2016年12月
2016年12月31日
大晦日
今朝は普通に起床。
コーヒーを入れて、カフェオレ。
メールチェックのあと
＜今朝の運動＞
・自体重負荷トレーニング
・呼吸法トレーニング
・足のトレーニング
＋
プランク３分
お昼は平塚ららぽーとのカールスJR!で
パンの部分がレタスになっているハンバーガーと
サラダ。美味しかった。
そのあと、子供の買い物に付き合う。
コートとスカートを購入。
ご褒美。
さらに店を見るというのでタリーズで待機することに。
三枝匡さんの新刊を読みだしたらとまらない！
めちゃくちゃ面白い！
途中で妹と電話。
帰宅してからも読書！
水上 浩一EC実践会オフィシャルサイト
http://www.ecjissenkai.com/
実践会Facebookページ
https://www.facebook.com/ecmizukami
ホームページなら小が大に勝てるFacebookページ
https://www.facebook.com/Lanchester.laws
水上Twitter
https://twitter.com/hmizukami
コーヒーを入れて、カフェオレ。
メールチェックのあと
＜今朝の運動＞
・自体重負荷トレーニング
・呼吸法トレーニング
・足のトレーニング
＋
プランク３分
お昼は平塚ららぽーとのカールスJR!で
パンの部分がレタスになっているハンバーガーと
サラダ。美味しかった。
そのあと、子供の買い物に付き合う。
コートとスカートを購入。
ご褒美。
さらに店を見るというのでタリーズで待機することに。
三枝匡さんの新刊を読みだしたらとまらない！
めちゃくちゃ面白い！
途中で妹と電話。
帰宅してからも読書！
水上 浩一EC実践会オフィシャルサイト
http://www.ecjissenkai.com/
実践会Facebookページ
https://www.facebook.com/ecmizukami
ホームページなら小が大に勝てるFacebookページ
https://www.facebook.com/Lanchester.laws
水上Twitter
https://twitter.com/hmizukami
2016年12月30日
今日は戻り日。
今日は、戻り日。
今年１年の外での仕事は、これで完了。
あとは、年末年始、インプット、アウトプットがんばります。
＜今朝の運動＞
・自体重負荷トレーニング
・呼吸法トレーニング
・足のトレーニング
＋
プランク３分
メール返信、各種出納、来年の出張の手配等を
行う。
夕方に自宅へ。
今年もがんばった！
＜追記＞
ちょっと兄妹で連絡をとらなければならないことが。
帰りの車内で
・ビジネス雑誌１冊読了
水上 浩一EC実践会オフィシャルサイト
http://www.ecjissenkai.com/
実践会Facebookページ
https://www.facebook.com/ecmizukami
ホームページなら小が大に勝てるFacebookページ
https://www.facebook.com/Lanchester.laws
水上Twitter
https://twitter.com/hmizukami
今年１年の外での仕事は、これで完了。
あとは、年末年始、インプット、アウトプットがんばります。
＜今朝の運動＞
・自体重負荷トレーニング
・呼吸法トレーニング
・足のトレーニング
＋
プランク３分
メール返信、各種出納、来年の出張の手配等を
行う。
夕方に自宅へ。
今年もがんばった！
＜追記＞
ちょっと兄妹で連絡をとらなければならないことが。
帰りの車内で
・ビジネス雑誌１冊読了
水上 浩一EC実践会オフィシャルサイト
http://www.ecjissenkai.com/
実践会Facebookページ
https://www.facebook.com/ecmizukami
ホームページなら小が大に勝てるFacebookページ
https://www.facebook.com/Lanchester.laws
水上Twitter
https://twitter.com/hmizukami
2016年12月29日
今日は打ち合わせと忘年会
今日は、打ち合わせと忘年会。
てか、毎日忘年会みたいなものですが。
＜今朝の運動＞
・自体重負荷トレーニング
・呼吸法トレーニング
・足のトレーニング
＋
プランク３分
打ち合わせの合間に、銀行振り込み等。
あとインプットも。
結構充実していました。
夜は、シャンパンとワイン。
旨かった！
＜追記＞
記事ピックアップ＋コメント
・MRJ、5度目の納入延期へ三菱重社長「守れる状況にない」
・東芝の時価総額が１兆円割れ、格下げ相次ぎ７カ月ぶり安値
・堀江貴文氏、eiiconを斬る！「このサービス、本当に必要なんですか？」
・トヨタ、ハイブリッド戦略が欧州で結実−ディーゼル嫌気で需要集まる
・早実・清宮プロ＆早大生両立も 進路に通信課程浮上
・シャープはもう大丈夫だと安心させるため、戴社長が抱く秘策は？
・タカタ、米司法省と年明けにも和解へ
・インクカートリッジで稼ぐモデルはいよいよ転換期へ
〜セイコーエプソン・碓井社長に、2017年の事業戦略を聞く
水上 浩一EC実践会オフィシャルサイト
http://www.ecjissenkai.com/
実践会Facebookページ
https://www.facebook.com/ecmizukami
ホームページなら小が大に勝てるFacebookページ
https://www.facebook.com/Lanchester.laws
水上Twitter
https://twitter.com/hmizukami
てか、毎日忘年会みたいなものですが。
＜今朝の運動＞
・自体重負荷トレーニング
・呼吸法トレーニング
・足のトレーニング
＋
プランク３分
打ち合わせの合間に、銀行振り込み等。
あとインプットも。
結構充実していました。
夜は、シャンパンとワイン。
旨かった！
＜追記＞
記事ピックアップ＋コメント
・MRJ、5度目の納入延期へ三菱重社長「守れる状況にない」
・東芝の時価総額が１兆円割れ、格下げ相次ぎ７カ月ぶり安値
・堀江貴文氏、eiiconを斬る！「このサービス、本当に必要なんですか？」
・トヨタ、ハイブリッド戦略が欧州で結実−ディーゼル嫌気で需要集まる
・早実・清宮プロ＆早大生両立も 進路に通信課程浮上
・シャープはもう大丈夫だと安心させるため、戴社長が抱く秘策は？
・タカタ、米司法省と年明けにも和解へ
・インクカートリッジで稼ぐモデルはいよいよ転換期へ
〜セイコーエプソン・碓井社長に、2017年の事業戦略を聞く
水上 浩一EC実践会オフィシャルサイト
http://www.ecjissenkai.com/
実践会Facebookページ
https://www.facebook.com/ecmizukami
ホームページなら小が大に勝てるFacebookページ
https://www.facebook.com/Lanchester.laws
水上Twitter
https://twitter.com/hmizukami
2016年12月28日
今日は戻り日と打ち合わせ
今日は少し早めに起床。
＜今朝の運動＞
・自体重負荷トレーニング
・呼吸法トレーニング
・足のトレーニング
＋
プランク３分
ちょっと腰が痛い。
なんとかストレッチ等で改善していきます。
JALのFlyonポイントが規定に達したので
来年もステータス維持できました。
よかった。
ラウンジ使用、優先搭乗、荷物が先に出てくる等、
かなりメリットがあるのです。
羽田に戻ってから、打ち合わせ予定。
今日、明日と打ち合わせとパーティーがあります。
水上 浩一EC実践会オフィシャルサイト
http://www.ecjissenkai.com/
実践会Facebookページ
https://www.facebook.com/ecmizukami
ホームページなら小が大に勝てるFacebookページ
https://www.facebook.com/Lanchester.laws
水上Twitter
https://twitter.com/hmizukami
＜今朝の運動＞
・自体重負荷トレーニング
・呼吸法トレーニング
・足のトレーニング
＋
プランク３分
ちょっと腰が痛い。
なんとかストレッチ等で改善していきます。
JALのFlyonポイントが規定に達したので
来年もステータス維持できました。
よかった。
ラウンジ使用、優先搭乗、荷物が先に出てくる等、
かなりメリットがあるのです。
羽田に戻ってから、打ち合わせ予定。
今日、明日と打ち合わせとパーティーがあります。
水上 浩一EC実践会オフィシャルサイト
http://www.ecjissenkai.com/
実践会Facebookページ
https://www.facebook.com/ecmizukami
ホームページなら小が大に勝てるFacebookページ
