今朝は７時３０分に起床。

自宅でコーヒーを入れて、カフェオレ。

ネットで記事を読む。

土、日、月、と３日間禁酒。
体調はだいぶよくなった。

そういえば、先週の出張中に映画を２本見ました。

・The Others（アザーズ）
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解説

　1945年、第二次世界大戦末期のイギリス、チャネル諸島のジャージー島。グレースは、この島に建つ広大な屋敷に娘アンと息子ニコラスと3人だけで暮らしていた。夫は戦地に向かったまま未だ戻らず、今までいた使用人たちもつい最近突然いなくなってしまった。屋敷は光アレルギーの子どもたちを守るため昼間でも分厚いカーテンを閉め切り薄暗い。そこへある日、使用人になりたいという3人の訪問者が現れる。使用人の募集をしていたグレースはさっそく彼らを雇い入れるが、それ以来屋敷では奇妙な現象が次々と起こりグレースを悩ませ始める……。

映画レポート

“ヒッチコックの再来”とうたわれるスペインの新鋭、アメナバールのハリウッド進出第1弾。製作を買って出たトム・クルーズは、前作「オープン・ユア・アイズ」を見たとき「体中にアドレナリンが駆けめぐった」そうだが、この「アザーズ」は古い屋敷に舞台を限定、バイオレンスも血のりもなく、ひたひたと心理的恐怖をつのらせる。

1945年、霧深い英国ジャージー島の屋敷。夫は戦線から戻らず、2人の子供は日光アレルギー。美しい女主人は邸内に光を入れないよう神経を尖らせている。やがて屋敷にいるはずのない「アザーズ（他者）」の物音が響き出す。いったい誰が……。

ニコール・キッドマン扮する女主人は、髪型や服装や名前（グレース）までヒッチコック・ヒロインを思わせる。だが、徹底したリアリストだったヒッチコックに対して、アメナバールが見つめるのは常に、科学や論理では割り切れない世界だ。タイトルも暗示性を含んでいる。時空がぐにゃりとよじれて思いがけない正体を現す「他者」。衝撃のラストは「シックス・センス」ばりに絶対秘密だが、たとえ結末を知っても、このヒロインの「孤立無援」の闘いはきっと心に焼きつくだろう。
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・A.I.

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解説

　故スタンリー・キューブリックが長年温めてきた企画をスティーヴン・スピルバーグ監督が映画化したSF人間ドラマ。近未来。人々の周りには彼らをサポートするために造られたロボットがあふれていた。外見は人間と変わらないロボットたちだが、唯一、感情だけが欠けていた。しかしある時、不治の病にかかった少年の代わりに夫婦に与えられた子供のロボットに、実験的に愛をプログラムする試みが初めて行われた。少年は夫婦の愛情に包まれ生活を送るのだったが……。

映画レポート

　キューブリックの企画をスピルバーグが監督した話題作は、21世紀の「E.T.」というより、21世紀の「ピノキオ」。そして、2人のスター監督のいいとこ取り。確かに、愛をインプットされ、人間になりたいと願うロボットを通して人間存在を問う世界は、キューブリックがこだわったにしては甘い気もする。序盤を覆うキューブリック的な不穏な空気も次第に薄れるし、眩暈もののお子ちゃまな演出も登場。と、キューブリック・ファンには不満もあるだろうが、これはあくまでスピルバーグ作品。それに、亡き巨匠が手がけたならテーマの重さともどもコワすぎただろう世界を、適度にサスペンスフルに仕立て、万人を引きずり込まずにいないのは、スピルバーグのエンタテインメント体質の賜物だ。深みに欠けても、“人間”について考えさせるし。

　気になるハーレイ君も、母親の愛を求めるデイビッドの一途すぎる純粋さと切なさを体現してコワイくらい。ぎりぎりオーバーアクトにならない才能には、このまま本物の立派なオトナの俳優に育ってほしいと改めて願わずにいられません。ジゴロ・ロボットを戯画的に演じるジュード・ロウも、俳優としては面白い。美形スターとしての彼を愛するファンには、辛いだろうけど。（杉谷伸子）
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<今朝の運動＞
・自体重負荷トレーニング
・呼吸法トレーニング
・足のトレーニング
＋
プランク３分

今日は、浜松へ。
台風は大丈夫だと思いますが、
明日が大阪なのでちょっと心配。

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昨晩は、最終で長野から東京→品川へ

今朝は７時３０分に起床。

＜今朝の運動＞
・自体重負荷トレーニング
・呼吸法トレーニング
・足のトレーニング

９時の新幹線で大阪へ。

大阪ではEC実践会バージョンアップです！
がんばります。

昨日の帰りの新幹線と今日の行きの新幹線で映画を見ました。

・ヒューゴの不思議な発明

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解説

オスカー受賞作『ディパーテッド』など数々の傑作で知られる世界的巨匠、マーティン・スコセッシ監督が初めて3Dでの撮影に挑んだ本格ファンタジー。世界各国でベストセラーとなったブライアン・セルズニックの小説を原作に、父親が残した機械人形に隠された秘密を探る少年の冒険を描く。主演は『縞模様のパジャマの少年』のエイサ・バターフィールドと、『モールス』のクロエ・グレース・モレッツ。共演にはジュード・ロウ、『ブルーノ』のサシャ・バロン・コーエン、ベン・キングズレーら豪華な顔ぶれがそろう。

あらすじ

1930年代のパリ。駅の時計台にひそかに住む孤児の少年ヒューゴ（エイサ・バターフィールド）の唯一の友達は、亡き父が残した機械人形だった。壊れたままの人形の秘密を探る過程で、彼は不思議な少女イザベル（クロエ・グレース・モレッツ）とジョルジュ（ベン・キングズレー）に出会う。やがてヒューゴは、機械人形にはそれぞれの人生ばかりか、世界の運命すらも変化させてしまう秘密があることに気付き……。

-------------------------------------------------------

フランス映画だと思ったら米国映画だった。
不思議な映画。

今日は早起き。

＜今朝の運動＞
・自体重負荷トレーニング
・呼吸法トレーニング
・足のトレーニング

８時台の新幹線で移動。
博多へ。

新幹線内では、映画。

・ピクセル

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解説

パックマン、ドンキーコング、スペースインベーダーなど、日本の名作ゲームのキャラクターたちをフィーチャーしたアドベンチャー。ゲームキャラクターにふんして地球侵略を開始したエイリアンと人類の攻防を活写する。メガホンを取るのは、『ハリー・ポッター』シリーズなどのクリス・コロンバス。『ジャックとジル』などのアダム・サンドラー、『ブラインド・フィアー』などのミシェル・モナハンらが出演する。奇想天外なストーリーもちろん、メーカーの垣根を越えてキャラクターたちが共演するビジュアルにも圧倒される。

あらすじ

地球や人類の文化ついての情報を電波に乗せて、宇宙人との交流を図ろうとしていたプロジェクト。それを宇宙人が受信したものの、彼らは人類からの宣戦布告だと勘違いしてしまう。「パックマン」「ギャラガ」「ディグダグ」「ドンキーコング」「スペースインベーダー」と、送られた情報からテレビゲームについて知った宇宙人たちはそれらに出てくるキャラクターに姿を変えて地球を侵攻し始める。巨大なキャラクターが次々と現れ、都市をブロック化していく事態に世界はパニックに陥り……。
-------------------------------------------------------

