2017年11月10日
午前中月次の会計監査、午後は個別相談
今朝は少し早めに起床。
＜今朝の運動＞
・自体重負荷トレーニング
・呼吸法トレーニング
・足のトレーニング（スクワット100回含む）
＋プランク３分
１０時にホテルを出て１０時半に渋谷の税理士さんのオフィスへ。
月次の会計監査。
お昼を食べてからまた品川に戻り、
個別相談を２件。
１件急用でキャンセル、延期に。
プロジェクトの緊急の資料を２０ページ分作成。
とっても良い資料ができました。うれしい。
夜は、はまぐり。
水上 浩一EC実践会オフィシャルサイト
http://www.ecjissenkai.com/
実践会Facebookページ
https://www.facebook.com/ecmizukami
ホームページなら小が大に勝てるFacebookページ
https://www.facebook.com/Lanchester.laws
水上Twitter
https://twitter.com/hmizukami
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・自体重負荷トレーニング
・呼吸法トレーニング
・足のトレーニング（スクワット100回含む）
＋プランク３分
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月次の会計監査。
お昼を食べてからまた品川に戻り、
個別相談を２件。
１件急用でキャンセル、延期に。
プロジェクトの緊急の資料を２０ページ分作成。
とっても良い資料ができました。うれしい。
夜は、はまぐり。
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│健康・ダイエット
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