https://www.facebook.com/Lanchester.laws
水上Twitter
https://twitter.com/hmizukami
2016年12月27日
今日は熊本でEC実践会
昨日は、博多でEC実践会。
懇親会は焼肉屋さんがいっぱいだったので、
いつもの焼き鳥屋さん
そのあと、博多から熊本まで移動。
今朝はゆっくり。
＜今朝の運動＞
・自体重負荷トレーニング
・呼吸法トレーニング
・足のトレーニング
＋
プランク３分
お昼を食べてから
今日は熊本でEC実践会です。
同じジャンルの３社さんがすべて売上伸ばしています。
２店舗さんはすでに月商最高記録（ギネス）更新しています。
がんばって！
水上 浩一EC実践会オフィシャルサイト
http://www.ecjissenkai.com/
実践会Facebookページ
https://www.facebook.com/ecmizukami
ホームページなら小が大に勝てるFacebookページ
https://www.facebook.com/Lanchester.laws
水上Twitter
https://twitter.com/hmizukami
懇親会は焼肉屋さんがいっぱいだったので、
いつもの焼き鳥屋さん
そのあと、博多から熊本まで移動。
今朝はゆっくり。
＜今朝の運動＞
・自体重負荷トレーニング
・呼吸法トレーニング
・足のトレーニング
＋
プランク３分
お昼を食べてから
今日は熊本でEC実践会です。
同じジャンルの３社さんがすべて売上伸ばしています。
２店舗さんはすでに月商最高記録（ギネス）更新しています。
がんばって！
水上 浩一EC実践会オフィシャルサイト
http://www.ecjissenkai.com/
実践会Facebookページ
https://www.facebook.com/ecmizukami
ホームページなら小が大に勝てるFacebookページ
https://www.facebook.com/Lanchester.laws
水上Twitter
https://twitter.com/hmizukami
2016年12月26日
今日は博多に行きます。
今朝は６時４５分に起床。
＜今朝の運動＞
・自体重負荷トレーニング
・呼吸法トレーニング
・足のトレーニング
＋
プランク３分
シャワーを浴びて、準備完了！
すばらしい朝です。
家を出て、駅前の信号で待っていたら、
なんと子供が追いついてきました。
子供「急いでいるから先行くね！」
私「おう！がんばってね！」
なんという「朝の親子」シーンなんでしょう！
すばらしい朝です！
今日は羽田から飛行機で福岡に行きます。
あと１回熊本から羽田の飛行機に乗りますが、
今日の便でJALのステータスもなんとか維持できそうです。
ラウンジ使えたり、優先搭乗できたり、荷物が先に出て来たり、と
なにかと便利なので、このステータスは維持しておきたいところ。
よかった。
今日は、先週買った、ポールスミスのシャツを着用。
気分が上がります！
記事ピックアップ＋コメント
・「決意」渋ったプーチン氏 首脳会談、安倍首相が説得
・スマートウォッチは消えていく？ Apple WatchとPebbleの苦戦からみえる未来とは
・真珠湾慰霊 首相「未来」強調へ 所感、謝罪盛らず
・MRJ、5度目の納入延期へ三菱重社長「守れる状況にない」
水上 浩一EC実践会オフィシャルサイト
http://www.ecjissenkai.com/
実践会Facebookページ
https://www.facebook.com/ecmizukami
ホームページなら小が大に勝てるFacebookページ
https://www.facebook.com/Lanchester.laws
水上Twitter
https://twitter.com/hmizukami
＜今朝の運動＞
・自体重負荷トレーニング
・呼吸法トレーニング
・足のトレーニング
＋
プランク３分
シャワーを浴びて、準備完了！
すばらしい朝です。
家を出て、駅前の信号で待っていたら、
なんと子供が追いついてきました。
子供「急いでいるから先行くね！」
私「おう！がんばってね！」
なんという「朝の親子」シーンなんでしょう！
すばらしい朝です！
今日は羽田から飛行機で福岡に行きます。
あと１回熊本から羽田の飛行機に乗りますが、
今日の便でJALのステータスもなんとか維持できそうです。
ラウンジ使えたり、優先搭乗できたり、荷物が先に出て来たり、と
なにかと便利なので、このステータスは維持しておきたいところ。
よかった。
今日は、先週買った、ポールスミスのシャツを着用。
気分が上がります！
記事ピックアップ＋コメント
・「決意」渋ったプーチン氏 首脳会談、安倍首相が説得
・スマートウォッチは消えていく？ Apple WatchとPebbleの苦戦からみえる未来とは
・真珠湾慰霊 首相「未来」強調へ 所感、謝罪盛らず
・MRJ、5度目の納入延期へ三菱重社長「守れる状況にない」
水上 浩一EC実践会オフィシャルサイト
http://www.ecjissenkai.com/
実践会Facebookページ
https://www.facebook.com/ecmizukami
ホームページなら小が大に勝てるFacebookページ
https://www.facebook.com/Lanchester.laws
水上Twitter
https://twitter.com/hmizukami
2016年12月25日
今日も休日。ひたすらインプット。
昨晩は、２時ぐらいまで読書。
今朝は、６時に目が覚めて、そこから読書。
７時に１冊読了。
そこから二度寝。
９時半に起床。
コーヒーを入れて、カフェオレタイム。
さらに読書。３冊目に着手。
あとは、メールチェックと数字のチェック。
＜今朝の運動＞
・自体重負荷トレーニング
・呼吸法トレーニング
・足のトレーニング
＋
プランク３分
どうも、朝（とはいってもお昼前ですが）に運動を行うのは
代謝の観点から理に適っているよう。
お昼は、長野の受講者さんから届いた惣菜。
午後も読書。
＜追記＞
記事ピックアップ＋コメント
・首相 橋下氏らと会談 カジノ含むＩＲ施設や万博誘致で協力
・西野亮廣が考える、これからの働き方
・ハワイ空の旅で火花､JALが王座から陥落へ新興のハワイアン航空が相次ぎ路線を拡大
・全国のドミノピザに持ち帰り客殺到、客がキレて店員が泣きだし警察も出動する地獄絵図 12/24
・【新】柳井・新浪・澤田に愛された男、ローソン玉塚元一の人生
・【玉塚元一】玉塚証券を創業した祖父の「生まれ変わり」
・【玉塚元一】慶大ラグビー部に入部「努力すれば巨象をも倒せる」
・デキる人は5分の｢スキマ時間｣をこう使うパターン化しておけばもっと仕事ははかどる
・米国セブンイレブン：Amazon、Googleよりも先に米国でドローン配送
・中国で最も幸福度が高い都市「成都」 昨年はウーバーも進出
・ビジネス書３冊目読了！
・ビジネス雑誌３冊目読了！
インプット満足！
水上 浩一EC実践会オフィシャルサイト
http://www.ecjissenkai.com/
実践会Facebookページ
https://www.facebook.com/ecmizukami
ホームページなら小が大に勝てるFacebookページ
https://www.facebook.com/Lanchester.laws
水上Twitter
https://twitter.com/hmizukami
今朝は、６時に目が覚めて、そこから読書。
７時に１冊読了。
そこから二度寝。
９時半に起床。
コーヒーを入れて、カフェオレタイム。
さらに読書。３冊目に着手。
あとは、メールチェックと数字のチェック。
＜今朝の運動＞
・自体重負荷トレーニング
・呼吸法トレーニング
・足のトレーニング
＋
プランク３分
どうも、朝（とはいってもお昼前ですが）に運動を行うのは
代謝の観点から理に適っているよう。
お昼は、長野の受講者さんから届いた惣菜。
午後も読書。
＜追記＞
記事ピックアップ＋コメント
・首相 橋下氏らと会談 カジノ含むＩＲ施設や万博誘致で協力
・西野亮廣が考える、これからの働き方
・ハワイ空の旅で火花､JALが王座から陥落へ新興のハワイアン航空が相次ぎ路線を拡大
・全国のドミノピザに持ち帰り客殺到、客がキレて店員が泣きだし警察も出動する地獄絵図 12/24
・【新】柳井・新浪・澤田に愛された男、ローソン玉塚元一の人生
・【玉塚元一】玉塚証券を創業した祖父の「生まれ変わり」
・【玉塚元一】慶大ラグビー部に入部「努力すれば巨象をも倒せる」
・デキる人は5分の｢スキマ時間｣をこう使うパターン化しておけばもっと仕事ははかどる
・米国セブンイレブン：Amazon、Googleよりも先に米国でドローン配送
・中国で最も幸福度が高い都市「成都」 昨年はウーバーも進出
・ビジネス書３冊目読了！
