2017年03月05日
原稿、原稿、あ！美容院！
今朝は９時から動き出しました。
＜今朝の運動＞
・自体重負荷トレーニング
・呼吸法トレーニング
・足のトレーニング（スクワット６０回含む）
＋
プランク３分
午前中２時間原稿執筆。
昼は、外食→買い物。
買い物中にビジネス雑誌読書。
戻ってから、また作業。
すると！
なんと美容院の予約を失念！
あわてて、１６時のところを、１６時半に到着。
なんとかカットしてもらえました。
よかった！
記事ピックアップ＋コメント
・豊洲市場の地下水 最終調査は“都の指示で過去と違う手順”
・復調アップルの深謀 成熟スマホ市場で販売最高
・ＣＣｈａｎｎｅｌとオンワード、ネット販売専門ブランド立ち上げ
・Spotifyの有料会員数が5000万人を突破
・ヤマト、巨額の未払い残業代 ７．６万人調べ支給へ
＜今朝の運動＞
・自体重負荷トレーニング
・呼吸法トレーニング
・足のトレーニング（スクワット６０回含む）
＋
プランク３分
午前中２時間原稿執筆。
昼は、外食→買い物。
買い物中にビジネス雑誌読書。
戻ってから、また作業。
すると！
なんと美容院の予約を失念！
あわてて、１６時のところを、１６時半に到着。
なんとかカットしてもらえました。
よかった！
記事ピックアップ＋コメント
・豊洲市場の地下水 最終調査は“都の指示で過去と違う手順”
・復調アップルの深謀 成熟スマホ市場で販売最高
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