2017年04月30日
今週は出張が無いので、ひたすらコンテンツを作ります
昨日は
・ビジネス雑誌1冊読了
夜は、ドラマを3話まとめて見ました。
「CRISIS公安機動捜査隊特捜班」
こういうの好きなんです!
今朝はゆっくり。
<今朝の運動>
・自体重負荷トレーニング
・呼吸法トレーニング
・足のトレーニング(スクワット100回含む)
+
プランク3分
毎朝の20分の運動は本当に重要だと思います。
それ以外、ほとんど運動していません。
万歩計も2000歩いかないときもあります。
今日は、コンテンツ制作の準備を行おうと思います。
・6月のセミナーコンテンツ
・毎月の音声教材コンテンツ
・今週分のメルマガ
・(明日の打合せ次第ですが)メディア向けの原稿執筆
あとは、普段読めないボリュームのある本を2冊ぐらい
読みたい。
久しぶりに時間がとれるので、猛烈にインプット&アウトプットします。
<追記>
記事ピックアップ+コメント
・【藤代裕之】メディアは「時間概念」を取り戻せるのか
・レゴランド 人気も料金も高く…開業1カ月で見えた課題
・全世界で加入者数9000万人を獲得したNetflixのユニークな戦略とは
・AppleがQualcommへのロイヤルティ支払いを停止
・自動運転車を最初に販売するのはどこ? テスラはトップ10圏外に
水上 浩一EC実践会オフィシャルサイト
http://www.ecjissenkai.com/
実践会Facebookページ
https://www.facebook.com/ecmizukami
ホームページなら小が大に勝てるFacebookページ
https://www.facebook.com/Lanchester.laws
水上Twitter
https://twitter.com/hmizukami
・ビジネス雑誌1冊読了
夜は、ドラマを3話まとめて見ました。
「CRISIS公安機動捜査隊特捜班」
こういうの好きなんです!
今朝はゆっくり。
<今朝の運動>
・自体重負荷トレーニング
・呼吸法トレーニング
・足のトレーニング(スクワット100回含む)
+
プランク3分
毎朝の20分の運動は本当に重要だと思います。
それ以外、ほとんど運動していません。
万歩計も2000歩いかないときもあります。
今日は、コンテンツ制作の準備を行おうと思います。
・6月のセミナーコンテンツ
・毎月の音声教材コンテンツ
・今週分のメルマガ
・(明日の打合せ次第ですが)メディア向けの原稿執筆
あとは、普段読めないボリュームのある本を2冊ぐらい
読みたい。
久しぶりに時間がとれるので、猛烈にインプット&アウトプットします。
<追記>
記事ピックアップ+コメント
・【藤代裕之】メディアは「時間概念」を取り戻せるのか
・レゴランド 人気も料金も高く…開業1カ月で見えた課題
・全世界で加入者数9000万人を獲得したNetflixのユニークな戦略とは
・AppleがQualcommへのロイヤルティ支払いを停止
・自動運転車を最初に販売するのはどこ? テスラはトップ10圏外に
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