2014年12月20日
沖縄からの帰り。
昨日は沖縄について、すぐに
車で迎えに来ていただき、セミナー会場へ。
少し準備してから、セミナースタート。
なんだか飛行機降りたらすぐセミナー、みたいな感じ。
セミナー、がんばりました。
時間ピッタリ終了。
夜は焼肉食べながら「琉球王朝」。
好きな泡盛です。古酒です。
ワイン以外のお酒を飲むのは久しぶり。
ホテルに戻ってから、入浴。
途中でうとうとしてしまい、なんどかハッとしました。
出ようと思ったら、バスタオルが無い！
すごい！
タオル類が一切無いホテル！
フロントに電話してすぐに持ってきてもらいました・・・。
入浴のおかげか、よく寝られました。
今朝はゆっくり。
出張先ではありますが、久しぶりに休日。
いまは、空港のレストランでハンバーグ食べながら、ミルクティー。
今週は飛行機４回乗った。
久しぶりに放射線状移動だったので、ちょっと疲れました。
土日インプットして、また来週がんばります！
＜今朝の運動＞
・自体重負荷トレーニング
・呼吸法トレーニング
・足のトレーニング
水上 浩一EC実践会オフィシャルサイト
http://www.ecjissenkai.com/
実践会Facebookページ
https://www.facebook.com/ecmizukami
ホームページなら小が大に勝てるFacebookページ
https://www.facebook.com/Lanchester.laws
水上Twitter
https://twitter.com/hmizukami
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少し準備してから、セミナースタート。
なんだか飛行機降りたらすぐセミナー、みたいな感じ。
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時間ピッタリ終了。
夜は焼肉食べながら「琉球王朝」。
好きな泡盛です。古酒です。
ワイン以外のお酒を飲むのは久しぶり。
ホテルに戻ってから、入浴。
途中でうとうとしてしまい、なんどかハッとしました。
出ようと思ったら、バスタオルが無い！
すごい！
タオル類が一切無いホテル！
フロントに電話してすぐに持ってきてもらいました・・・。
入浴のおかげか、よく寝られました。
今朝はゆっくり。
出張先ではありますが、久しぶりに休日。
いまは、空港のレストランでハンバーグ食べながら、ミルクティー。
今週は飛行機４回乗った。
久しぶりに放射線状移動だったので、ちょっと疲れました。
土日インプットして、また来週がんばります！
＜今朝の運動＞
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・呼吸法トレーニング
・足のトレーニング
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