2017年03月02日
高山へ
今朝は少し早めに起床。
＜今朝の運動＞
・自体重負荷トレーニング
・呼吸法トレーニング
・足のトレーニング（スクワット５１回含む）
＋
プランク３分
９時３０台の「飛騨」で高山へ。
今日は個別訪問コンサルティングです。
昼食は車内でミソカツ弁当。
あとゆで卵。
水上 浩一EC実践会オフィシャルサイト
http://www.ecjissenkai.com/
実践会Facebookページ
https://www.facebook.com/ecmizukami
ホームページなら小が大に勝てるFacebookページ
https://www.facebook.com/Lanchester.laws
水上Twitter
https://twitter.com/hmizukami
＜今朝の運動＞
・自体重負荷トレーニング
・呼吸法トレーニング
・足のトレーニング（スクワット５１回含む）
＋
プランク３分
９時３０台の「飛騨」で高山へ。
今日は個別訪問コンサルティングです。
昼食は車内でミソカツ弁当。
あとゆで卵。
水上 浩一EC実践会オフィシャルサイト
http://www.ecjissenkai.com/
実践会Facebookページ
https://www.facebook.com/ecmizukami
ホームページなら小が大に勝てるFacebookページ
https://www.facebook.com/Lanchester.laws
水上Twitter
https://twitter.com/hmizukami
このブログにコメントするにはログインが必要です。
さんログアウト
この記事には許可ユーザしかコメントができません。