2010年07月03日
沖縄出張にて、FMよみたん放送等
木曜日は、宿泊先が豪雨のため、
ウォーキングも体操も無し。
ただひたすら金曜日のセミナーコンテンツと原稿執筆。
午前２時半まで。
金曜日は、朝起きてから
１２時まで４時間ラジオの原稿作成と
セミナーコンテンツの仕上げをひたすら。
終わってから、自体重負荷のトレーニングを行う。
そこから昼食をサッと。
いつもの半分しか食べられず。
そのあと、ラジオ生放送。
終了後連絡があり、聴取者様から話が良かったので、本を買いたい
との連絡があったとのこと。
とってもうれしい。
その後車で移動、１時間。
１時間前に会場付近に到着したので、
そこでもセミナーコンテンツの仕上げを。
終わってから、懇親会。
泡盛のソーダ割がたまらなく美味しい。
おつまみは野菜中心。
夜は代行でホテルまで。
レンタカーで代行ってなんだか２重のコストがかかっている
ようで、微妙。まあかかっているんだけど。
翌朝、土曜日、つまり今日は
朝から自体重負荷トレーニングとウォーキング＆ジョギング４０分間。
そのあと、個別のコンサルティングを２件。
帰りの飛行機では、読書。
今週は結構読んでいるなあ。
自宅に戻るも、言っていなかったので、食事が無く、
吉野家で蕎麦とミニ牛丼。
牛丼は半分ぐらい残す。
そんな沖縄出張後半でした。
USTREAMは、番組タイトル間違っていますが、水上の番組です。
タイトル入力しないまま、帰ってしまったので次の回と
一緒になっているようです(^^ゞ
ウォーキングも体操も無し。
ただひたすら金曜日のセミナーコンテンツと原稿執筆。
午前２時半まで。
金曜日は、朝起きてから
１２時まで４時間ラジオの原稿作成と
セミナーコンテンツの仕上げをひたすら。
終わってから、自体重負荷のトレーニングを行う。
そこから昼食をサッと。
いつもの半分しか食べられず。
そのあと、ラジオ生放送。
終了後連絡があり、聴取者様から話が良かったので、本を買いたい
との連絡があったとのこと。
とってもうれしい。
その後車で移動、１時間。
１時間前に会場付近に到着したので、
そこでもセミナーコンテンツの仕上げを。
終わってから、懇親会。
泡盛のソーダ割がたまらなく美味しい。
おつまみは野菜中心。
夜は代行でホテルまで。
レンタカーで代行ってなんだか２重のコストがかかっている
ようで、微妙。まあかかっているんだけど。
翌朝、土曜日、つまり今日は
朝から自体重負荷トレーニングとウォーキング＆ジョギング４０分間。
そのあと、個別のコンサルティングを２件。
帰りの飛行機では、読書。
今週は結構読んでいるなあ。
自宅に戻るも、言っていなかったので、食事が無く、
吉野家で蕎麦とミニ牛丼。
牛丼は半分ぐらい残す。
そんな沖縄出張後半でした。
USTREAMは、番組タイトル間違っていますが、水上の番組です。
タイトル入力しないまま、帰ってしまったので次の回と
一緒になっているようです(^^ゞ
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