今朝の運動＞
・自体重負荷トレーニング
・呼吸法トレーニング
・足のトレーニング
記事ピックアップ＋コメント
・シャープ 台湾・ホンハイ傘下で再建の方針決定
・好調「LINE」の新サービス、首脳が語る秘訣
・セブン―イレブン、平均日販がついに７０万円乗せへ
・米アップルに特許侵害で約740億円支払い命令＝連邦陪審
・ＴＰＰ ニュージーランドで署名式行われる
新幹線内で
英語（ヒアリング＆リーディング＆シャドーイング）
２回だけ。でもできてよかった。
名古屋では打ち合わせ２件のあと
ひたすら企画書作り。
なんと前日打ち合わせして翌日提出できた！
よかった。
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2016年02月03日
出版社さんと打ち合わせ
今朝は寝坊。
あわてて、
＜今朝の運動＞
・自体重負荷トレーニング
・呼吸法トレーニング
・足のトレーニング
チェックアウトしてから、ホテルのラウンジで
・英語（ヒアリング＆リーディング＆シャドーイング）
２回だけ行う。
なんとか継続。
記事ピックアップ＋コメント
・ヤフー宮坂社長「広告だけの会社から脱皮する」--4〜12月期は売上大幅増
・クックパッド・関係会社株式評価損に伴う特別損失の計上（個別）に関するお知らせ
・【グラフ短信】グーグル以外の稼ぎは？ アルファベット最新決算
・Twitter、「非ログイン」ユーザーの対応に本腰
午後は、出版社さんと打ち合わせ。
いろいろとヒアリングをしていただく。
すると！
ものすごいアイディアをいただくことができました！
これはびっくり！
どうしてそんな簡単なことが思い浮かばなかったのだろうか？
と驚くぐらい、単純な、しかし今まで全く考えもしなかったアイディアを
いただきました。
これからさっそく企画書を作成します！
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チェックアウトしてから、ホテルのラウンジで
・英語（ヒアリング＆リーディング＆シャドーイング）
２回だけ行う。
なんとか継続。
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・ヤフー宮坂社長「広告だけの会社から脱皮する」--4〜12月期は売上大幅増
・クックパッド・関係会社株式評価損に伴う特別損失の計上（個別）に関するお知らせ
・【グラフ短信】グーグル以外の稼ぎは？ アルファベット最新決算
・Twitter、「非ログイン」ユーザーの対応に本腰
午後は、出版社さんと打ち合わせ。
いろいろとヒアリングをしていただく。
すると！
ものすごいアイディアをいただくことができました！
これはびっくり！
どうしてそんな簡単なことが思い浮かばなかったのだろうか？
と驚くぐらい、単純な、しかし今まで全く考えもしなかったアイディアを
いただきました。
これからさっそく企画書を作成します！
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2016年02月02日
企画書つくって、出版関係の方と会う
今朝は、英語は無し。
＜今朝の運動＞
・自体重負荷トレーニング
・呼吸法トレーニング
・足のトレーニング
早目のランチをしてから、外出。
出先で、本の企画書をがっつり練る。
その後プリントアウト。
夕方から出版関係の方と打ち合わせ。
面白い展開になりそう。
あえてよかった。
夜は、ポルトガル料理。
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その後プリントアウト。
夕方から出版関係の方と打ち合わせ。
面白い展開になりそう。
あえてよかった。
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2016年02月01日
月末処理
今朝は少し早めに行動開始。
月末処理。
英語は、午後の予定。
＜今朝の運動＞
・自体重負荷トレーニング
・呼吸法トレーニング
・足のトレーニング
記事ピックアップ＋コメント
・受け取り先は空き部屋 不審なネット注文相次ぐ
・トヨタ 国内の組み立てライン ８日から６日間停止
・アップル、独自のTVストリーミングサービスを計画か―iPhone7に合わせ発表？
・シリア首都周辺で爆発、４５人死亡 ＩＳが犯行声明
これから銀行等。
午後は、コンテンツ制作と企画書作り。
＜追記＞
と、おもったら、予想外のことが発覚。
終日忙殺される。
夕食後、
・英語（ヒアリング＆リーディング＆シャドーイング）
前半部分をなんとかやりました！
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これから銀行等。
午後は、コンテンツ制作と企画書作り。
＜追記＞
と、おもったら、予想外のことが発覚。
終日忙殺される。
夕食後、
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