面白かった！
パックマンがかわいかった。

午後は、
福岡EC実践会バージョンアップです。
がんばります。

昨日あたりから巷はお盆休みモード。
駅も旅行者ばかりですごい混雑。
一人、スーツ姿で浮いてました。



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昨日は、誕生日をお祝いしていただきました。
ちょっと飲みすぎた。

今朝はゆっくり。
と思ったら、午前中打ち合わせがあったんだ！
あわててシャワーを浴びたので、体操は無し。

８月下旬に熊本でセミナーをやることになりそうです。
良い話をいただきました。

お昼を食べてからバスで熊本空港へ。

ところが。

空港がなんだか騒がしい。
報道の方みたくさんいる。
なんだろう？
と思ったら、なんと熊本空港の滑走路で小型機が故障したみたい。
で乗ろうと思っていた飛行機が欠航。

選択肢は２つ
・翌日の熊本発の飛行機を取り直す（しかし、翌日滑走路が使えるかは未定）
・熊本空港から、陸路で福岡空港まで自力で行って福岡空港から羽田に行く

いろいろ考えたのですが、福岡空港まで行く方を選択。
バスが混んでいるらしいから、タクシーで熊本駅まで行って、そこから
新幹線で博多→地下鉄で・・・
と考えていたら、
３０分後に福岡空港行きの臨時チャーターバスが出ますが、
予約されますか？とのこと。
２０００円でいけるとのこと。
それはラッキー！
ということでバスで熊本空港から福岡空港まで移動。
２時間ちょっと。
その間、どうしようかな、と思ったのですが、
DVDを持っていることを思い出した！

・PAN（パン）

を見ました。
めちゃくちゃ面白かった！

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解説

著名な冒険物語「ピーターパン」を、『つぐない』などのジョー・ライト監督が独自の視点で実写映画化。ピーターパンにはオーディションで抜てきされた新星リーヴァイ・ミラー、悪役の海賊黒ひげをヒュー・ジャックマン、フック船長に『トロン:レガシー』などのギャレット・ヘドランド、タイガー・リリーを『ドラゴン・タトゥーの女』などのルーニー・マーラが演じる。黒ひげと対峙（たいじ）するピーターのストーリーなど、新たなピーターパンの描かれ方に期待。

あらすじ

ロンドンの児童養護施設で生活している少年ピーター（リーヴァイ・ミラー）は、ある日生き別れた母（アマンダ・セイフライド）が残した手紙を見つける。その後、冷酷な海賊・黒ひげ（ヒュー・ジャックマン）が立ちふさがる異世界ネバーランドにたどり着く。そしてピーターは、若いころのフック船長（ギャレット・ヘドランド）や女戦士タイガー・リリー（ルーニー・マーラ）と出会い……。
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見終わったら、ちょうど福岡空港でした。
ちょっと車内は暑かったけど、楽しい時間を過ごせました。
窓口で変更手続きをしたら、予約したのと同じクラスＪで取れました。
よかった！
パソコンとスマホの充電をしたかったので、１本遅い便を選択。
いまは、福岡空港のラウンジで冷たいウーロン茶を飲みながら
この記事を書いています。

まあ、いろいろあったけど、結果的に映画を見ることができたので
よかった。
機内ではメール返信をがんばります。

＜追記＞
メール返信すごいあったけど全部返信した！
やった！

ビジネス雑誌も半分以上読めた！
帰宅時間は、２３時過ぎかなあ。
よく帰れたなあ。
まあ、帰れるか。熊本宿泊しなくて今回は正解だったかも。

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昨晩は、午前３時までかかって
音声教材の原稿を書いていました。
ラストで少し集中して書くことが出来ました。
２/３ぐらい書けたと思います。

今朝は少し早めに起床。

＜今朝の運動＞
・自体重負荷トレーニング
・呼吸法トレーニング
・足のトレーニング

午前中の用事がなくなったので
ちょっとゆっくりになりました。
久しぶりに自宅でコーヒーを入れて、カフェオレタイム。

そのあと、銀行関係を終わらせて、
これから８月の出張関連の予約等。
終わってから、音声教材の原稿の続きを書きます。

今日中に録音まで終わらせられると良いのですが。
がんばります。

＜追記＞
音声教材の原稿書けた！
またまた大作！
あと、すごい溜まっていた、メールの返信も夜にできた！
今日はノルマ達成。
録音は明日やります。
つかれた！

深夜に
・オデッセイ

を見ました。
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解説

『グラディエーター』などのリドリー・スコットがメガホンを取り、『ボーン』シリーズなどのマット・デイモンが火星に取り残された宇宙飛行士を演じるSFアドベンチャー。火星で死亡したと思われた宇宙飛行士が実は生きていることが発覚、主人公の必死のサバイバルと彼を助けようとするNASAや乗組員たちの奮闘が描かれる。共演は、『ゼロ・ダーク・サーティ』などのジェシカ・チャステインや『LIFE!/ライフ』などのクリステン・ウィグなど。スコット監督による壮大なビジュアルや感動的なストーリーに注目。

あらすじ

火星での有人探査中に嵐に巻き込まれた宇宙飛行士のマーク・ワトニー（マット・デイモン）。乗組員はワトニーが死亡したと思い、火星を去るが、彼は生きていた。空気も水も通信手段もなく、わずかな食料しかない危機的状況で、ワトニーは生き延びようとする。一方、NASAは世界中から科学者を結集し救出を企て、仲間たちもまた大胆な救出ミッションを敢行しようとしていた。
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マットデイモン。
面白かったです。


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今朝も早起き。
早めに寝て、深夜に起きてしまったのですが
そこから二度寝できました。

＜今朝の運動＞
・自体重負荷トレーニング
・呼吸法トレーニング
・足のトレーニング

昨日あまりできなかったのですが、
１日運動やらないと、だめですね。
とくに腰が。
いっきにかたくなってしまっている。
特に運動といっしょにやっているストレッチがかなり重要だと
再認識。

お迎えに来ていただき、飯田市へ。
お昼を現地近くでたべて、会場入りしたのですが、
その雰囲気を感じて、急遽セミナー内容を大幅に変更することを
決断する。
事務局さんに確認して、内容変更作業。
開始２０分前にセミナー内容変更するのって、狂気の沙汰ですが
結果的に上手くいきました！
よかった！

懇親会も盛り上がった。

帰りは７時半のバスで２時間。
バスの中では久々の映画

・大統領の陰謀

名古屋についてから、新幹線に乗り換え。
岡山まで。

新幹線ではもう１本

・ジュラシック・ワールド（２０１５）

を見る。
どちらも面白かった！

岡山、終点でした。
博多まで行きたかった・・・

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昨晩は、長野から懇親会を早めに失礼して
新幹線に。
新幹線で糖質０のビールがあったので買い込んで
映画を見ながらひとり二次会。