・ビジネス雑誌３冊目読了！
インプット満足！
水上 浩一EC実践会オフィシャルサイト
http://www.ecjissenkai.com/
実践会Facebookページ
https://www.facebook.com/ecmizukami
ホームページなら小が大に勝てるFacebookページ
https://www.facebook.com/Lanchester.laws
水上Twitter
https://twitter.com/hmizukami
2016年12月24日
今日は休日。
今朝はゆっくり。
コーヒーを入れて、カフェオレ。
１時間半ぐらい、メール返信と
広告チェック、情報取集。
＜今朝の運動＞
・自体重負荷トレーニング
・呼吸法トレーニング
・足のトレーニング
＋
プランク３分
これからランチで外出。
午後は、読書予定。
＜追記＞
・ビジネス雑誌１冊読了
・ビジネス書ただいま、半分経過→１冊読了！
・ビジネス雑誌２冊目読み始める。
水上 浩一EC実践会オフィシャルサイト
http://www.ecjissenkai.com/
実践会Facebookページ
https://www.facebook.com/ecmizukami
ホームページなら小が大に勝てるFacebookページ
https://www.facebook.com/Lanchester.laws
水上Twitter
https://twitter.com/hmizukami
コーヒーを入れて、カフェオレ。
１時間半ぐらい、メール返信と
広告チェック、情報取集。
＜今朝の運動＞
・自体重負荷トレーニング
・呼吸法トレーニング
・足のトレーニング
＋
プランク３分
これからランチで外出。
午後は、読書予定。
＜追記＞
・ビジネス雑誌１冊読了
・ビジネス書ただいま、半分経過→１冊読了！
・ビジネス雑誌２冊目読み始める。
水上 浩一EC実践会オフィシャルサイト
http://www.ecjissenkai.com/
実践会Facebookページ
https://www.facebook.com/ecmizukami
ホームページなら小が大に勝てるFacebookページ
https://www.facebook.com/Lanchester.laws
水上Twitter
https://twitter.com/hmizukami
2016年12月23日
今日は戻り日。
今朝はゆっくり。
＜今朝の運動＞
・自体重負荷トレーニング
・呼吸法トレーニング
・足のトレーニング
＋
プランク３分
みなさん、売上絶好調！
どこまで伸びるか楽しみです。
ランチをとりながら打ち合わせ。
自分へのご褒美で、ポールスミスのシャツを買いました。
嬉しい！
今日は、大阪からの戻り日。
今週の移動は激しかった。
結構、疲れました。
明日、明後日と休みなので、ゆっくり勉強します。
今日は、新幹線の中で、音声教材のテキスト部分を仕上げます。
＜追記＞
記事ピックアップ＋コメント
・史上最悪のウェブ広告詐欺 連日「5億円」以上の被害が発生中
・万博担当の特別顧問、堀江貴文氏を起用へ 大阪府
・クックパッド前社長の穐田氏、みんなのウェディングをＭＢＯ
・山陽新幹線、全てのトンネルで携帯電話が利用可能に峠山トンネル〜小倉駅がサービスエリアに
・米・シェイクシャック、モバイルオーダーを全店で展開
・ビットコイン時価総額が過去最高、取引の大半中国で
新幹線では、メール返信完了！
音声教材テキスト部分完成！
水上 浩一EC実践会オフィシャルサイト
http://www.ecjissenkai.com/
実践会Facebookページ
https://www.facebook.com/ecmizukami
ホームページなら小が大に勝てるFacebookページ
https://www.facebook.com/Lanchester.laws
水上Twitter
https://twitter.com/hmizukami
＜今朝の運動＞
・自体重負荷トレーニング
・呼吸法トレーニング
・足のトレーニング
＋
プランク３分
みなさん、売上絶好調！
どこまで伸びるか楽しみです。
ランチをとりながら打ち合わせ。
自分へのご褒美で、ポールスミスのシャツを買いました。
嬉しい！
今日は、大阪からの戻り日。
今週の移動は激しかった。
結構、疲れました。
明日、明後日と休みなので、ゆっくり勉強します。
今日は、新幹線の中で、音声教材のテキスト部分を仕上げます。
＜追記＞
記事ピックアップ＋コメント
・史上最悪のウェブ広告詐欺 連日「5億円」以上の被害が発生中
・万博担当の特別顧問、堀江貴文氏を起用へ 大阪府
・クックパッド前社長の穐田氏、みんなのウェディングをＭＢＯ
・山陽新幹線、全てのトンネルで携帯電話が利用可能に峠山トンネル〜小倉駅がサービスエリアに
・米・シェイクシャック、モバイルオーダーを全店で展開
・ビットコイン時価総額が過去最高、取引の大半中国で
新幹線では、メール返信完了！
音声教材テキスト部分完成！
水上 浩一EC実践会オフィシャルサイト
http://www.ecjissenkai.com/
実践会Facebookページ
https://www.facebook.com/ecmizukami
ホームページなら小が大に勝てるFacebookページ
https://www.facebook.com/Lanchester.laws
水上Twitter
https://twitter.com/hmizukami
2016年12月22日
今日は大阪へ
昨晩、熊本から最終でなんとか広島までたどり着く。
今朝は７時５０分に起床。
ネスプレッソがあったのでコーヒーを入れたらスッキリ。
＜今朝の運動＞
・自体重負荷トレーニング
・呼吸法トレーニング
・足のトレーニング
＋
プランク３分
今週は、１日おきになってしまっていますが、なんとか継続。
ちょっと広告の運用を見てから
出発。
新幹線で広島→大阪へ。
車内では、ひたすらメール返信。
今日は大阪でEC実践会。
がんばります。
水上 浩一EC実践会オフィシャルサイト
http://www.ecjissenkai.com/
実践会Facebookページ
https://www.facebook.com/ecmizukami
ホームページなら小が大に勝てるFacebookページ
https://www.facebook.com/Lanchester.laws
水上Twitter
https://twitter.com/hmizukami
今朝は７時５０分に起床。
ネスプレッソがあったのでコーヒーを入れたらスッキリ。
＜今朝の運動＞
・自体重負荷トレーニング
・呼吸法トレーニング
・足のトレーニング
＋
プランク３分
今週は、１日おきになってしまっていますが、なんとか継続。
ちょっと広告の運用を見てから
出発。
新幹線で広島→大阪へ。
車内では、ひたすらメール返信。
今日は大阪でEC実践会。
がんばります。
水上 浩一EC実践会オフィシャルサイト
http://www.ecjissenkai.com/
実践会Facebookページ
https://www.facebook.com/ecmizukami
ホームページなら小が大に勝てるFacebookページ
https://www.facebook.com/Lanchester.laws
水上Twitter
https://twitter.com/hmizukami
2016年12月21日
今日は熊本へ
前日、金沢からサンダーバードで
なんとか大阪まで移動。
朝は、７時半に起床。
８時５０分にチェックアウト。
いろいろ考えて、伊丹空港まではタクシーを選択。
予約してあったタクシーに乗車。
９時２０分ぐらいに到着。
１０時の飛行機で熊本へ。
ものすごく小さい飛行機。
お昼は飛行機内で、カツサンドの中身と練り物。
熊本空港からは、バスでは間に合わなかったので、
これまたタクシーで熊本駅まで移動。
熊本駅から在来線で移動。
駅でクライアント様と待ち合わせして車で会社まで。
そこから１３時〜１７時半すぎまでノンストップで
コンサルティング。
懇親会は、ワインの美味しいお店。
シャンパンをいただく。
熊本から新幹線で、最終の広島まで移動。
それ以上は便がなかった・・・。
めっちゃ移動したなあ。
水上 浩一EC実践会オフィシャルサイト
http://www.ecjissenkai.com/
実践会Facebookページ
https://www.facebook.com/ecmizukami
ホームページなら小が大に勝てるFacebookページ
https://www.facebook.com/Lanchester.laws
水上Twitter
https://twitter.com/hmizukami
なんとか大阪まで移動。
朝は、７時半に起床。
８時５０分にチェックアウト。
いろいろ考えて、伊丹空港まではタクシーを選択。
