2014年12月31日

今朝は異常。

昨晩、1冊読了したかった本があったのですが、
不覚にも1時半ぐらいで寝落ち。

ところが5時に目が覚めてしまいました。
そこでそこから再び読書。
1冊読了。
そのまま、もう1冊kindleで買って読み始める。
1/3ぐらい読んだところで再び眠くなる。
8時。
そこから9時半までうとうと。

起床して

<今朝の運動>
・自体重負荷トレーニング
・呼吸法トレーニング
・足のトレーニング

サプリを飲んで、朝の準備完了。

今日は読みかけの本を含めて、2冊やっつけたいです。

あとはいつもの動画勉強。
それと、年始のメルマガ。

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