2014年12月07日
今日も仕事が結構ある。
昨晩は、わりと早目に帰りました。
帰宅後、
・進撃の巨人 １１
・進撃の巨人 １２
を見ました。
そのあと、narutoを読んでから入浴。
２５分ぐらい半身浴。
その間に、ビジネス雑誌を読む。
最近このパターン、気に入っています。
半身浴＋読書。
危険を覚悟でkindleも。
今朝は、７時〜８時でビジネス雑誌。
そのあとちょっとゆっくりしてから、いまはメールチェックと
ビジネス雑誌の精読＋読書メモを書こうと思います。
今日は、
・音声教材のテキスト仕上げ
・音声教材の読書メモ仕上げ
・音声教材のIT情報仕上げ
・音声教材の日経ビジネスメモ仕上げ
を行います。
あとはビジネス書籍を最低１冊。
途中で買い物も。
今日も結構仕事があるなあ。
＜今朝の運動＞
・自体重負荷トレーニング
・呼吸法トレーニング
・足のトレーニング
冬場特有の乾燥による（？）足のかゆみが再発。
クリームぬって防御。
水上 浩一EC実践会オフィシャルサイト
http://www.ecjissenkai.com/
実践会Facebookページ
https://www.facebook.com/ecmizukami
ホームページなら小が大に勝てるFacebookページ
https://www.facebook.com/Lanchester.laws
水上Twitter
https://twitter.com/hmizukami
帰宅後、
・進撃の巨人 １１
・進撃の巨人 １２
を見ました。
そのあと、narutoを読んでから入浴。
２５分ぐらい半身浴。
その間に、ビジネス雑誌を読む。
最近このパターン、気に入っています。
半身浴＋読書。
危険を覚悟でkindleも。
今朝は、７時〜８時でビジネス雑誌。
そのあとちょっとゆっくりしてから、いまはメールチェックと
ビジネス雑誌の精読＋読書メモを書こうと思います。
今日は、
・音声教材のテキスト仕上げ
・音声教材の読書メモ仕上げ
・音声教材のIT情報仕上げ
・音声教材の日経ビジネスメモ仕上げ
を行います。
あとはビジネス書籍を最低１冊。
途中で買い物も。
今日も結構仕事があるなあ。
＜今朝の運動＞
・自体重負荷トレーニング
・呼吸法トレーニング
・足のトレーニング
冬場特有の乾燥による（？）足のかゆみが再発。
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