予約してあったタクシーに乗車。
９時２０分ぐらいに到着。
１０時の飛行機で熊本へ。
ものすごく小さい飛行機。
お昼は飛行機内で、カツサンドの中身と練り物。
熊本空港からは、バスでは間に合わなかったので、
これまたタクシーで熊本駅まで移動。
熊本駅から在来線で移動。
駅でクライアント様と待ち合わせして車で会社まで。
そこから１３時〜１７時半すぎまでノンストップで
コンサルティング。
懇親会は、ワインの美味しいお店。
シャンパンをいただく。
熊本から新幹線で、最終の広島まで移動。
それ以上は便がなかった・・・。
めっちゃ移動したなあ。
水上 浩一EC実践会オフィシャルサイト
http://www.ecjissenkai.com/
実践会Facebookページ
https://www.facebook.com/ecmizukami
ホームページなら小が大に勝てるFacebookページ
https://www.facebook.com/Lanchester.laws
水上Twitter
https://twitter.com/hmizukami
2016年12月20日
今日は金沢
今朝は、ばっちり。
７時３０分に起床。
コーヒーを飲んでスッキリさせて
＜今朝の運動＞
・自体重負荷トレーニング
・呼吸法トレーニング
・足のトレーニング
＋
プランク３分
９時過ぎの新幹線で金沢へ。
車内では、メール返信、音声教材のテキスト部分をがっつりと。
よかった！
EC実践会です。
帰りは、サンダーバードで大阪まで。
水上 浩一EC実践会オフィシャルサイト
http://www.ecjissenkai.com/
実践会Facebookページ
https://www.facebook.com/ecmizukami
ホームページなら小が大に勝てるFacebookページ
https://www.facebook.com/Lanchester.laws
水上Twitter
https://twitter.com/hmizukami
７時３０分に起床。
コーヒーを飲んでスッキリさせて
＜今朝の運動＞
・自体重負荷トレーニング
・呼吸法トレーニング
・足のトレーニング
＋
プランク３分
９時過ぎの新幹線で金沢へ。
車内では、メール返信、音声教材のテキスト部分をがっつりと。
よかった！
EC実践会です。
帰りは、サンダーバードで大阪まで。
水上 浩一EC実践会オフィシャルサイト
http://www.ecjissenkai.com/
実践会Facebookページ
https://www.facebook.com/ecmizukami
ホームページなら小が大に勝てるFacebookページ
https://www.facebook.com/Lanchester.laws
水上Twitter
https://twitter.com/hmizukami
2016年12月19日
今日は阿智村。
今朝は、完全な二度寝。
７時１０分にいったん起床したのですが、
そこからまた寝てしまったようです。
なぜかわかりませんが、
目が覚めたら、８時２０分。
９時のバスで移動しなければならなかったので、
猛烈に焦りました。
とにかくシャワーだけ浴びて、
支度をして、飛び出しました。
なんとか間に合って、カフェラテも買えました。
いや、なんとなく嫌な予感はしていたんですけどね。
的中しちゃいました。
まあ、間に合ったのでよかったです。
予感では、バスに間に合わない感じだったんです。
あとは、降りるバス停を間違えなければバッチリです。
記事ピックアップ＋コメント
・作家・村上龍氏がボブ・ディラン、ノーベル文学賞受賞に寄せた言葉
・自動運転で世界連合 トヨタ・ＶＷなど27社
・カジノ解禁に69％反対内閣支持率5ポイント下落
水上 浩一EC実践会オフィシャルサイト
http://www.ecjissenkai.com/
実践会Facebookページ
https://www.facebook.com/ecmizukami
ホームページなら小が大に勝てるFacebookページ
https://www.facebook.com/Lanchester.laws
水上Twitter
https://twitter.com/hmizukami
７時１０分にいったん起床したのですが、
そこからまた寝てしまったようです。
なぜかわかりませんが、
目が覚めたら、８時２０分。
９時のバスで移動しなければならなかったので、
猛烈に焦りました。
とにかくシャワーだけ浴びて、
支度をして、飛び出しました。
なんとか間に合って、カフェラテも買えました。
いや、なんとなく嫌な予感はしていたんですけどね。
的中しちゃいました。
まあ、間に合ったのでよかったです。
予感では、バスに間に合わない感じだったんです。
あとは、降りるバス停を間違えなければバッチリです。
記事ピックアップ＋コメント
・作家・村上龍氏がボブ・ディラン、ノーベル文学賞受賞に寄せた言葉
・自動運転で世界連合 トヨタ・ＶＷなど27社
・カジノ解禁に69％反対内閣支持率5ポイント下落
水上 浩一EC実践会オフィシャルサイト
http://www.ecjissenkai.com/
実践会Facebookページ
https://www.facebook.com/ecmizukami
ホームページなら小が大に勝てるFacebookページ
https://www.facebook.com/Lanchester.laws
水上Twitter
https://twitter.com/hmizukami
2016年12月18日
今日は夜、名古屋。
昨日は、夜中の２時までかかって、
・ビジネス書２冊
読了。
最低限度のインプット完了。
今日、もう１冊読み終える予定。
今朝は普通に起床。
朝、コーヒーを入れて、カフェオレ。
＜今朝の運動＞
・自体重負荷トレーニング
・呼吸法トレーニング
・足のトレーニング
＋
プランク３分
昨日は、子供の学校のテスト結果を科目ごとに
ホワイトボードに書き込む形で発表。
今日はそのご褒美第一弾で、お昼ご飯を食べに行きます。
夜は、夕食を食べてから名古屋に移動。
明日、名古屋発のバスが早いので。
＜追記＞
記事ピックアップ＋コメント
・大塚家具が業績悪化で窮地、久美子体制2つの過ち
・【守安功】ヒアリング難航、不正マニュアルの作者も分からず
・【緊急寄稿2万字：楠木建】DeNAのDNAを考える（上）
・何故だ。何故、ゲームのことを「無料で当然」という人がこんなにも存在するんだ
・インスタグラムが月間6億ユーザー突破 1700億円の広告売上
・【宇野康秀】藤田晋さん、堀江貴文さんのこと、挑戦者への思い
・宇野康秀】1100億円の損失。事業売却に身を切られる思い
・【緊急寄稿2万字：楠木建】DeNAのDNAを考える（下）
・Journey Scoop! 「赤い衣装のサンタクロース」は コカ･コーラ社のキャンペーンがルーツだった!?
・段ボールの国内生産、来年10年ぶり最高更新へ
これから名古屋です。
新幹線で１冊読みます。
・ビジネス書１冊読了。
これで、土日で３冊読めた！先週と合わせて５冊。原稿がかける。
やった！
ネットからの記事も、毎週インプットできているので、これもよかった。
水上 浩一EC実践会オフィシャルサイト
http://www.ecjissenkai.com/
実践会Facebookページ
https://www.facebook.com/ecmizukami
ホームページなら小が大に勝てるFacebookページ
https://www.facebook.com/Lanchester.laws
水上Twitter
https://twitter.com/hmizukami
・ビジネス書２冊
読了。
最低限度のインプット完了。
今日、もう１冊読み終える予定。
今朝は普通に起床。
朝、コーヒーを入れて、カフェオレ。
＜今朝の運動＞
・自体重負荷トレーニング
・呼吸法トレーニング
・足のトレーニング
＋
プランク３分
昨日は、子供の学校のテスト結果を科目ごとに
ホワイトボードに書き込む形で発表。
今日はそのご褒美第一弾で、お昼ご飯を食べに行きます。
夜は、夕食を食べてから名古屋に移動。
明日、名古屋発のバスが早いので。
＜追記＞
記事ピックアップ＋コメント
・大塚家具が業績悪化で窮地、久美子体制2つの過ち
・【守安功】ヒアリング難航、不正マニュアルの作者も分からず
・【緊急寄稿2万字：楠木建】DeNAのDNAを考える（上）
・何故だ。何故、ゲームのことを「無料で当然」という人がこんなにも存在するんだ
・インスタグラムが月間6億ユーザー突破 1700億円の広告売上
・【宇野康秀】藤田晋さん、堀江貴文さんのこと、挑戦者への思い
・宇野康秀】1100億円の損失。事業売却に身を切られる思い
・【緊急寄稿2万字：楠木建】DeNAのDNAを考える（下）
・Journey Scoop! 「赤い衣装のサンタクロース」は コカ･コーラ社のキャンペーンがルーツだった!?
