2017年04月16日
宴のあと
今朝は、ゆっくり起床。
＜今朝の運動＞
・自体重負荷トレーニング
・呼吸法トレーニング
・足のトレーニング（スクワット１００回含む）
＋
プランク３分
１１時にチェックアウトして、ランチをしながら打ち合わせ。
いろいろ面白いアイディアが出た。
よかった。
今日は、自宅に戻ってから、
・ブログ関連のセミナー資料制作
を行う予定。
あとは、今週大阪開催のSEO実践会の準備。
夜は、本を読む予定。
EC実践会全国大会翌日から、通常通りインプット＆アウトプット！
水上 浩一EC実践会オフィシャルサイト
http://www.ecjissenkai.com/
実践会Facebookページ
https://www.facebook.com/ecmizukami
ホームページなら小が大に勝てるFacebookページ
https://www.facebook.com/Lanchester.laws
水上Twitter
https://twitter.com/hmizukami
＜今朝の運動＞
・自体重負荷トレーニング
・呼吸法トレーニング
・足のトレーニング（スクワット１００回含む）
＋
プランク３分
１１時にチェックアウトして、ランチをしながら打ち合わせ。
いろいろ面白いアイディアが出た。
よかった。
今日は、自宅に戻ってから、
・ブログ関連のセミナー資料制作
を行う予定。
あとは、今週大阪開催のSEO実践会の準備。
夜は、本を読む予定。
EC実践会全国大会翌日から、通常通りインプット＆アウトプット！
水上 浩一EC実践会オフィシャルサイト
http://www.ecjissenkai.com/
実践会Facebookページ
https://www.facebook.com/ecmizukami
ホームページなら小が大に勝てるFacebookページ
https://www.facebook.com/Lanchester.laws
水上Twitter
https://twitter.com/hmizukami
このブログにコメントするにはログインが必要です。
さんログアウト
この記事には許可ユーザしかコメントができません。