・リミットレス

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解説

斬新な設定でベストセラーとなった「ブレイン・ドラッグ」を原作に、脳を100パーセント活性化させる驚異の新薬を手に入れた男の運命をスリリングに描くサスペンス。監督は、『幻影師アイゼンハイム』のニール・バーガー。思わぬ大成功を収めるも薬の副作用に苦しみ、謎の陰謀に巻き込まれていく主人公を、『ハングオーバー！』シリーズのブラッドリー・クーパーが熱演。共演には2度のオスカーに輝くロバート・デ・ニーロ、『キャンディ』のアビー・コーニッシュらがそろう。

あらすじ

スランプに陥り恋人も去ってしまった作家のエディ（ブラッドリー・クーパー）は、元妻の弟から脳が100パーセント活性化するという新薬「NZT48」を手に入れる。薬を服用するや一晩で傑作小説を書き上げた彼は、さらにビジネス界にも進出して株取引や投資で大成功を収める。瞬く間に財界の頂点へと駆け上がっていくエディだったが、やがて薬の副作用に苦しめられ……。
-------------------------------------------------------

酔っ払ってみたせいか、ストーリーがよくわからなかった。
最後がなんだか尻切れとんぼみたいになってしまっていたと思うのですが・・・

今朝は、８時半起床。

＜今朝の運動＞
・自体重負荷トレーニング
・呼吸法トレーニング
・足のトレーニング

今日は、外出。
久しぶりにゆっくりと買い物。

夕方帰宅して、メール返信の残りをやりきりました。

今日はゆっくりしようかと思います。

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昨晩のうちに、静岡から大阪へ移動。
移動中に映画の残りを見る。

・黙秘

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　S・キング原作のミステリー映画。アメリカ・メイン州の小さな島にある、富豪未亡人の邸。そこで郵便配達人が見たものは、血だらけで横たわる女主人の頭上に、のし棒を手に呆然と立ち尽くす家政婦ドロレスの姿だった……。無実を主張しながらも、事件の詳細には黙秘を通すドロレス。彼女には20年前、夫殺しの容疑で不起訴になった過去があった。数年ぶりに帰郷した娘セリーナにも堅く口を閉ざすドロレス。その全ての真相は、20年前の日食の日に隠されていた……。主人公役はキング自身が彼女を想定して執筆したというキャシー・ベイツ。
-------------------------------------------------------

おもしろかった！
移動中の映画は楽しい。

今朝はゆっくり。
＜今朝の運動＞
・自体重負荷トレーニング
・呼吸法トレーニング
・足のトレーニング

今日はEC実践会大阪、４回目。

４回目は土日で全面改訂したコンテンツ。
とても納得のいくデキでした。

よかった。
懇親会も楽しかった。

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昨日は夜のバスで名古屋、そのまま東京まで最終で戻りました。
今朝は７時台に起床。

・英語（ヒアリング&リーディング&シャドーイング）

根性で１回だけやりました。４月出張月間はできるだけルーティーンを守っていきます。

昨晩、そして日曜日の夜、バスで名古屋と駒ケ根インターを往復しました。
２時間半の行程。
仕事をするとバスにゆられて気分が悪くなったりするので、
どうしようかなと思っていたのですが、今回は映画を見ることにしました。
これが正解！

行きで、

・ガタカ
-------------------------------------------------------
解説
遺伝子操作により管理された近未来。宇宙飛行士を夢見る青年ビンセントは、劣性の遺伝子のため希望の無い生活を送っていた。そんなある日、ビンセントは闇業者の手配により、事故により身障者となった優秀な遺伝子をもつ元エリート、ジェロームに成りすます偽装の契約を結ぶ。そうして、ジェロームの遺伝子を借りてエリートとなったビンセントは、宇宙飛行施設“ガタカ”に潜り込む。が、そんな中、彼の正体に疑いを持っていた上司の殺人事件が起こり……。
-------------------------------------------------------

この映画は、非常に奇妙な映画で、結果的にみんなが主人公を応援している
感じですね。
殺人事件の犯人が主人公なのかどうか・・・というスリリングな展開。
とおもったら、

・ゴーン・ガール
-------------------------------------------------------
解説
結婚5周年に突如姿を消した妻を捜す男が警察の捜査やメディア報道に追い込まれ、さらに妻殺害の疑いを掛けられてしまう物語を描くスリラー。アメリカの女性作家ギリアン・フリンのベストセラーをベースに、理想の夫婦が抱える秘密を暴く。監督は、『ソーシャル・ネットワーク』などの鬼才デヴィッド・フィンチャー。主演はオスカー受賞作『アルゴ』など監督業でも活躍するベン・アフレック、妻には『アウトロー』などのロザムンド・パイクがふんする。

あらすじ
ニック（ベン・アフレック）とエイミー（ロザムンド・パイク）は誰もがうらやむ夫婦のはずだったが、結婚5周年の記念日に突然エイミーが行方をくらましてしまう。警察に嫌疑を掛けられ、日々続報を流すため取材を続けるメディアによって、ニックが話す幸せに満ちあふれた結婚生活にほころびが生じていく。うそをつき理解不能な行動を続けるニックに、次第に世間はエイミー殺害疑惑の目を向け……。
-------------------------------------------------------

これも夫が犯人か・・・と思わせていて、という展開。
しかし、こっちはどちらかというと「シリアル・ママ」に近い感じ？
ラストは「無間地獄」のような雰囲気。

行きは、ビールを飲みながらの鑑賞で最高に楽しかった。
帰りはコンビニが近くになかったので、シラフで。でも楽しかった。
これから毎月、これで行きます！

今日は、９時すぎの新幹線で金沢へ。
訪問コンサルティングです。

月、火と、まあまあ寝られたので、良かったです。

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昨晩は、両親のところから戻ってくる途中で渋滞。
まあ渋滞も大変だったのですが、ばててしまって、
途中でビールを購入。
自宅での夕食時に飲む。久しぶり。

そのあとは何もする気になれず映画

・アリスのままで (2014)STILL ALICE

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解説
若年性アルツハイマー病と診断された50歳の言語学者の苦悩と葛藤、そして彼女を支える家族との絆を描く人間ドラマ。ベストセラー小説「静かなアリス」を基に、自身もALS（筋委縮性側索硬化症）を患ったリチャード・グラツァーと、ワッシュ・ウェストモアランドのコンビが監督を務めた。日に日に記憶を失っていくヒロインをジュリアン・ムーアが熱演し、数多くの映画賞を席巻。彼女を見守る家族をアレック・ボールドウィン、クリステン・スチュワート、ケイト・ボスワースが演じる。

あらすじ
50歳の言語学者アリス（ジュリアン・ムーア）は、大学での講義中に言葉が思い出せなくなったり、ジョギング中に家に戻るルートがわからなくなるなどの異変に戸惑う。やがて若年性アルツハイマー病と診断された彼女は、家族からサポートを受けるも徐々に記憶が薄れていく。ある日、アリスはパソコンに保存されていたビデオメッセージを発見し……。
-------------------------------------------------------

