2012年08月01日

その方法があったか!

ということってありませんか?

いま、セミナーコンテンツ等の企画で「視点を変える」という
ことについて考えているのですが、
昨日のある打ち合わせでは、まさにそういう場面に出くわしました。

朝:無し。
・自体重負荷トレーニング
・呼吸法トレーニング

体重は良い感じで維持しています。

昨日は禁酒。
糖質0のノンアルがうまい!


pfactory at 11:13│Comments(0)TrackBack(0) 健康・ダイエット | 「教わる技術」関

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