2014年12月29日
休日モード２日目。
今日は休日２日目。
朝はゆっくり。
１０時過ぎに
＜今朝の運動＞
・自体重負荷トレーニング
・呼吸法トレーニング
・足のトレーニング
を行いました。
そのあと、ランチを外で。
戻ってから、買い物、その足で銀行に行きました。
それから、月末の支払いをＰＣで行い、
１月の宿泊関係を一気に済ませました。
そのあと、
・動画での勉強
を８つすすめました。
今日のはかなりハードでした。
夕食のあとも、動画教材がんばります。
あとは、音声教材の録音を行う予定。
また読書は深夜になりそう。
水上 浩一EC実践会オフィシャルサイト
http://www.ecjissenkai.com/
実践会Facebookページ
https://www.facebook.com/ecmizukami
ホームページなら小が大に勝てるFacebookページ
https://www.facebook.com/Lanchester.laws
水上Twitter
https://twitter.com/hmizukami
朝はゆっくり。
１０時過ぎに
＜今朝の運動＞
・自体重負荷トレーニング
・呼吸法トレーニング
・足のトレーニング
を行いました。
そのあと、ランチを外で。
戻ってから、買い物、その足で銀行に行きました。
それから、月末の支払いをＰＣで行い、
１月の宿泊関係を一気に済ませました。
そのあと、
・動画での勉強
を８つすすめました。
今日のはかなりハードでした。
夕食のあとも、動画教材がんばります。
あとは、音声教材の録音を行う予定。
また読書は深夜になりそう。
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