身につまされて、精神的にダウン。良い映画でしたが。
２２時に見終わり、そこからコンビニに追加のビールを買いに行く。

夜はなかなか寝付けず。

今朝はいつもよりは少し早めに起床。
これからルーティンです。

そういえば一昨日は
・ガールズ＆パンツァー５

を見る。
意外と面白い。
あと１巻で終了。

今朝は休日にしては早起き。

＜今朝の運動＞
・自体重負荷トレーニング
・呼吸法トレーニング
・足のトレーニング

午前中に耳鼻科。
花粉症の薬と、喉の薬をもらう。

薬局で待っている間に
・ビジネス雑誌１冊読了。

昼食を外で。

そのあと、不動産関係の打合せ。

終わったら、なんか疲れてしまったので、

・キングズマン

を見る。
-------------------------------------------------------
解説

『英国王のスピーチ』などのオスカー俳優コリン・ファースを主演に迎え、『キック・アス』などのマシュー・ヴォーン監督がメガホンを取って放つ痛快スパイアクション。世界を股に掛けて秘密裏に活躍するスパイ機関所属の主人公が、最強の敵相手に奮闘する姿が描かれる。『サイダーハウス・ルール』などのマイケル・ケインや、『パルプ・フィクション』などのサミュエル・L・ジャクソンらが共演。エレガントな小道具やウイットに富んだ会話はもとより、切れ味のいい怒とうのアクションに見ほれる。

あらすじ

ロンドンにある高級スーツ店「キングスマン」は、実はいかなる国の干渉も受けない屈指のエリートスパイ集団だった。ブリティッシュスーツを小粋に着こなす紳士ハリー（コリン・ファース）もその一人で、日々極秘任務の遂行に務めていた。そんなある日、仲間が何者かに暗殺され、彼は街で不良少年エグジー（タロン・エガートン）をスカウトする。
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面白かった！

昨晩は、
・ガールズ＆パンツァー ４

も見ました。

夜は読書してすごす予定。

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昨晩は、ちょっと疲れたので映画
・ガールズ＆パンツァー ３
・ＨＥＲＯ ＤＶＤ（２０１５）

を見ました。
どちらも面白かったです。
夜は、読書、
・ビジネス書１冊読了。
この休みで２冊読めました。
完全にインプット・アウトプット、挽回しました。

今朝は起きられず。
でも、がんばって起床。
・英語（ヒアリング＆リーディング＆シャドーイング）

前半部分、リーディングは２回。

＜今朝の運動＞
・自体重負荷トレーニング
・呼吸法トレーニング
・足のトレーニング

終わってから、皮膚科。
いつもの唇のアレをなおす薬等をもらいにいく。

そのあと出発。

土曜日、１０時間原稿書いていたときに、閾値を超えたかも。
今後が楽しみです。

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昨晩は、
・ガールズ・パンツァー２
・アントマン
を見ました。

ガルパンは、ちょっと面白くなってきました。
アントマンは、
-------------------------------------------------------
解説

マーベルコミックスの人気キャラクターを主人公にしたアクション。体長1.5センチになれる特殊スーツを着用した男が、正義の味方アントマンとなって悪に挑む。メガホンを取るのは、『チアーズ！』などのペイトン・リード。『ウォールフラワー』などのポール・ラッド、名優マイケル・ダグラス、『ホビット』シリーズなどのエヴァンジェリン・リリーらが出演している。小さな体を生かしながら、強大な悪を倒していくアントマンの姿は痛快。

あらすじ

仕事や人間関係がうまくいかず、頑張ろうとすればするほど空回りしてしまうスコット・ラング（ポール・ラッド）。別れた妻が引き取った娘の養育費も用意することができず、人生の崖っぷちに立たされた彼のもとにある仕事が舞い込んでくる。それは肉体をわずか1.5センチに縮小できる特殊なスーツをまとい、正義の味方アントマンになるというものだった。スーツを着用した彼は、ヒーローとして活躍するために過酷なトレーニングを重ねていくが……。
-------------------------------------------------------

マーベル、いくらでもネタがありそうですね。
これも面白かった。台本がしっかりしていて、しかも続編がありそう。
見たいですね。

＜今朝の運動＞
・自体重負荷トレーニング
・呼吸法トレーニング
・足のトレーニング

・英語（ヒアリング＆リーディング＆シャドーイング）

午前中は、１回のみ。
午後で挽回予定。

午前中に体重をはかったら、
・６９．４キロ

少し落ちました。
よかった。
この調子で、今週中に６８キロ台に戻します。あと５００ｇ。
ラルフローレンのタイト気味のシャツも買ったので、
絶対に体型は維持します。

いまは、ランチ後の喫茶店で仕事しています。

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今朝は、ゆっくり。
・英語（ヒアリング＆リーディング＆シャドーイング）

英単語３０/４０、難しかったけど、開き直ってやったらわりと覚えていた。

＜今朝の運動＞
・自体重負荷トレーニング
・呼吸法トレーニング
・足のトレーニング

昼ごはんを外で。
買い物中に読書。わりと読めた。

戻ってから
記事ピックアップ＋コメント
・馳文科相、「組み体操」中止を検討
・アマゾン、ネットフリックス、テスラ、セールスフォース、フェイスブック、スターバックスなどが急落　マルチプル・コントラクションの恐ろしさ
・鴻海董事長「太陽電池事業は分離」　シャープ買収で
・起業家やブロガーがこぞってMediumとnoteを使う理由(Medium編)
・出張向け「定額航空運賃サービス」が米国で登場

最後のは便利そう！日本でも是非！

今日は、音声教材の原稿を仕上げなければ！

＜追記＞
音声教材原稿仕上がった！今回は大変だった。
７時間ぐらいかかった。食事時間以外はほぼぶっ続け。

入浴中に読書。
寝る前に映画
・ビッグ

-------------------------------------------------------
解説

　カーニヴァルの夜、望みをかなえる魔王のボックスにコインを入れた主人公が、翌朝目覚めると少年からオトナに成長していた。親友の協力によって玩具メーカーに就職した主人公だったが、持ち前の自由な発想が社長に認められめきめき昇格していく……。
-------------------------------------------------------

期待していなかったのですが、めちゃくちゃ面白かった！
ラストがちょっと切ない。
１０年後まで見て見たかった。

・ビジネス書１冊読了。

今日は良い１日でした。


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昨日は、結局
・ビジネス雑誌２冊読了。

夜、ビジネス書を少し読んでから、夜中に対談番組を３時まで見ていた。

今朝は９時に起床。

・英語（ヒアリング＆リーディング＆シャドーイング）

英単語２９/４０、もうわからない単語熟語は諦めて１０回読んだら、
思ったよりできた。この調子でいこう。
単語や熟語をネットで調べると、その単語熟語は頭に入ることがわかった。

＜今朝の運動＞
・自体重負荷トレーニング
・呼吸法トレーニング
・足のトレーニング

左のふくらはぎは、まだ痛い。

ランチ外食、買い物途中でずっと読書。
・ビジネス書１冊読了。

いまは、２冊目をやっつけちゅう。

記事ピックアップ＋コメント
・春節「爆買い」訪日ラッシュはや号砲　中国ＬＣＣほぼ満席…運賃８０００円、なんと２０万円に
・アップル、バーチャルリアリティー端末を極秘開発か 英報道
・フェイスブック モバイル広告ネットワークを外部に開放
・名古屋駅前、激しい人材争奪戦　相次ぐ施設開業で採用難
・イノベーターズ・トーク　Part 3【みうら×電通樋口（3）】「ブームの起こし方」の真実
・【みうら×電通樋口（4）】2016年に来るブームとは？
・イノベーターズ・トーク　Part5【みうら×電通樋口（5）】みうら氏が「売れない努力」をする理由