・段ボールの国内生産、来年10年ぶり最高更新へ
これから名古屋です。
新幹線で１冊読みます。
・ビジネス書１冊読了。
これで、土日で３冊読めた！先週と合わせて５冊。原稿がかける。
やった！
ネットからの記事も、毎週インプットできているので、これもよかった。
水上 浩一EC実践会オフィシャルサイト
http://www.ecjissenkai.com/
実践会Facebookページ
https://www.facebook.com/ecmizukami
ホームページなら小が大に勝てるFacebookページ
https://www.facebook.com/Lanchester.laws
水上Twitter
https://twitter.com/hmizukami
2016年12月17日
今日は戻り日。
昨晩は、EC実践会バージョンアップ東京。
懇親会が終わり、受講者さんのおひとりから
「今年の一番嬉しかったのは、水上さんと出会えたことです！」
と言われて、涙が出るほどうれしかった！
しかも、その方は、ネットショップ歴が長い、水上も
楽天出店のとき、参考にしていた方なのです。
本当に感激しました。
もっとがんばります！
今朝は、普通に起床。
＜今朝の運動＞
・自体重負荷トレーニング
・呼吸法トレーニング
・足のトレーニング
＋
プランク３分
今日は、ランチをとりながら、
広告運用の打合せ。
２社のチューニングを行う。
かなり難しい。
夕方、帰宅。
今日、明日はひたすら読書します。
水上 浩一EC実践会オフィシャルサイト
http://www.ecjissenkai.com/
実践会Facebookページ
https://www.facebook.com/ecmizukami
ホームページなら小が大に勝てるFacebookページ
https://www.facebook.com/Lanchester.laws
水上Twitter
https://twitter.com/hmizukami
懇親会が終わり、受講者さんのおひとりから
「今年の一番嬉しかったのは、水上さんと出会えたことです！」
と言われて、涙が出るほどうれしかった！
しかも、その方は、ネットショップ歴が長い、水上も
楽天出店のとき、参考にしていた方なのです。
本当に感激しました。
もっとがんばります！
今朝は、普通に起床。
＜今朝の運動＞
・自体重負荷トレーニング
・呼吸法トレーニング
・足のトレーニング
＋
プランク３分
今日は、ランチをとりながら、
広告運用の打合せ。
２社のチューニングを行う。
かなり難しい。
夕方、帰宅。
今日、明日はひたすら読書します。
水上 浩一EC実践会オフィシャルサイト
http://www.ecjissenkai.com/
実践会Facebookページ
https://www.facebook.com/ecmizukami
ホームページなら小が大に勝てるFacebookページ
https://www.facebook.com/Lanchester.laws
水上Twitter
https://twitter.com/hmizukami
2016年12月16日
今日は東京EC実践会バージョンアップ！
今朝は、ちょっと早く起床。
＜今朝の運動＞
・自体重負荷トレーニング
・呼吸法トレーニング
・足のトレーニング
＋
プランク３分
１０時半から個別アドバイス
ランチ中に、メール返信をがっつり。
１３時から東京でEC実践会バージョンアップ。
「購買確率」について。
新しいコンテンツ。
水上 浩一EC実践会オフィシャルサイト
http://www.ecjissenkai.com/
実践会Facebookページ
https://www.facebook.com/ecmizukami
ホームページなら小が大に勝てるFacebookページ
https://www.facebook.com/Lanchester.laws
水上Twitter
https://twitter.com/hmizukami
＜今朝の運動＞
・自体重負荷トレーニング
・呼吸法トレーニング
・足のトレーニング
＋
プランク３分
１０時半から個別アドバイス
ランチ中に、メール返信をがっつり。
１３時から東京でEC実践会バージョンアップ。
「購買確率」について。
新しいコンテンツ。
水上 浩一EC実践会オフィシャルサイト
http://www.ecjissenkai.com/
実践会Facebookページ
https://www.facebook.com/ecmizukami
ホームページなら小が大に勝てるFacebookページ
https://www.facebook.com/Lanchester.laws
水上Twitter
https://twitter.com/hmizukami
2016年12月15日
今日は「SEO実践会」！
昨晩のうちに東京へ移動。
金沢では、駅の回転すしへ。
新幹線では爆睡。
今朝は、少し早めに起床。
＜今朝の運動＞
・自体重負荷トレーニング
・呼吸法トレーニング
・足のトレーニング
＋
プランク３分
ランチ中にメール返信。
これができるのがうれしい。
今日は、１３時から１８時まで
SEO実践会の２回目（後半）
５時間がっつり！
懇親会は、東京の忘年会。
２次会までいったのですが、
セミナーで全力を使ってしまったので、途中退席。
失礼しました。
ホテルのお風呂で寝てしまった。
全力を出し切った感があり、
非常に満足度が高かった。
７社中、２社がギネス更新。
１社は、なんと、サイト内ブログがハッキングされて閉鎖。
大変なことになりました。
あとの２社は、１２月が絶好調。
ほぼギネス更新確定。
残りの２社さんも、会社全体として好調とのこと。
すごい成果です！
水上 浩一EC実践会オフィシャルサイト
http://www.ecjissenkai.com/
実践会Facebookページ
https://www.facebook.com/ecmizukami
ホームページなら小が大に勝てるFacebookページ
https://www.facebook.com/Lanchester.laws
水上Twitter
https://twitter.com/hmizukami
金沢では、駅の回転すしへ。
新幹線では爆睡。
今朝は、少し早めに起床。
＜今朝の運動＞
・自体重負荷トレーニング
・呼吸法トレーニング
・足のトレーニング
＋
プランク３分
ランチ中にメール返信。
これができるのがうれしい。
今日は、１３時から１８時まで
SEO実践会の２回目（後半）
５時間がっつり！
懇親会は、東京の忘年会。
２次会までいったのですが、
セミナーで全力を使ってしまったので、途中退席。
失礼しました。
ホテルのお風呂で寝てしまった。
全力を出し切った感があり、
非常に満足度が高かった。
７社中、２社がギネス更新。
１社は、なんと、サイト内ブログがハッキングされて閉鎖。
大変なことになりました。
あとの２社は、１２月が絶好調。
ほぼギネス更新確定。
残りの２社さんも、会社全体として好調とのこと。
すごい成果です！
水上 浩一EC実践会オフィシャルサイト
http://www.ecjissenkai.com/
実践会Facebookページ
https://www.facebook.com/ecmizukami
ホームページなら小が大に勝てるFacebookページ
https://www.facebook.com/Lanchester.laws
水上Twitter
https://twitter.com/hmizukami
2016年12月14日
今日は金沢へ
昨晩は、３日ぶりにお酒を飲んだので
ちょっと酔っ払いました。
でも、今朝は７時半に起床。
＜今朝の運動＞
・自体重負荷トレーニング
・呼吸法トレーニング
・足のトレーニング
＋
プランク３分
８時５０分にホテルを出て、
品川→東京、
東京発９時２０分の新幹線で金沢へ行きます。
今日は、EC実践会バージョンアップ。
がんばります。
新幹線内では、メール返信等。
水上 浩一EC実践会オフィシャルサイト
http://www.ecjissenkai.com/
実践会Facebookページ
https://www.facebook.com/ecmizukami
ホームページなら小が大に勝てるFacebookページ
https://www.facebook.com/Lanchester.laws
水上Twitter
https://twitter.com/hmizukami
ちょっと酔っ払いました。
でも、今朝は７時半に起床。
＜今朝の運動＞
・自体重負荷トレーニング
・呼吸法トレーニング
・足のトレーニング
＋
プランク３分
８時５０分にホテルを出て、
品川→東京、
東京発９時２０分の新幹線で金沢へ行きます。
今日は、EC実践会バージョンアップ。
がんばります。
新幹線内では、メール返信等。
水上 浩一EC実践会オフィシャルサイト
http://www.ecjissenkai.com/
実践会Facebookページ
https://www.facebook.com/ecmizukami
ホームページなら小が大に勝てるFacebookページ
https://www.facebook.com/Lanchester.laws
水上Twitter
https://twitter.com/hmizukami
2016年12月13日
今日は終日東京。
昨晩は、あまり寝られず。
寝られなかったので読書。
・ビジネス雑誌１冊読了。
これで日、月でビジネス書１冊、ビジネス雑誌２冊読了。
良い感じです。
今朝は、７時半に起床。
＜今朝の運動＞
・自体重負荷トレーニング
・呼吸法トレーニング
・足のトレーニング
＋
プランク３分
今週は新しいスーツで出張です。
なんだか楽しい。
今日は、午前中、月次の会計監査。
午後は、EC実践会です。
明日は朝から移動で金沢へ。
今週もがんばります。
水上 浩一EC実践会オフィシャルサイト
http://www.ecjissenkai.com/
