2017年03月30日

今日は打ち合わせ

今朝はゆっくり。

<今朝の運動>
・自体重負荷トレーニング
・呼吸法トレーニング
・足のトレーニング(スクワット100回含む)

プランク3分

今日はきつかった。

午後から打ち合わせ。

そのあと、PCを購入しにヨドバシカメラに。
しかし在庫が無いとのこと。
急遽、地元の電気屋さんに連絡したら在庫があったので
明日戻ってから購入することにします。

クライアントの売上が絶好調!
素晴しい成果が連発です。

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pfactory at 16:32│Comments(0)TrackBack(0) 健康・ダイエット 

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