昨日はマイナス金利、今日は、インバウンド需要を勉強。

夕食後
・
刑事ジョン・ブック／目撃者 (1985)
WITNESS

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解説

　殺人現場を目撃した少年とその母親。だが事件に巻き込まれた親子は、宗派に背くことなく戒律を重んじ前近代的な営みを続ける“アーミッシュ”と呼ばれる異文化の人だった。傷つきながらも親子を村へ送り届けた刑事は、体が治るまで滞在しアーミッシュの人々と触れ合うが、敵の刺客も迫っていた……。
-------------------------------------------------------

サスペンスとおもいきや、純情ラブストーリー！
びっくりです。
おもしろかった。
WITNESSって、目撃者っていう意味なんですね。


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昨晩は、「読書のすすめ」で購入した店主、清水さんおすすめの１冊を
読了。ものすごく面白かった！
そのあと、

・ターミネーター：新起動／ジェニシス

を見る。ただの焼き直しだと思っていたのですが、台本が素晴らしいですね。

-------------------------------------------------------
解説

大ヒットシリーズ『ターミネーター』に、『ターミネーター3』以来となるアーノルド・シュワルツェネッガーが戻ってきたSFアクション大作。将来人類反乱軍を率いることになる男の母親を闇に葬るため、未来から送り込まれた殺りくマシンことターミネーターと、同型の古いターミネーターの直接対決を描く。監督は『マイティ・ソー/ダーク・ワールド』などのアラン・テイラー。およそ12年ぶりに本シリーズに復帰したシュワルツェネッガーの熱演はもとより、新たな展開に息をのむ。

あらすじ

2029年、ロサンゼルスでは人類抵抗軍が人工知能による機械軍との戦いに終止符を打とうとしていた。1997年、機械軍による核ミサイルで30億人もの命が奪われた“審判の日”以来の悲願がかなうときが目前に迫る。一方機械軍は、抵抗軍のリーダーであり、驚異的な力を持つ予言者ことジョン・コナー（ジェイソン・クラーク）を生んだ母サラ・コナーを亡き者にすべく、1984年にターミネーターを送り込み……。
-------------------------------------------------------

ハラハラしながら見ていました。
入浴しながら、ビジネス雑誌を少し。

終わってから、翌日の準備とかしていたら１時半ぐらいになってしまった。

今朝は、７時２０分に起床。

・英語（ヒアリング＆リーディング＆シャドーイング）

１回分だけこなす。最近１つを３日ぐらいかけている。まあ、とにかく継続。

＜今朝の運動＞
・自体重負荷トレーニング
・呼吸法トレーニング
・足のトレーニング

出発してから、在来線で
記事ピックアップ＋コメント
・noteで売れているモノ。それは、コンテンツを超えた体験。
・Umekiさん、田端さんのnote売上がやばいw 1記事で100万円…!!
・大相撲初場所 大関・琴奨菊が初優勝
・スカイマーク、全日空との共同運航先送り
・東芝、原発で損失計上検討　米子会社は１６００億円

大相撲は、たまたま優勝の瞬間を見たので感激してピック。
海外の力士が活躍しているからこその日本人１０年ぶり優勝という
キャッチーなストーリー。相撲のグローバル化はこういう意味でも
素晴しい成果を上げていますね！

というか、相撲繋がりではないのですが、
今朝、久しぶりに体重をはかったら、

・６９．９キロ

という屈辱の数字。
２キロ以上増えてしまった。
正月休みにちょっと食べてしまったり、
最近、ブッフェの一口カレーライスがマイブームになってしまったり、
ビールをちょっと飲みすぎたり、といろいろ緩んでいたからなあ。
反省。
ここから２キロ落としていきます。
自宅に戻ったら新しいスーツが出来ていました。
これも、痩せている状態のサイズ。

ここで太ってしまったら、すべての服が着られなくなってしまいます。
絶対に、ここから巻き返します。

今日は、これから長野。

長野の天気はどうですかね。

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今年に入って久しぶりに映画館で観たスターウォーズ「フォースの覚醒」に
出てきたBB-8が可愛すぎて、ちっちゃいやつを購入。
かわいい。

今朝はゆっくり。
・英語（ヒアリング&リーディング&シャドーイング）

英単語３３/４０、かなり難しかったけど、なんとかこなす。
シャドーイングのスピード感はやっていくうちに慣れていくみたいです。

＜今朝の運動＞
・自体重負荷トレーニング
・呼吸法トレーニング
・足のトレーニング

ランチは近くの蔦屋書店。
映画の字幕翻訳家　戸田奈津子さんの本を立ち読み。

Long time no see.
how are you doing.
という挨拶を知る。格好良い。
と思ったら、
「久しぶり！」という場面で私がよく耳にするのは、
“It’s been a while.” や “It’s been a long time.” が多いと思います。
Long time no see.って、あまり使われないみたいですね。

難しい。

戻ってから、
記事ピックアップ＋コメント
・シャープ再建は国主導で　革新機構、2000億円出資
・IT業界の2016年を大胆予想。アップルは業績悪化？
・ミャンマー初の電車 日本支援で運行開始
・ウーバーとリフト、CES期間中の交通渋滞を緩和できるか？

これから美容院。
そのあとは、ずっとコンテンツ制作。

昨晩は、午前２時過ぎまでセミナーコンテンツ制作。
おかげで良いものが作れました。

今朝は８時５０分起床。
カフェオレを入れてから、

・英語（ヒアリング&リーディング&シャドーイング）

前半部分を。今回も難しいなあ。ネットで単語を調べながらのリーディング。

記事ピックアップ＋コメント
・テスラの次世代ＥＶ　パナソニックが電池独占供給
・フジテレビはもう、視聴率なんか諦めればいいのに
・１６年訪日客、２３５０万人＝過去最高、旅先多様化で−ＪＴＢ予測
・三越伊勢丹、新宿に空港型免税店を開業へ　２年以内の開店目指す

＜今朝の運動＞
・自体重負荷トレーニング
・呼吸法トレーニング
・足のトレーニング

お昼を食べに出てから、今日は音声教材のテキスト制作と
メルマガを書こうと思います。

＜追記＞
テキスト制作完了。
別のセミナーコンテンツもまとめ終わる。

そのあと、映画。
・シンデレラ
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解説

古くから人々に親しまれている「シンデレラ」の物語を実写化したラブストーリー。継母と義姉妹から冷遇される日々を送っていた女性が、未来を切り開く姿を追い掛ける。メガホンを取るのは、演技派俳優で『ヘンリー五世』などで監督としても高い評価を得ているケネス・ブラナー。テレビドラマ「ダウントン・アビー」で注目を浴びたリリー・ジェームズがシンデレラにふんし、その脇を『ブルージャスミン』のケイト・ブランシェット、『英国王のスピーチ』のヘレナ・ボナム＝カーターといった実力派が固めている。

