2017年03月03日
高山から金沢へ
今朝は早目に起床。
＜今朝の運動＞
・自体重負荷トレーニング
・呼吸法トレーニング
・足のトレーニング（スクワット５２回）
＋
プランク３分
明け方、ものすごい悪夢に襲われた。
でもとりあえず睡眠はとれているのでよしとします。
９時半の在来線で富山経由、新幹線で金沢まで移動です。
在来線では根性で、メルマガ執筆。
あとは、大量のメール返信。
なんとか追いついています。
新幹線ではお昼。
コンビニで買った惣菜。
金沢ではEC実践会バージョンアップコース！
がんばります。
悪夢におそわれましたが、
クライアントの成果がかなり上がったり、
いろいろ良いこともあり、気分は良いです！
昨晩、お寿司を大量にいただいたのでおなかが張っていますが。
あ、美味しかったのでよいのですが。
水上 浩一EC実践会オフィシャルサイト
http://www.ecjissenkai.com/
実践会Facebookページ
https://www.facebook.com/ecmizukami
ホームページなら小が大に勝てるFacebookページ
https://www.facebook.com/Lanchester.laws
水上Twitter
https://twitter.com/hmizukami
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・自体重負荷トレーニング
・呼吸法トレーニング
・足のトレーニング（スクワット５２回）
＋
プランク３分
明け方、ものすごい悪夢に襲われた。
でもとりあえず睡眠はとれているのでよしとします。
９時半の在来線で富山経由、新幹線で金沢まで移動です。
在来線では根性で、メルマガ執筆。
あとは、大量のメール返信。
なんとか追いついています。
新幹線ではお昼。
コンビニで買った惣菜。
金沢ではEC実践会バージョンアップコース！
がんばります。
悪夢におそわれましたが、
クライアントの成果がかなり上がったり、
いろいろ良いこともあり、気分は良いです！
昨晩、お寿司を大量にいただいたのでおなかが張っていますが。
あ、美味しかったのでよいのですが。
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