2012年11月28日
岐阜セミナー熱い！
昨日は、岐阜でセミナーでした。
１２３名のご参加をいただきました。
新刊の内容を中心に２時間お話させていただきました。
懇親会も熱かった。
とっても刺激的なひとときでした。
＜今朝の運動＞
・自体重負荷トレーニング
・呼吸法トレーニング
体調は一進一退ですかね。
１２３名のご参加をいただきました。
新刊の内容を中心に２時間お話させていただきました。
懇親会も熱かった。
とっても刺激的なひとときでした。
＜今朝の運動＞
・自体重負荷トレーニング
・呼吸法トレーニング
体調は一進一退ですかね。
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