あらすじ

貿易商を営む父親が再婚し、継母とその連れ子である姉妹ドリゼラとアナスタシアと暮らすことになったエラ（リリー・ジェームズ）。だが、父親が不慮の事故で命を落とし、それを機に継母と義理の姉妹からつらく当たられ、召使いのように扱われる毎日を送る。勇気と優しさが魔法の力になるという亡き母の教えを胸にひどい仕打ちに耐えてきたエラだったが、ついにこらえきれずに家を飛び出してしまう。森へと馬を走らせた彼女は、城で働いているという青年キット（リチャード・マッデン）と出会い、心惹（ひ）かれるが……。
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もうちょっとシンデレラがいじめられてもよかったかな。
落差がちょっと足りなかったかも。
でも、リリー・ジェームズは綺麗でした。


・トゥモローランド
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解説

『ミッション：インポッシブル/ゴースト・プロトコル』などのブラッド・バード監督と、名優ジョージ・クルーニーのタッグで放つ話題作。ウォルト・ディズニーが想像した未来を軸に、“トゥモローランド”のことを知っている主人公と17歳の少女が未知の世界への扉を開く姿を描く。共演は『愛する人』などのブリット・ロバートソンやテレビドラマ「Dr.HOUSE」シリーズでおなじみのヒュー・ローリーら。ウォルト・ディズニー社の保管庫で発見された資料を基に創造された世界に息をのむ。

あらすじ

17歳のケイシー（ブリット・ロバートソン）が見覚えのないピンバッジに触ると、自分が思い描いた別世界へと入り込んだ。バッテリー切れで現実の世界に戻ってきた彼女の前に、不思議な少女アテナ（ラフィー・キャシディ）が現れる。そしてケイシーにトゥモローランドに戻りたいのなら、フランク（ジョージ・クルーニー）という男性を訪ねるよう助言する。
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ちょっとよくわからなかったけど
面白かった。
帽子がなんか意味があるのか、と思ったけど、そうでもなかったのが
ちょっと意味不明。

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昨晩は、駒ケ根から戻れず。
またまた駒ケ根ルートイン（ホテル）のお世話に。

今朝は、早めに起床。
今週、英語がかなり滞っているので、なんとか今日はやりたかった。

・英語（ヒアリング&リーディング&シャドーイング）

英単語２２/４０、最悪！でも、もっと悪いかも、と思っていたので半分以上いったので
ちょっとホッとしています。しかし９巻目は難しい。

＜今朝の運動＞
・自体重負荷トレーニング
・呼吸法トレーニング
・足のトレーニング

記事ピックアック＋コメント
・東芝、純損失数千億円＝家電不振、構造改革で−１６年３月期
・シャープ液晶事業、Ｊディスプレイが買収へ
・「スター・ウォーズ」最新作、北米封切り夜の興行収入が過去最高記録
・金融庁、新日本監査法人に課徴金と新規契約停止を命令へ＝関係筋

１０時にチェックアウトして、タクシーでバス停まで。
でも次のバスまで１時間以上。
近くの喫茶店で仕事しています。

＜追記＞
なんとかバスの中で、たまっていたメール返信５０通、完了。

バスの中でブログ記事も書きました！
facebookへの告知も完了。
バスの中、充実していました。
いまから新幹線で品川です。

新幹線と在来線で、もう１本、ブログ記事書きました！

帰ってから久しぶりの映画。

・博士と彼女のセオリー

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解説

車椅子の物理学者スティーヴン・ホーキング博士の半生を描いた人間ドラマ。将来を嘱望されながらも若くして難病ALS（筋萎縮性側索硬化症）を発症した彼が、妻ジェーンの献身的な支えを得て、一緒に数々の困難に立ち向かっていくさまをつづる。監督は、第81回アカデミー賞長編ドキュメンタリー賞受賞作『マン・オン・ワイヤー』などのジェームズ・マーシュ。ホーキング役に『レ・ミゼラブル』などのエディ・レッドメイン、妻ジェーンを『あなたとのキスまでの距離』などのフェリシティ・ジョーンズが演じる。

あらすじ

天才物理学者として将来を期待されるスティーヴン・ホーキング（エディ・レッドメイン）はケンブリッジ大学大学院に在籍中、詩について勉強していたジェーン（フェリシティ・ジョーンズ）と出会い恋に落ちる。その直後、彼はALS（筋萎縮性側索硬化症）を発症し余命は2年だと言われてしまう。それでもスティーヴンと共に困難を乗り越え、彼を支えることを選んだジェーンは、二人で力を合わせて難病に立ち向かっていく。
-------------------------------------------------------

どうも結論というか、結末というか、しっくりこないなあ。
なんかどこにも感情移入できないストーリーになっているような気がします。
個人的にはもっと研究の部分が見たかったけど、調べたら元奥さんの本が原作なんですね。




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今朝は、ゆっくり。
久しぶりに良く寝られました。

・英語（ヒアリング＆リーディング&シャドーイング）

英単語３８/４０、すごく調子が良かった！難しかったんですけど。
もう少しでパーフェクトでした。
なんだか全体的に閾値を超えた感じがします。

＜今朝の運動＞
・自体重負荷トレーニング
・呼吸法トレーニング
・足のトレーニング

ランチをとってからバスで熊本空港まで移動。
バスでは、ビジネス雑誌を読む。
空港のラウンジで、音声教材のテキストをまとめる予定。
飛行機ではその続きとビジネス雑誌の予定。

今日、明日、がんばります！

＜追記＞
夜、
・オペラ座の怪人

を見ました。
-------------------------------------------------------
解説

天才作曲家アンドリュー・ロイド＝ウェバーの同名ミュージカルを映画化。19世紀パリのオペラ座を舞台に、オペラ座に住む謎の男と、彼に見初められた歌姫の物語がつづられる。監督は『ヴェロニカ・ゲリン』のジョエル・シュマッカー。出演は『タイムライン』のジェラルド・パトラー、『デイ・アフター・トゥモロー』のエミー・ロッサムら。台詞のほとんどが歌で構成されているだけに、主要キャストが吹替えなしで挑む歌唱シーンが見どころ。また、スワロフスキー社が提供した豪華シャンデリアも必見だ。

あらすじ

19世紀のパリ、オペラ座に住む伝説の男ファントム（ジェラルド・パトラー）の仕業とされる怪事件が多発。一連の事件は、彼が見初めた歌姫クリスティーヌ（エミー・ロッサム）をプリマドンナにするために起こされたものだった。（Yahoo!映画より）
-------------------------------------------------------

プリマドンナ役のエミー・ロッサムが綺麗でした。
解説にある通り、主要キャストが吹き替え無しでの歌唱とのこと。
すごい迫力でした。


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今日は８時過ぎに起床。
・英語（ヒアリング＆リーディング＆シャドーイング）

