2017年04月26日
今日は打ち合わせと移動
今朝は少しゆっくり。
夜中に起きてしまったけど、まあ寝られました。
よかった。
＜今朝の運動＞
・自体重負荷トレーニング
・呼吸法トレーニング
・足のトレーニング（スクワット100回含む）
＋
プランク３分
チェックアウトしてからホテル１階のファミレスで
コーヒー。
１１時になって電話で打ち合わせ。
そこから、メール返信、メルマガ執筆してから、
シャトルバスで松本空港まで。
松本空港→福岡空港までいきます。
そのあと、新幹線で熊本まで移動します。
記事ピックアップ＋コメント
・Amazonマーケットプレイスで「詐欺業者」横行…商品届かず、個人情報漏れる恐れ
・自動運転車の一般試乗を開始米グーグル、参加者は地域限定
・「アマゾンフレッシュ」の生鮮宅配にヨーカドーとヤマトが負ける日
水上 浩一EC実践会オフィシャルサイト
http://www.ecjissenkai.com/
実践会Facebookページ
https://www.facebook.com/ecmizukami
ホームページなら小が大に勝てるFacebookページ
https://www.facebook.com/Lanchester.laws
水上Twitter
https://twitter.com/hmizukami
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・自体重負荷トレーニング
・呼吸法トレーニング
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松本空港→福岡空港までいきます。
そのあと、新幹線で熊本まで移動します。
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・自動運転車の一般試乗を開始米グーグル、参加者は地域限定
・「アマゾンフレッシュ」の生鮮宅配にヨーカドーとヤマトが負ける日
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