2015年06月07日
湯河原へ
今日は、８時起床。
９時過ぎに家を出て、湯河原に車で行きました。
荷物が多いので車を出した次第です。
両親はほんと元気そうで安心しました。
マンションの片づけもして帰宅は１８時半。
一日がかりでした。
＜今朝の運動＞
・自体重負荷トレーニング
・呼吸法トレーニング
・足のトレーニング
夜は、領収証の整理。
水上 浩一EC実践会オフィシャルサイト
http://www.ecjissenkai.com/
実践会Facebookページ
https://www.facebook.com/ecmizukami
ホームページなら小が大に勝てるFacebookページ
https://www.facebook.com/Lanchester.laws
水上Twitter
https://twitter.com/hmizukami
９時過ぎに家を出て、湯河原に車で行きました。
荷物が多いので車を出した次第です。
両親はほんと元気そうで安心しました。
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