2014年08月03日
インプット、アウトプット
土曜日は、夕食になんとか間に合う時間に戻りました。
そのあと、読書。
以前インタビューさせていただいた方の本。
すごかった。
そのあと、もう一冊途中まで読む。
こちらもかなり内容を理解できました。
１時半ぐらいからクールダウンで漫画をKindleで。
３時ぐらいまで読んでしまった。
今朝は９時前に起床。
午前中に１冊読了。
なんと、腰が良くなるかも！という本でした。
＜今朝の運動＞
・自体重負荷トレーニング
・呼吸法トレーニング
・足のトレーニング
その後外出してランチ、そして買い物。
帰宅後、
・セミナーコンテンツ制作のために、
ビジネス誌を２冊平行読み
その後、セミナーコンテンツ制作をスタート
４時から美容院。
マッサージをサービスしてもらう。
５時から２時間、コンテンツ制作。
夕食後、またコンテンツ制作。
３時間。
なんとか仕上がる。よかった。
そのあと、領収証の整理。
そして、７月分の請求書の発行。
終わってから、入浴。
これから残りの作業をパタパタやって、寝ます。
水上 浩一EC実践会オフィシャルサイト
http://www.ecjissenkai.com/
実践会Facebookページ
https://www.facebook.com/ecmizukami
ホームページなら小が大に勝てるFacebookページ
https://www.facebook.com/Lanchester.laws
水上Twitter
https://twitter.com/hmizukami
そのあと、読書。
以前インタビューさせていただいた方の本。
すごかった。
そのあと、もう一冊途中まで読む。
こちらもかなり内容を理解できました。
１時半ぐらいからクールダウンで漫画をKindleで。
３時ぐらいまで読んでしまった。
今朝は９時前に起床。
午前中に１冊読了。
なんと、腰が良くなるかも！という本でした。
＜今朝の運動＞
・自体重負荷トレーニング
・呼吸法トレーニング
・足のトレーニング
その後外出してランチ、そして買い物。
帰宅後、
・セミナーコンテンツ制作のために、
ビジネス誌を２冊平行読み
その後、セミナーコンテンツ制作をスタート
４時から美容院。
マッサージをサービスしてもらう。
５時から２時間、コンテンツ制作。
夕食後、またコンテンツ制作。
３時間。
なんとか仕上がる。よかった。
そのあと、領収証の整理。
そして、７月分の請求書の発行。
終わってから、入浴。
これから残りの作業をパタパタやって、寝ます。
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