2013年09月01日
スマホが壊れた件。
今朝起きて、スマホをさわっていたら、
とつぜん画面が真っ黒に。
再起動しようとしても起動せず。
充電してもだめ。
午前中はお世話になったわんこの先生のところへ挨拶。
午後にドコモに行くことにします。
Suicaとか大丈夫かな？
今朝体重をはかったら、
・６８．５キロ
になっていました。
過去最軽体重は６８．４キロですので、肉薄です。
昨晩は６９．５キロ。
夜にはかって６８キロ台が理想なのです。
あと少しですかね。
ほとんど運動が出来ていないので、これでも上出来だと思います。
今日はなんとか原稿を進めようと思います。
＜今朝の運動＞
・自体重負荷トレーニング
・呼吸法トレーニング
水上 浩一EC実践会オフィシャルサイト
http://www.ecjissenkai.com/
実践会Facebookページ
https://www.facebook.com/ecmizukami
ホームページなら小が大に勝てるFacebookページ
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・６８．５キロ
になっていました。
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昨晩は６９．５キロ。
夜にはかって６８キロ台が理想なのです。
あと少しですかね。
ほとんど運動が出来ていないので、これでも上出来だと思います。
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