2016年03月10日

羽田から熊本へ。

今朝は、羽田近くのホテルからバスで空港まで。
そこから熊本へ。

熊本空港からリムジンバスでホテル。
ホテルからタクシーでクライアントの会社へ。
個別コンサルティングです。

がっつり。
がんばりました。

<今朝の運動>
・自体重負荷トレーニング
・呼吸法トレーニング
・足のトレーニング

飛行機内で
・英語(ヒアリング&リーディング&シャドーイング)

前半部分を。

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pfactory at 20:57│Comments(0)TrackBack(0) 英語 | 健康・ダイエット

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