３４/４０、難しかったけど、まあまあかな。

＜今朝の運動＞
・自体重負荷トレーニング
・呼吸法トレーニング
・足のトレーニング

さらに、
・記事ピックアップ＋コメント２つ
行いました。
これは本当に勉強になります。

ランチを食べてから、個別コンサル１件。
そのあと帰宅します。

＜追記＞
帰りのバス、飛行機でビジネス書１冊読了。
長いやつやっつけました。

夕食後、
・チャーリー・モルデカイ

を見ました。

-------------------------------------------------------
キリル・ボンフィリオリの小説「チャーリー・モルデカイ」シリーズを、ジョニー・デップ主演で映画化。ジョニー演じる口ヒゲをたくわえた美術商チャーリー・モルデカイが、イギリスの諜報（ちょうほう）機関MI5の依頼を受け捜索していた絵画に、世界中を驚がくさせる財宝の謎が隠されていたことから、マフィアや国際テロリストも絡む争奪戦に巻き込まれていく。『シークレット　ウインドウ』でジョニーとタッグを組んだデヴィッド・コープが監督を務め、グウィネス・パルトロー、ユアン・マクレガーらが共演を果たす。


うさんくさいちょびヒゲをたくわえたうんちく好きな美術商チャーリー・モルデカイ（ジョニー・デップ）は、イギリスの諜報（ちょうほう）機関MI5に依頼されたゴヤの名画の捜索に乗り出す。屈強な用心棒ジョック（ポール・ベタニー）と共に盗まれた名画の行方を追うが、その絵にはとんでもない財宝の秘密が隠されていることがわかり、マフィアや国際テロリストも絡む大争奪戦となる。（Yahoo!映画より）
-------------------------------------------------------

ジョニー・デップが良い！
なにも考えずに楽しめる映画でした。


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今日は戻り日。
ただ、飯田市からの戻り。
選択肢は
１）バスで２時間、飯田市→名古屋→（新幹線）→品川→自宅
２）バスで４時間、飯田市→新宿→（在来線）→自宅
３）在来線で名古屋→・・・これは断念

結局、（１）が無かったので、（２）で移動。
４時間半ぐらいバスに乗っていた。
もうこのコースは嫌だな。

＜今朝の運動＞
・自体重負荷トレーニング
・呼吸法トレーニング
・足のトレーニング

英語はできず。
夜に自宅でやろうかな。

＜追記＞
・グッド・ウィル・ハンティング／旅立ち

見ました。
よかった！
感動。
-------------------------------------------------------
解説

　深い心の傷を負った天才青年と、同じく失意の中にいた精神分析医がお互いにあらたな旅立ちを自覚して成長してゆく姿を描く感動のヒューマン・ドラマ。ボストンに住む青年ウィルは、幼い頃から天才ゆえに周囲から孤立していた。だが、彼の才能に気付いた数学教授のランボーは、ウィルに精神分析医のショーンを紹介する。ウィルはショーンにしだいに心を開いてゆくが、彼の才能に気付いた政府機関や大企業が接近してくる。
（Yahoo!映画より）
-------------------------------------------------------

ロビンウィリアムズと若いマットデイモンが良い！


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昨晩は、映画つきの部屋（というか特典付の宿泊プラン）。
タイトルを見ていたら、

・銀河英雄伝説

というアニメがありました。
以前、少しだけテレビで見てたのですが、会議ばかりの
内容で面白くないな、と思っていました。
しかし、どなただったか、話を聞いていたら「結構面白い」という意見を
聞いていました。
でも、興味を持てず今日まできました。
で、せっかくなので、１話だけでも見てみよう・・・と思い見てみたら・・・

面白いじゃないですか！

結局、１６話まで見続けてしまいました。
ものすごく眠い。
でも、がんばって起床。

英語はできず。

＜今朝の運動＞
・自体重負荷トレーニング
・呼吸法トレーニング
・足のトレーニング

今日は、熊本でバージョンアップ。

新しい内容を話します。
ものすごく時間をかけて作り上げたコンテンツ。
話すのが楽しみです。

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今日はゆっくり起床。

・英語（ヒアリング＆リーディング＆シャドーイング）

うまくできました。

＜今朝の運動＞
・自体重負荷トレーニング
・呼吸法トレーニング
・足のトレーニング

ホテルでランチをとってからリムジンバスで空港まで移動。
バス内ではビジネス雑誌を読む。

いまは空港のラウンジでこのブログを書いています。
今週も無事終了。
よかった。

・バージョンアップコンテンツ
・音声教材原稿
・音声教材録音

をやらないといけません。
かなりタイトなスケジュール。
がんばってやります。

＜追記＞
飛行機内では、ビジネス雑誌を読了。
その他、ビジネス書を読む。

自宅に戻ってから

・アンタッチャブル

を見ました。
-------------------------------------------------------
　名作TVシリーズ「アンタッチャブル」をパラマウント映画が創立75周年記念として映画化した大作。
財務省の捜査官エリオット・ネスが3人の仲間と共にアル・カポネ摘発に乗り出す。
30年代のシカゴを見事に再現した美術、鮮烈なモリコーネの音楽、個性的な役者の顔ぶれと
どれをとっても一級の作品だが、独特のスタイルを崩さない上で娯楽作品に徹した
デ・パルマの正攻法の演出と力量も凄い。
-------------------------------------------------------

１９８７年の作品。
ものすごく格好良い。
衣装協力がアルマーニ。

ケビン・コスナーが若い！

この手の映画、大好きです！


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今朝はゆっくり。
ゆっくりすぎて、英語できず。

＜今朝の運動＞
・自体重負荷トレーニング
・呼吸法トレーニング
・足のトレーニング

バスが揺れたので、仕事ができず。
空港に早目についたので、そこで
・メルマガ執筆
・メールの返信

機内でも
・メルマガ執筆
・メール返信
なんとか両方終了。

帰宅して夕食後
・禁じられた遊び

を見る。
-------------------------------------------------------
1940年6月、南仏の田舎。機銃掃射で両親を失い、さまよっていた5歳の少女ポーレットは、少年ミシェルと出会い彼の家に連れていってもらう。ポーレットのために死んだ子犬の墓を作るミシェルから、死んだものはこうやって葬る事を教わったポーレットはミシェルといっしょに次々とお墓造りをしていった……。
-------------------------------------------------------

名作には間違いないのだと思いますが、どうにも救いの無い内容で
ちょっと辛くなりました。
音楽は名曲。ギターを弾いていた時代、よく練習しました。

そのあと、ホリエモンと大前研一さんの対談を発見。
１時間見続けてしまいました。よかった。
https://www.youtube.com/watch?v=EsrRJLy2AdE

