2014年12月04日

京都から浜松

昨晩は滋賀の大津で宿泊。
今日は、これから京都にいき、打ち合わせ。
そのあと、浜松に行きます。

<今朝の運動>
・自体重負荷トレーニング
・呼吸法トレーニング
・足のトレーニング

体調はまあまあ。
ちょっと寝不足。
今朝も4時すぎに起きてしまった。
そこからうとうとしながら朝に。

昨日は妹からメールがあり、
両親が薬を飲んでくれているとのこと。
ひとまず安心しました。

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