2014年08月04日
羽田に向かう途中。
昨晩は、なんか寝たくなくて、少し本を読んでいました。
なんとか寝られて、６時４５分起床。
毎週月曜日は早めの起床です。
今週は金曜日午後から免許書き換え。
土曜日が人間ドックなので、
忘れないようにしないと。
と、ブログで備忘録。
今は、羽田空港に向かう電車の中。
少し早めの電車に乗れました。
羽田空港でカフェラテを飲もうと思います。
ラウンジで。
今日は広島。
今月で広島は少しお休みになる予定。
EC実践会２地域目、上場会社のグループだったときから
拠点にしていた地域。
少し寂しい気もしますが、またうかがえると思います。
＜今朝の運動＞
・自体重負荷トレーニング
・呼吸法トレーニング
・足のトレーニング
腕立て伏せは少し楽になってきたかも。
ちょっと負荷を上げてみようか？と思っているところ。
水上 浩一EC実践会オフィシャルサイト
http://www.ecjissenkai.com/
実践会Facebookページ
https://www.facebook.com/ecmizukami
ホームページなら小が大に勝てるFacebookページ
https://www.facebook.com/Lanchester.laws
水上Twitter
https://twitter.com/hmizukami
なんとか寝られて、６時４５分起床。
毎週月曜日は早めの起床です。
今週は金曜日午後から免許書き換え。
土曜日が人間ドックなので、
忘れないようにしないと。
と、ブログで備忘録。
今は、羽田空港に向かう電車の中。
少し早めの電車に乗れました。
羽田空港でカフェラテを飲もうと思います。
ラウンジで。
今日は広島。
今月で広島は少しお休みになる予定。
EC実践会２地域目、上場会社のグループだったときから
拠点にしていた地域。
少し寂しい気もしますが、またうかがえると思います。
＜今朝の運動＞
・自体重負荷トレーニング
・呼吸法トレーニング
・足のトレーニング
腕立て伏せは少し楽になってきたかも。
ちょっと負荷を上げてみようか？と思っているところ。
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