実践会Facebookページ
https://www.facebook.com/ecmizukami
ホームページなら小が大に勝てるFacebookページ
https://www.facebook.com/Lanchester.laws
水上Twitter
https://twitter.com/hmizukami
寝られなかったので読書。
・ビジネス雑誌１冊読了。
これで日、月でビジネス書１冊、ビジネス雑誌２冊読了。
良い感じです。
今朝は、７時半に起床。
＜今朝の運動＞
・自体重負荷トレーニング
・呼吸法トレーニング
・足のトレーニング
＋
プランク３分
今週は新しいスーツで出張です。
なんだか楽しい。
今日は、午前中、月次の会計監査。
午後は、EC実践会です。
明日は朝から移動で金沢へ。
今週もがんばります。
水上 浩一EC実践会オフィシャルサイト
http://www.ecjissenkai.com/
実践会Facebookページ
https://www.facebook.com/ecmizukami
ホームページなら小が大に勝てるFacebookページ
https://www.facebook.com/Lanchester.laws
水上Twitter
https://twitter.com/hmizukami
2016年12月12日
今日は自宅で作業。
昨晩は、午前３時ぐらいまでかけて、
・ビジネス雑誌１冊読了
・ビジネス書１冊読了
なんとかノルマをこなす。
今朝はゆっくり。
＜今朝の運動＞
・自体重負荷トレーニング
・呼吸法トレーニング
・足のトレーニング
＋
プランク３分
久しぶりに家族でランチ。
そのあと買い物中に、ビジネス雑誌を読む。
これからメール返信とセミナーコンテンツ仕上げ。
＜追記＞
記事ピックアップ＋コメント
・真珠湾訪問「謝罪はしない」戦没者慰霊が目的と菅氏
・横須賀と藤沢､何が明暗を分けた理由なのか地価､人口…住宅地としての魅力の差
・WELQ問題、専門家に聞く「コピペに加筆しても著作権侵害の可能性」
・【秘録】SEOの女王、村田マリの「エグジット人生」
・DeNA南場会長「WELQを検索して愕然とした」〜謝罪会見、4つの疑問
・終わるVISA一強支配。アップルがクレジット業界に仕掛けた戦争の勝者は？
・アマゾン、メンズのドレスシャツに特化したPBをスタート
・頭脳派社長の「死角」、DeNAが電撃買収を決めた夜
・京都で開業ラッシュ､｢高級ホテル戦争｣勃発街を挙げて｢違法民泊｣には徹底抗戦
・USJの任天堂エリア名は「SUPER NINTENDO WORLD」に！オープンは“東京オリンピック開催より前”予定
水上 浩一EC実践会オフィシャルサイト
http://www.ecjissenkai.com/
実践会Facebookページ
https://www.facebook.com/ecmizukami
ホームページなら小が大に勝てるFacebookページ
https://www.facebook.com/Lanchester.laws
水上Twitter
https://twitter.com/hmizukami
・ビジネス雑誌１冊読了
・ビジネス書１冊読了
なんとかノルマをこなす。
今朝はゆっくり。
＜今朝の運動＞
・自体重負荷トレーニング
・呼吸法トレーニング
・足のトレーニング
＋
プランク３分
久しぶりに家族でランチ。
そのあと買い物中に、ビジネス雑誌を読む。
これからメール返信とセミナーコンテンツ仕上げ。
＜追記＞
記事ピックアップ＋コメント
・真珠湾訪問「謝罪はしない」戦没者慰霊が目的と菅氏
・横須賀と藤沢､何が明暗を分けた理由なのか地価､人口…住宅地としての魅力の差
・WELQ問題、専門家に聞く「コピペに加筆しても著作権侵害の可能性」
・【秘録】SEOの女王、村田マリの「エグジット人生」
・DeNA南場会長「WELQを検索して愕然とした」〜謝罪会見、4つの疑問
・終わるVISA一強支配。アップルがクレジット業界に仕掛けた戦争の勝者は？
・アマゾン、メンズのドレスシャツに特化したPBをスタート
・頭脳派社長の「死角」、DeNAが電撃買収を決めた夜
・京都で開業ラッシュ､｢高級ホテル戦争｣勃発街を挙げて｢違法民泊｣には徹底抗戦
・USJの任天堂エリア名は「SUPER NINTENDO WORLD」に！オープンは“東京オリンピック開催より前”予定
水上 浩一EC実践会オフィシャルサイト
http://www.ecjissenkai.com/
実践会Facebookページ
https://www.facebook.com/ecmizukami
ホームページなら小が大に勝てるFacebookページ
https://www.facebook.com/Lanchester.laws
水上Twitter
https://twitter.com/hmizukami
2016年12月11日
今日は戻り日。
昨晩は、胡坐系列の美味しい鉄板焼き屋さんで懇親会。
肉はちょっと焼き過ぎか？
あとは美味しかった。
今朝はゆっくり。
＜今朝の運動＞
・自体重負荷トレーニング
・呼吸法トレーニング
・足のトレーニング
＋
プランク３分
ちょっと疲れがたまったかも。
今日、明日は少しゆっくりします。
帰りは飛行機。
なんとか来年も同じステータスを維持できそう。
飛行機の登場回数だいぶ減ったなあ。
それだけ効率が良い移動になっているということなんですが。
午前中に新規で広告セッティング。
ランチ中も、販促企画をクライアントに提案。
URLを生成してあげる。
帰りの飛行機では新刊の企画書を作る予定。
帰ったら、ひたすら読書。
水上 浩一EC実践会オフィシャルサイト
http://www.ecjissenkai.com/
実践会Facebookページ
https://www.facebook.com/ecmizukami
ホームページなら小が大に勝てるFacebookページ
https://www.facebook.com/Lanchester.laws
水上Twitter
https://twitter.com/hmizukami
肉はちょっと焼き過ぎか？
あとは美味しかった。
今朝はゆっくり。
＜今朝の運動＞
・自体重負荷トレーニング
・呼吸法トレーニング
・足のトレーニング
＋
プランク３分
ちょっと疲れがたまったかも。
今日、明日は少しゆっくりします。
帰りは飛行機。
なんとか来年も同じステータスを維持できそう。
飛行機の登場回数だいぶ減ったなあ。
それだけ効率が良い移動になっているということなんですが。
午前中に新規で広告セッティング。
ランチ中も、販促企画をクライアントに提案。
URLを生成してあげる。
帰りの飛行機では新刊の企画書を作る予定。
帰ったら、ひたすら読書。
水上 浩一EC実践会オフィシャルサイト
http://www.ecjissenkai.com/
実践会Facebookページ
https://www.facebook.com/ecmizukami
ホームページなら小が大に勝てるFacebookページ
https://www.facebook.com/Lanchester.laws
水上Twitter
https://twitter.com/hmizukami
2016年12月10日
今日も熊本。
今朝は普通に起床。
午前中は、メール返信。
＜今朝の運動＞
・自体重負荷トレーニング
・呼吸法トレーニング
・足のトレーニング
＋
プランク３分
お昼を食べてから、
午後は、ホテル近くの会社さんを訪問。
ガッツリコンサルティング。
がんばります。
水上 浩一EC実践会オフィシャルサイト
http://www.ecjissenkai.com/
実践会Facebookページ
https://www.facebook.com/ecmizukami
ホームページなら小が大に勝てるFacebookページ
https://www.facebook.com/Lanchester.laws
水上Twitter
https://twitter.com/hmizukami
午前中は、メール返信。
＜今朝の運動＞
・自体重負荷トレーニング
・呼吸法トレーニング
・足のトレーニング
＋
プランク３分
お昼を食べてから、
午後は、ホテル近くの会社さんを訪問。
ガッツリコンサルティング。
がんばります。
水上 浩一EC実践会オフィシャルサイト
http://www.ecjissenkai.com/
実践会Facebookページ
https://www.facebook.com/ecmizukami
ホームページなら小が大に勝てるFacebookページ
https://www.facebook.com/Lanchester.laws
水上Twitter
https://twitter.com/hmizukami
2016年12月09日
熊本に移動。
昨日は博多で懇親会。
美味しい焼肉屋さんが空いていた。
ラッキー！。
夜のうちに熊本に移動。
今朝はゆっくり起床。
＜今朝の運動＞
・自体重負荷トレーニング
・呼吸法トレーニング
・足のトレーニング
＋
プランク３分
メール返信を行い、
ランチ。
ランチ中もメール返信。
午後は、移動して夜まで打ち合わせ。
良いお話ができました。
夜は、モンペラを発見したので（ワイン）堪能。
水上 浩一EC実践会オフィシャルサイト
http://www.ecjissenkai.com/
実践会Facebookページ
https://www.facebook.com/ecmizukami
ホームページなら小が大に勝てるFacebookページ
https://www.facebook.com/Lanchester.laws
水上Twitter
https://twitter.com/hmizukami
美味しい焼肉屋さんが空いていた。
ラッキー！。
夜のうちに熊本に移動。
今朝はゆっくり起床。
＜今朝の運動＞
・自体重負荷トレーニング
・呼吸法トレーニング
・足のトレーニング
＋
プランク３分
