2014年08月06日
新大阪→東京へ
今朝は６時５５分に起床。
早い。
８時台の新幹線で東京へ。
EX-ICカード、便利ですね。
新幹線遅れていて、１本前の新幹線は新大阪始発で
ほとんど遅れていないとのこと。
そこで乗車変更したのですが、
スマホでカンタンにできました。
そもそもみどりの窓口に行かなくて済むのがすばらしい。
金額も安いし。
ポイントも貯まる。
以前は飛行機での移動の方が多かったので
あまり必要性を感じていなかったのですが、
最近は新幹線ばかりですので、重宝しています。
＜今朝の運動＞
・自体重負荷トレーニング
・呼吸法トレーニング
・足のトレーニング
最近はしっかり眠れています。
水上 浩一EC実践会オフィシャルサイト
http://www.ecjissenkai.com/
実践会Facebookページ
https://www.facebook.com/ecmizukami
ホームページなら小が大に勝てるFacebookページ
https://www.facebook.com/Lanchester.laws
水上Twitter
https://twitter.com/hmizukami
早い。
８時台の新幹線で東京へ。
EX-ICカード、便利ですね。
新幹線遅れていて、１本前の新幹線は新大阪始発で
ほとんど遅れていないとのこと。
そこで乗車変更したのですが、
スマホでカンタンにできました。
そもそもみどりの窓口に行かなくて済むのがすばらしい。
金額も安いし。
ポイントも貯まる。
以前は飛行機での移動の方が多かったので
あまり必要性を感じていなかったのですが、
最近は新幹線ばかりですので、重宝しています。
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・自体重負荷トレーニング
・呼吸法トレーニング
・足のトレーニング
最近はしっかり眠れています。
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