2017年04月03日

今日は音声教材の録音と、セミナーコンテンツ制作

今朝は、8時に起床。

午前中、原稿の修正や、追加調査、情報収集を行い、
音声教材の一部書き直しを行う。
それから、セミナーコンテンツの制作にとりかかるも、
本当は、既存のコンテンツの修正で大丈夫かな、と
思ったのですが、おそらく、全部書き直すことになると思います。
ということが、発覚して、愕然。

ここまでで3時間。

<今朝の運動>
・自体重負荷トレーニング
・呼吸法トレーニング
・足のトレーニング(スクワット100回含む)

プランク3分

お昼は外食、
そのあと、仕事用の靴を新調。
あとは、法事用の紅茶を調べて、ディンブラへ。
相変わらずオイシイ。
先生は不在でしたが。

それから、買い物中に、ビジネス雑誌を読書。

戻ってから、
・音声教材の録音1時間
・音声コンテンツの録音3つ(30分)
を行う。
1時間半録音すると、さすがに疲れる。
でも、鼻の調子が大分戻ってきたので、まあまあ調子よい。

これからセミナーコンテンツ制作をしながら、
読書しようと思います。

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pfactory at 17:11│Comments(0)TrackBack(0) 健康・ダイエット 

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