2014年08月05日
誕生日。
８月５日。
誕生日です。
５０歳になりました。
風格、貫禄、まったく無いな・・・
ちょっと歳にふさわしい人間になろうと、思いを新たにいたしました。
今日は香川。
台風は全く問題ありません。
ちょっと小雨でしたが、仕事が終わった夕方には
さらに小雨に。
食事を終えると、すっかり上がっていました。
今日中に大阪ぐらいまで戻っておこうと思います。
＜今朝の運動＞
・自体重負荷トレーニング
・呼吸法トレーニング
・足のトレーニング
ホテルでは、上記運動をエアコンつけずに実行し、
汗まみれでシャワー浴びるのが好きです。
それ以外ほとんど運動しないので、貴重な運動タイムです。
水上 浩一EC実践会オフィシャルサイト
http://www.ecjissenkai.com/
実践会Facebookページ
https://www.facebook.com/ecmizukami
ホームページなら小が大に勝てるFacebookページ
https://www.facebook.com/Lanchester.laws
水上Twitter
https://twitter.com/hmizukami
誕生日です。
５０歳になりました。
風格、貫禄、まったく無いな・・・
ちょっと歳にふさわしい人間になろうと、思いを新たにいたしました。
今日は香川。
台風は全く問題ありません。
ちょっと小雨でしたが、仕事が終わった夕方には
さらに小雨に。
食事を終えると、すっかり上がっていました。
今日中に大阪ぐらいまで戻っておこうと思います。
＜今朝の運動＞
・自体重負荷トレーニング
・呼吸法トレーニング
・足のトレーニング
ホテルでは、上記運動をエアコンつけずに実行し、
汗まみれでシャワー浴びるのが好きです。
それ以外ほとんど運動しないので、貴重な運動タイムです。
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