2017年03月12日
やった！音声教材録音まで終わった！
昨晩は、夜中、ビジネス書１冊読了。
やった！
今朝は早く起きて、夢でうなされつつ。
＜今朝の運動＞
・自体重負荷トレーニング
・呼吸法トレーニング
・足のトレーニング（スクワット７１回ふくむ）
＋
プランク３分
９時４５分に子供を模擬試験会場まで車で送る。
そのまま、海岸線のモスカフェで、早めのランチ。
買い物中に読書。
１３時半ぐらいから、音声教材の原稿執筆。
１８時半ぐらいまで。
そこから子供を迎えに。
１９時から１５分ぐらい夕食。
そのあと、引き続き執筆。
２２時過ぎに書き終わり、引き続き、録音。
２３時１５分位に録音終了！
やった！
今日、終えることができました。
昨日も、だるくて、目がかすんで本を読める状態では
なかったのですが、なんとか資料を読み終えることができました。
今日も、体調は本調子ではなかったのですが、
なんとか、おえることができました。
明日は、朝から耳鼻科にいって、薬をもらってくる予定。
水上 浩一EC実践会オフィシャルサイト
http://www.ecjissenkai.com/
実践会Facebookページ
https://www.facebook.com/ecmizukami
ホームページなら小が大に勝てるFacebookページ
https://www.facebook.com/Lanchester.laws
水上Twitter
https://twitter.com/hmizukami
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今朝は早く起きて、夢でうなされつつ。
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・自体重負荷トレーニング
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＋
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１３時半ぐらいから、音声教材の原稿執筆。
１８時半ぐらいまで。
そこから子供を迎えに。
１９時から１５分ぐらい夕食。
そのあと、引き続き執筆。
２２時過ぎに書き終わり、引き続き、録音。
２３時１５分位に録音終了！
やった！
今日、終えることができました。
昨日も、だるくて、目がかすんで本を読める状態では
なかったのですが、なんとか資料を読み終えることができました。
今日も、体調は本調子ではなかったのですが、
なんとか、おえることができました。
明日は、朝から耳鼻科にいって、薬をもらってくる予定。
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