2012年08月15日
早朝は調子良い
今朝は、なぜか５時に目が覚める。
なんか気が向いたのでメルマガの原稿を、と思いパソコン。
すると、不思議と予期せぬ内容を書き始めている自分に気がつく。
なんだ、なんだ？
こんなこと考えていたのか、自分。
ということで今週末のメルマガご期待くださいませ。
朝：１０時ぐらいにオムレツ、サラダ、コーヒー
・自体重負荷トレーニング
・呼吸法トレーニング
そのまま仕事。
昼：無し。
仕事。
夜：９時半ぐらいから懇親会。
肉、サラダ、豆腐、ビール、ワイン・・・
やっぱり炭水化物抜くと調子が良いなあ。
なんか気が向いたのでメルマガの原稿を、と思いパソコン。
すると、不思議と予期せぬ内容を書き始めている自分に気がつく。
なんだ、なんだ？
こんなこと考えていたのか、自分。
ということで今週末のメルマガご期待くださいませ。
朝：１０時ぐらいにオムレツ、サラダ、コーヒー
・自体重負荷トレーニング
・呼吸法トレーニング
そのまま仕事。
昼：無し。
仕事。
夜：９時半ぐらいから懇親会。
肉、サラダ、豆腐、ビール、ワイン・・・
やっぱり炭水化物抜くと調子が良いなあ。
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