メール返信を行い、
ランチ。
ランチ中もメール返信。
午後は、移動して夜まで打ち合わせ。
良いお話ができました。
夜は、モンペラを発見したので（ワイン）堪能。
水上 浩一EC実践会オフィシャルサイト
http://www.ecjissenkai.com/
実践会Facebookページ
https://www.facebook.com/ecmizukami
ホームページなら小が大に勝てるFacebookページ
https://www.facebook.com/Lanchester.laws
水上Twitter
https://twitter.com/hmizukami
2016年12月08日
博多に移動、バージョンアップ
昨晩は大阪でEC実践会バージョンアップのあと
懇親会。
受講者さんが月商最高記録（ギネス）更新したので
そのお祝いも兼ねて。
楽しかった。
今朝は５時に起きてしまい、そこからニュースサイトをみたり
うとうとしたりしながら過ごす。
７時５０分に起床。
＜今朝の運動＞
・自体重負荷トレーニング
・呼吸法トレーニング
・足のトレーニング
＋
プランク３分
９時４０分の新幹線で博多へ。
今日は、バージョンアップ。
がんばります。
新幹線内では、猛烈に仕事。
＜追記＞
新幹線内で、今日の内容をすべて変更することを着想。
そのまま、新しい内容のセミナーコンテンツを作り始める。
結局、EC実践会バージョンアップ中も作り、
休憩時間も作り、なんとか完成。
EC実践会バージョンアップ中にバージョンアップのセミナー内容を
完成させたのは初めて。
これは、間に合わなかった、というよりは、
受講者さんの問題点に合わせる形で新しく作ったので、
仕方無かったんです。
でも仕上がってよかった。
水上 浩一EC実践会オフィシャルサイト
http://www.ecjissenkai.com/
実践会Facebookページ
https://www.facebook.com/ecmizukami
ホームページなら小が大に勝てるFacebookページ
https://www.facebook.com/Lanchester.laws
水上Twitter
https://twitter.com/hmizukami
懇親会。
受講者さんが月商最高記録（ギネス）更新したので
そのお祝いも兼ねて。
楽しかった。
今朝は５時に起きてしまい、そこからニュースサイトをみたり
うとうとしたりしながら過ごす。
７時５０分に起床。
＜今朝の運動＞
・自体重負荷トレーニング
・呼吸法トレーニング
・足のトレーニング
＋
プランク３分
９時４０分の新幹線で博多へ。
今日は、バージョンアップ。
がんばります。
新幹線内では、猛烈に仕事。
＜追記＞
新幹線内で、今日の内容をすべて変更することを着想。
そのまま、新しい内容のセミナーコンテンツを作り始める。
結局、EC実践会バージョンアップ中も作り、
休憩時間も作り、なんとか完成。
EC実践会バージョンアップ中にバージョンアップのセミナー内容を
完成させたのは初めて。
これは、間に合わなかった、というよりは、
受講者さんの問題点に合わせる形で新しく作ったので、
仕方無かったんです。
でも仕上がってよかった。
水上 浩一EC実践会オフィシャルサイト
http://www.ecjissenkai.com/
実践会Facebookページ
https://www.facebook.com/ecmizukami
ホームページなら小が大に勝てるFacebookページ
https://www.facebook.com/Lanchester.laws
水上Twitter
https://twitter.com/hmizukami
2016年12月07日
大阪でバージョンアップ！
昨晩、懇親会のあと浜松→大阪へ移動。
今朝は８時過ぎに起床。
＜今朝の運動＞
・自体重負荷トレーニング
・呼吸法トレーニング
・足のトレーニング
＋
プランク３分
１０時半から個別のアドバイス。
これからランチ。
午後は、EC実践会バージョンアップです。
がんばります。
水上 浩一EC実践会オフィシャルサイト
http://www.ecjissenkai.com/
実践会Facebookページ
https://www.facebook.com/ecmizukami
ホームページなら小が大に勝てるFacebookページ
https://www.facebook.com/Lanchester.laws
水上Twitter
https://twitter.com/hmizukami
今朝は８時過ぎに起床。
＜今朝の運動＞
・自体重負荷トレーニング
・呼吸法トレーニング
・足のトレーニング
＋
プランク３分
１０時半から個別のアドバイス。
これからランチ。
午後は、EC実践会バージョンアップです。
がんばります。
水上 浩一EC実践会オフィシャルサイト
http://www.ecjissenkai.com/
実践会Facebookページ
https://www.facebook.com/ecmizukami
ホームページなら小が大に勝てるFacebookページ
https://www.facebook.com/Lanchester.laws
水上Twitter
https://twitter.com/hmizukami
2016年12月06日
今日は浜松へ。
昨日は、かなり仕事はかどりました。
本があまり読めなかったけど。
今回も、土曜日、日曜日、月曜日と３日間禁酒。
今朝は、８時半に起床。
＜今朝の運動＞
・自体重負荷トレーニング
・呼吸法トレーニング
・足のトレーニング
＋
プランク３分
今日は、これから浜松です。
がんばります。
夜は、大阪へ。
＜追記＞
記事ピックアップ＋コメント
・追記あり■DeNA、ファッション系キュレーションメディアの「MERY」も12月7日より全記事非公開に
・米アマゾン：レジに並ばずに買い物できる新店舗、来年オープン
・アマゾン、ボタンを押すだけで日用品が届く「Dash Button」を日本でも発売
・真珠湾訪問「謝罪はしない」戦没者慰霊が目的と菅氏
水上 浩一EC実践会オフィシャルサイト
http://www.ecjissenkai.com/
実践会Facebookページ
https://www.facebook.com/ecmizukami
ホームページなら小が大に勝てるFacebookページ
https://www.facebook.com/Lanchester.laws
水上Twitter
https://twitter.com/hmizukami
本があまり読めなかったけど。
今回も、土曜日、日曜日、月曜日と３日間禁酒。
今朝は、８時半に起床。
＜今朝の運動＞
・自体重負荷トレーニング
・呼吸法トレーニング
・足のトレーニング
＋
プランク３分
今日は、これから浜松です。
がんばります。
夜は、大阪へ。
＜追記＞
記事ピックアップ＋コメント
・追記あり■DeNA、ファッション系キュレーションメディアの「MERY」も12月7日より全記事非公開に
・米アマゾン：レジに並ばずに買い物できる新店舗、来年オープン
・アマゾン、ボタンを押すだけで日用品が届く「Dash Button」を日本でも発売
・真珠湾訪問「謝罪はしない」戦没者慰霊が目的と菅氏
水上 浩一EC実践会オフィシャルサイト
http://www.ecjissenkai.com/
実践会Facebookページ
https://www.facebook.com/ecmizukami
ホームページなら小が大に勝てるFacebookページ
https://www.facebook.com/Lanchester.laws
水上Twitter
https://twitter.com/hmizukami
2016年12月05日
今日は銀行関係とか録音とかいろいろ
昨日は、１２時間ぐらい執筆したのでグッタリ。
今朝はゆっくり。
＜今朝の運動＞
・自体重負荷トレーニング
・呼吸法トレーニング
・足のトレーニング
＋
プランク３分
午前中銀行関係に連絡。
あとは、昨日書いた、原稿のチェック。ちょっと修正。
そのあと、お昼を外で。
戻ってから、録音です。
＜追記＞
・ビジネス雑誌１冊読了
・音声教材録音完了！
やった！
水上 浩一EC実践会オフィシャルサイト
http://www.ecjissenkai.com/
実践会Facebookページ
https://www.facebook.com/ecmizukami
ホームページなら小が大に勝てるFacebookページ
https://www.facebook.com/Lanchester.laws
水上Twitter
https://twitter.com/hmizukami
今朝はゆっくり。
＜今朝の運動＞
・自体重負荷トレーニング
・呼吸法トレーニング
・足のトレーニング
＋
プランク３分
午前中銀行関係に連絡。
あとは、昨日書いた、原稿のチェック。ちょっと修正。
そのあと、お昼を外で。
戻ってから、録音です。
＜追記＞
・ビジネス雑誌１冊読了
・音声教材録音完了！
やった！
水上 浩一EC実践会オフィシャルサイト
http://www.ecjissenkai.com/
実践会Facebookページ
https://www.facebook.com/ecmizukami
ホームページなら小が大に勝てるFacebookページ
https://www.facebook.com/Lanchester.laws
水上Twitter
https://twitter.com/hmizukami
2016年12月04日
今日は終日原稿執筆
昨晩は、２時すぎまで
・音声教材の原稿執筆
と、ネット記事のインプットを行い、そのあと
・ビジネス雑誌読書
をダラダラしながら、３時に就寝。
今朝は７時半に起床。
カフェオレを飲みながら、８時から音声教材の執筆再開。
＜追記＞
１１時で執筆一旦中断。
＜今朝の運動＞
・自体重負荷トレーニング
・呼吸法トレーニング
・足のトレーニング
＋
プランク３分
