2014年12月09日
松本から東京へ。
今日は、駒ケ根から伊那、松本へ。
個別の打合せ。
帰りはスーパーあずさ。
たまっていたメール返信。
おわってから、ホテル予約。
今晩は羽田近くのホテルで宿泊。
明日は朝の便で熊本へ。
移動が激しい。
＜今朝の運動＞
・自体重負荷トレーニング
・呼吸法トレーニング
・足のトレーニング
昨晩は非常によく寝られました。
久しぶりです。
月曜日、火曜日と早起きだったのですが、
問題無し。
明日も比較的早起き。
３日連続早起き。
個別の打合せ。
帰りはスーパーあずさ。
たまっていたメール返信。
おわってから、ホテル予約。
今晩は羽田近くのホテルで宿泊。
明日は朝の便で熊本へ。
移動が激しい。
＜今朝の運動＞
・自体重負荷トレーニング
・呼吸法トレーニング
・足のトレーニング
昨晩は非常によく寝られました。
久しぶりです。
月曜日、火曜日と早起きだったのですが、
問題無し。
明日も比較的早起き。
３日連続早起き。
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