2012年08月30日
新幹線での作業
新幹線内、２時間半ぐらい
ずっとメルマガ原稿執筆、そのための資料読み込み等、
あとは全国大会の告知等を行っていました。
気がついたら降りる駅になっていた、というぐらいの集中。
ただ、降りたら、目がかすんでしまいました。
最近、パソコン作業を長時間やると疲れ目で目がかすみます。
こまったものです。
朝：無し。
・自体重負荷トレーニング
・呼吸法トレーニング
ずっとメルマガ原稿執筆、そのための資料読み込み等、
あとは全国大会の告知等を行っていました。
気がついたら降りる駅になっていた、というぐらいの集中。
ただ、降りたら、目がかすんでしまいました。
最近、パソコン作業を長時間やると疲れ目で目がかすみます。
こまったものです。
朝：無し。
・自体重負荷トレーニング
・呼吸法トレーニング
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