2017年03月25日

今日は打ち合わせをしてからの、戻り日。

昨日は、スケジュールの件で、
痛恨のミス。
本当に申し訳ございませんでした。

今朝は、ゆっくり。
というか、昨日のミスの件で、かなり精神的ダメージ。
申し訳なさと、くやしさと、ふがいなさ。

<今朝の運動>
・自体重負荷トレーニング
・呼吸法トレーニング
・足のトレーニング(スクワット100回含む)

プランク3分

ランチは中華。
食べながら、スケジュールのチェックと、ホテル、飛行機等の
予約を1か月分行う。
3月はこれが諸事情でうまくできなかった。
これを、行うと2重チェックになって、ミスが防げるのですが、
3月はなかなかスケジュールを決めることができず、
ギリギリになったり、大幅に変更があったり、ものすごく流動的だったのです。
いいわけですが。

結局、3時半ぐらいまで打ち合わせをしながら、作業。

16時前の新幹線で帰宅します。

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pfactory at 16:22│Comments(0)TrackBack(0) 健康・ダイエット 

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