2026年07月19日
整体とコンテンツ制作
今朝は普通に起床。
鼻洗浄。
ルーティーンワーク。
朝から、整体へ。
いつも（といっても前回行ったのは数年前ですが）とは違う整体に行く。
ここは日曜日も営業しているとのこと。
結果的に、ヒアリングのあと、30分ぐらい施術してもらったのですが、
驚くほど改善していた！
びっくり！
椎間板ヘルニアの後遺症の左足のしびれも
軽減していた！
これはまたお願いするしかない！
自宅から5分ぐらいのところにあるので、すぐに帰宅して、
カフェオレ。
そのあと、メール返信。
この日は、念のため、トレーニングは中止。
お昼は、ゴルゴンゾーラとトマトのスパゲティ。
コブサラダ。美味しい。
午後は、EC実践会のコンテンツの改訂作業。
＜追記＞
意外と改修する部分が多く、というかほとんど作り替えた感じです。
午前0時ぐらいになんとか完了。
今月は、コンテンツかなり作ったなあ。
明日は、12Pテキスト原稿があるので、読書しながらテキスト作成していきます。
夕方から大阪へ移動なので、それまでに終わらせないと。
鼻洗浄。
ルーティーンワーク。
朝から、整体へ。
いつも（といっても前回行ったのは数年前ですが）とは違う整体に行く。
ここは日曜日も営業しているとのこと。
結果的に、ヒアリングのあと、30分ぐらい施術してもらったのですが、
驚くほど改善していた！
びっくり！
椎間板ヘルニアの後遺症の左足のしびれも
軽減していた！
これはまたお願いするしかない！
自宅から5分ぐらいのところにあるので、すぐに帰宅して、
カフェオレ。
そのあと、メール返信。
この日は、念のため、トレーニングは中止。
お昼は、ゴルゴンゾーラとトマトのスパゲティ。
コブサラダ。美味しい。
午後は、EC実践会のコンテンツの改訂作業。
＜追記＞
意外と改修する部分が多く、というかほとんど作り替えた感じです。
午前0時ぐらいになんとか完了。
今月は、コンテンツかなり作ったなあ。
明日は、12Pテキスト原稿があるので、読書しながらテキスト作成していきます。
夕方から大阪へ移動なので、それまでに終わらせないと。
pfactory at 10:49│Comments(0)│
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