2017年04月12日
今日は京都から滋賀へ
昨晩は、東京から京都まで移動。
今朝は普通に起床。
＜今朝の運動＞
・自体重負荷トレーニング
・呼吸法トレーニング
・足のトレーニング（スクワット１００回含む）
＋
プランク３分
ホテルでビュッフェランチ。
そこから在来線で石山へ。
個別訪問コンサルティング。
懇親会のあと、名古屋まで移動。
水上 浩一EC実践会オフィシャルサイト
http://www.ecjissenkai.com/
実践会Facebookページ
https://www.facebook.com/ecmizukami
ホームページなら小が大に勝てるFacebookページ
https://www.facebook.com/Lanchester.laws
水上Twitter
https://twitter.com/hmizukami
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