休憩がてら、近くのファミレスでランチ。
戻ってから、また執筆。
＜再追記＞
１３時から１８時半までぶっ続けで執筆。
１５分間夕食。
そのあと、２１時３０分まで執筆。
とりあえず、できた！
よかった。
１１時間ぐらいか。今日は。
かなり苦戦したなあ。
明日、最終で修正して、午後録音します。
過去最長の原稿になった。
水上 浩一EC実践会オフィシャルサイト
http://www.ecjissenkai.com/
実践会Facebookページ
https://www.facebook.com/ecmizukami
ホームページなら小が大に勝てるFacebookページ
https://www.facebook.com/Lanchester.laws
水上Twitter
https://twitter.com/hmizukami
・音声教材の原稿執筆
と、ネット記事のインプットを行い、そのあと
・ビジネス雑誌読書
をダラダラしながら、３時に就寝。
今朝は７時半に起床。
カフェオレを飲みながら、８時から音声教材の執筆再開。
＜追記＞
１１時で執筆一旦中断。
＜今朝の運動＞
・自体重負荷トレーニング
・呼吸法トレーニング
・足のトレーニング
＋
プランク３分
休憩がてら、近くのファミレスでランチ。
戻ってから、また執筆。
＜再追記＞
１３時から１８時半までぶっ続けで執筆。
１５分間夕食。
そのあと、２１時３０分まで執筆。
とりあえず、できた！
よかった。
１１時間ぐらいか。今日は。
かなり苦戦したなあ。
明日、最終で修正して、午後録音します。
過去最長の原稿になった。
水上 浩一EC実践会オフィシャルサイト
http://www.ecjissenkai.com/
実践会Facebookページ
https://www.facebook.com/ecmizukami
ホームページなら小が大に勝てるFacebookページ
https://www.facebook.com/Lanchester.laws
水上Twitter
https://twitter.com/hmizukami
2016年12月03日
今日は戻り日。
今朝は寝坊。
朝、温泉に入ろうと思ったのですが、間に合わず。
＜今朝の運動＞
・自体重負荷トレーニング
・呼吸法トレーニング
・足のトレーニング
＋
プランク３分
そのあと、メール返信。
なんとか間に合っています。
駅に行き、帰りの切符を買ったあと
飛び込みで入ったお店が、微妙。
時間調整で入った駅前のカフェでもチリビーンズを食べる。
今週もがんばった。
＜追記＞
記事ピックアップ＋コメント
・DeNA炎上騒動は任天堂が協業を見直してもおかしくない深刻な問題のはず
・DeNAがやってるウェルク（Welq）っていうのが企業としてやってはいけな
い一線を完全に越えてる件（第１回）
・【告発も追記】やってはいけない一線を越えたDeNAのウェルク（Welq）をとりあえず
直ちに閉鎖すべき理由（シリーズ第2回）
・東大薬学部五十嵐准教授がDeNAのウェルク（Welq）をさくっと検証した結果（シリーズ第3弾）
・パクリWebスパムのウェルク（welq）はどのようにして誕生したのか（シリーズ第4回）
・著作権侵害を犯罪と思わないみなさんが震え上がるビジネスモデルのご提案
・鴻海・シャープの液晶合弁、業績悪化で増資検討
・ソフトバンク孫氏：11兆円規模ファンド、「応募超過」で調達完了近い
さらについか
・クラウドの圧倒的支配を狙うAWS
・明確になったソフトバンク買収後のARMのIoT戦略
・【新】ARM会長に就任、IoTに挑戦する孫正義の「最後の10年」
・【直撃取材】ARMトップが初めて明かす、孫正義と話した「IoTの未来」
水上 浩一EC実践会オフィシャルサイト
http://www.ecjissenkai.com/
実践会Facebookページ
https://www.facebook.com/ecmizukami
ホームページなら小が大に勝てるFacebookページ
https://www.facebook.com/Lanchester.laws
水上Twitter
https://twitter.com/hmizukami
朝、温泉に入ろうと思ったのですが、間に合わず。
＜今朝の運動＞
・自体重負荷トレーニング
・呼吸法トレーニング
・足のトレーニング
＋
プランク３分
そのあと、メール返信。
なんとか間に合っています。
駅に行き、帰りの切符を買ったあと
飛び込みで入ったお店が、微妙。
時間調整で入った駅前のカフェでもチリビーンズを食べる。
今週もがんばった。
＜追記＞
記事ピックアップ＋コメント
・DeNA炎上騒動は任天堂が協業を見直してもおかしくない深刻な問題のはず
・DeNAがやってるウェルク（Welq）っていうのが企業としてやってはいけな
い一線を完全に越えてる件（第１回）
・【告発も追記】やってはいけない一線を越えたDeNAのウェルク（Welq）をとりあえず
直ちに閉鎖すべき理由（シリーズ第2回）
・東大薬学部五十嵐准教授がDeNAのウェルク（Welq）をさくっと検証した結果（シリーズ第3弾）
・パクリWebスパムのウェルク（welq）はどのようにして誕生したのか（シリーズ第4回）
・著作権侵害を犯罪と思わないみなさんが震え上がるビジネスモデルのご提案
・鴻海・シャープの液晶合弁、業績悪化で増資検討
・ソフトバンク孫氏：11兆円規模ファンド、「応募超過」で調達完了近い
さらについか
・クラウドの圧倒的支配を狙うAWS
・明確になったソフトバンク買収後のARMのIoT戦略
・【新】ARM会長に就任、IoTに挑戦する孫正義の「最後の10年」
・【直撃取材】ARMトップが初めて明かす、孫正義と話した「IoTの未来」
水上 浩一EC実践会オフィシャルサイト
http://www.ecjissenkai.com/
実践会Facebookページ
https://www.facebook.com/ecmizukami
ホームページなら小が大に勝てるFacebookページ
https://www.facebook.com/Lanchester.laws
水上Twitter
https://twitter.com/hmizukami
2016年12月02日
今日は高山で仕事。
昨晩は、ホテルの露天風呂を堪能。
ほとんど貸切状態だったので快適でした。
ところが、夜、なかなか寝られず。
でも、
夜中にビールの力を借りて、寝ることができました！
よかった。
今朝はゆっくり起床。
＜今朝の運動＞
・自体重負荷トレーニング
・呼吸法トレーニング
・足のトレーニング
＋
プランク３分
なんだか高山でほっこりしていますが、
今日は午後からガッツリ仕事！
がんばります。
ランチ中にメール返信。
水上 浩一EC実践会オフィシャルサイト
http://www.ecjissenkai.com/
実践会Facebookページ
https://www.facebook.com/ecmizukami
ホームページなら小が大に勝てるFacebookページ
https://www.facebook.com/Lanchester.laws
水上Twitter
https://twitter.com/hmizukami
ほとんど貸切状態だったので快適でした。
ところが、夜、なかなか寝られず。
でも、
夜中にビールの力を借りて、寝ることができました！
よかった。
今朝はゆっくり起床。
＜今朝の運動＞
・自体重負荷トレーニング
・呼吸法トレーニング
・足のトレーニング
＋
プランク３分
なんだか高山でほっこりしていますが、
今日は午後からガッツリ仕事！
がんばります。
ランチ中にメール返信。
水上 浩一EC実践会オフィシャルサイト
http://www.ecjissenkai.com/
実践会Facebookページ
https://www.facebook.com/ecmizukami
ホームページなら小が大に勝てるFacebookページ
https://www.facebook.com/Lanchester.laws
水上Twitter
https://twitter.com/hmizukami
2016年12月01日
今日は遠距離移動。
今朝は、ゆっくり起床。
＜今朝の運動＞
・自体重負荷トレーニング
・呼吸法トレーニング
・足のトレーニング
＋
プランク３分
銀行処理を行ってから、ホテルでランチ。
そのあと、大阪→新大阪。
新大阪→名古屋（新幹線）
名古屋からワイドビューひだ、で高山まで移動です。
移動中に、がっつり仕事します。
＜追記＞
・経理作業終了！
・メルマガ執筆完了！
・メール返信も完了！
すっきりした！
水上 浩一EC実践会オフィシャルサイト
http://www.ecjissenkai.com/
実践会Facebookページ
https://www.facebook.com/ecmizukami
ホームページなら小が大に勝てるFacebookページ
https://www.facebook.com/Lanchester.laws
水上Twitter
https://twitter.com/hmizukami
＜今朝の運動＞
・自体重負荷トレーニング
・呼吸法トレーニング
・足のトレーニング
＋
プランク３分
銀行処理を行ってから、ホテルでランチ。
そのあと、大阪→新大阪。
新大阪→名古屋（新幹線）
名古屋からワイドビューひだ、で高山まで移動です。
移動中に、がっつり仕事します。
＜追記＞
・経理作業終了！
・メルマガ執筆完了！
・メール返信も完了！
すっきりした！
水上 浩一EC実践会オフィシャルサイト
http://www.ecjissenkai.com/
実践会Facebookページ
https://www.facebook.com/ecmizukami
ホームページなら小が大に勝てるFacebookページ
https://www.facebook.com/Lanchester.laws
水上Twitter
https://twitter.com/hmizukami
