2016年01月28日
博多でEC実践会
今朝は、普通に起床。
２日間英語をやっていなかったので、今日は意地でも英語。
・英語（ヒアリング＆リーディング＆シャドーイング）
英単語は３３/４０、２日間やらなかったわりには覚えていました。
＜今朝の運動＞
・自体重負荷トレーニング
・呼吸法トレーニング
・足のトレーニング
今日は博多でEC実践会。
がんばります。
２日間英語をやっていなかったので、今日は意地でも英語。
・英語（ヒアリング＆リーディング＆シャドーイング）
英単語は３３/４０、２日間やらなかったわりには覚えていました。
＜今朝の運動＞
・自体重負荷トレーニング
・呼吸法トレーニング
・足のトレーニング
今日は博多でEC実践会。
がんばります。
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