2016年02月26日
熊本でバージョンアップ
今朝はゆっくり。
・英語（ヒアリング＆リーディング＆シャドーイング）
前半部分を。
＜今朝の運動＞
・自体重負荷トレーニング
・呼吸法トレーニング
・足のトレーニング
午後から熊本でEC実践会バージョンアップ。
懇親会は、前回も言った、ケルンさん。
美味しい！
夜のうちに博多に移動。
水上 浩一EC実践会オフィシャルサイト
http://www.ecjissenkai.com/
実践会Facebookページ
https://www.facebook.com/ecmizukami
ホームページなら小が大に勝てるFacebookページ
https://www.facebook.com/Lanchester.laws
水上Twitter
https://twitter.com/hmizukami
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