そのあと入浴。
入浴中に読書。
これは、今日中に読みたいなあ。

今日のメルマガで描いた村上春樹さんのエッセイを予約注文。

＜追記＞
深夜にみたこれも面白かった。茂木健一郎さんの対談
https://www.youtube.com/watch?v=Hw-15G3CNqE

その後、さらに入浴中に読んでいた本を読み続け、読了。
朝６時になってしまいました。
そこから就寝。

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今日は沖縄戻り日。

昨日のセミナーは、
・冒頭で受講者さんの受講動機をお聞きして
・前半をパワポ使わないようにして
・中間で質疑応答を入れた
というチャレンジングなセミナーでした。

結果的によかったと思います。

今朝は、
・英語（ヒアリング&リーディング＆シャドーイング）

英単語　２８/４０　ブツ切れだったの仕方無いか・・・

＜今朝の運動＞
・自体重負荷トレーニング
・呼吸法トレーニング
・足のトレーニング

機内でビジネス雑誌１時間、リアルオプションに関する本を精読。
３０ページしか読めず。でも、理解が深まったのでよかった。

帰りの電車でもビジネス雑誌。
帰ってからも読み続けて、読了。

夕食後は、

・エリン・ブロコビッチ

を見ました。

-------------------------------------------------------
『エリン・ブロコビッチ』（原題: Erin Brockovich）は、2000年制作のアメリカ映画。
アメリカ西海岸を拠点とする大手企業PG&Eから、史上最高額の和解金を勝ち取った
エリン・ブロコビッチの半生を描く。
主演のジュリア・ロバーツの演技は絶賛され第73回アカデミー賞をはじめ、
ゴールデングローブ賞 主演女優賞（ドラマ部門） 、英国アカデミー賞 主演女優賞 、
ナショナル・ボード・オブ・レビュー 主演女優賞、全米映画俳優組合賞、
ロサンゼルス映画批評家協会賞女優賞など数多くの賞を受賞した。
また、エリン・ブロコビッチ本人もカメオ出演している。

ストーリー
3人の子供を抱えるシングル・マザーのエリンは無職。子供を抱えていては職探しもままならず、
その上、交通事故にあってしまう。しかも、負傷したにもかかわらず賠償金を得ることも出来ず、
生活に窮するようになってしまう。そこでエリンは自分を弁護したエドワードに、負けたのだから
仕事を斡旋するように要求、半ば強引に彼の事務所で働くようになる。
-------------------------------------------------------

ジュリア・ロバーツ、素晴しかった！
全く前情報無く見たのですが、面白かった。
ラストの巨額の報酬受け取る部分の彼女の演技が最高でした。

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今日は、勝負の日。
終日原稿を書きます。
できれば録音まで終わらせたい。
締切限界ギリギリです。

・英語（ヒアリング&リーディング＆シャドーイング）

英単語３０/４０、すっごい難しかったのですが、思った以上によかったです。

＜今朝の運動＞
・自体重負荷トレーニング
・呼吸法トレーニング
・足のトレーニング

昨晩、
・嫌われ松子の一生

を見ました。
中谷美紀が素晴しかった。
でも、冒頭で出てくる柴崎コウとかなり似ていて間違えそうになった。
と思ったらこんな検索結果が
https://goo.gl/mo4NDO

そのあと、ミュージカル映画を引き続きみてたのですが、
ちょっとついていけず断念。
寝ようとおもって、kindleを開いたら
なんと「進撃の巨人」最新刊がダウンロードされていた。
これは見なければ！
ということで見ました。
面白い。

＜追記＞
１３時過ぎに自宅近くのデニーズでランチしながら
原稿書き。
１６時半までノンストップ！
ほぼできた！
帰宅してから、最後のまとめ、完成！

夕食食べてから、録音も完了！
やった！
今月号はつらかった！

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今日は月末、そして戻り日。
朝はゆっくり。
してたら、緊急のメールがいくつか入り、対応していたら
英語やる時間が無くなってしまいました。

＜今朝の運動＞
・自体重負荷トレーニング
・呼吸法トレーニング
・足のトレーニング

英語は、自宅に戻ってからかなあ。

今日は、飛行機で羽田に戻ってから、品川で月次の会計監査。
今月は月中にできなかったので、月末に。

明日から８月か。
はやいな。

＜追記＞
帰宅後、シャワーを浴びてから、たまらずビール。
トンカツと。うまい。

そのあと
・激突！スペシャル・エディション

を見ました。
スティーブン・スピルバーグの出世作。
特典映像で本人の解説を見たら、納得。
ヒッチコックのような恐怖感を演出したかったのだそうです。
トラックの運転手を一切登場させない演出は納得。

寝る前に
・英語（ヒアリング&リーディング＆シャドーイング）
　
英単語３７/４０、難しかったのですが成績は良かった。

帰りの飛行機で、ビジネス雑誌２冊読了。
今日のインプットはまあまあでした。

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昨晩は、さらに
・ビジネス書１冊読了

夕食のあと、

・素晴らしき哉、人生！IT'S A WONDERFUL LIFE
・攻殻機動隊 ＡＲＩＳＥ ４

攻殻機動隊はなんだかよくわかりませんでしたが、
やっぱり前のシリーズの方がいいなあ。

素晴らしき哉、人生！IT'S A WONDERFUL LIFE
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解説

　主人公のジョージという男は、いつも何処かでツキに見放され、逆境にばかり立ち向かう運命にあった。自分のミスではなく大金を失った彼は、全てに絶望して自殺を図る。ところが、12月の冷たい河に飛び降りようとしたとき、彼より先に一人の男が身を投げて救けてくれと叫んだ。あわてて救けたジョージに、男は、自分は見習い天使だと告げるが……。
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ほんと素晴らしい映画でした。
最近古い映画の再発掘を行っているのですが、はずれがありません。
すばらしい！
この映画も１９４６年です。

夜中に、読書。
５０ページほど。

土曜日、禁酒。

今朝はゆっくり。
朝、
・英語（ヒアリング＆リーディング＆シャドーイング）

英単語は３６/４０、よくできたと思います！

＜今朝の運動＞
・自体重負荷トレーニング
・呼吸法トレーニング
・足のトレーニング

今日は久しぶりに子供とランチ。

そういえば、昨晩は、子供と久しぶりにたくさん話をしました。
いま、水上が勉強しているゲーム理論も説明しました。
あとは、Googleでも広告でゲーム理論が活用されていること。
囚人のジレンマも。
よくついてきていたなあ。

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今日は戻り日。
滋賀から、京都経由で自宅に戻ります。

今朝は８時に起床。

・英語（ヒアリング＆リーディング＆シャドーイング）

英単語３３/４０．まあまあできました。

＜今朝の運動＞
・自体重負荷トレーニング
・呼吸法トレーニング
・足のトレーニング

そのあと、打ち合わせをかねて、食事。

帰りの新幹線では、ビジネス雑誌１冊精読。

１９時半に帰宅。
食事をすませて、映画です。

・ルパン三世

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解説

アニメ版も絶大な人気を博している、モンキー・パンチのコミックを実写化したクライムアクション。天才怪盗のルパン三世と仲間たちが、世界最高峰の警備を誇る要塞型金庫から秘宝を盗み出そうとする。メガホンを取るのは、『スカイハイ』シリーズなどの北村龍平。ルパン三世に小栗旬、次元大介に玉山鉄二、石川五ェ門に綾野剛、峰不二子に黒木メイサ、銭形警部に浅野忠信と、実力派たちがおなじみのキャラクターを熱演する。彼らのハマりぶりに加え、迫力にあふれたアクションの数々にも目を奪われてしまう。

あらすじ

絶対に破られることがないという屈指のセキュリティーシステムが敷かれている超巨大要塞型金庫、ナヴァロンの箱舟。手にした者は世界を支配できると伝えられる秘宝クリムゾンハート・オブ・クレオパトラがそこに収蔵されているのを知ったルパン三世（小栗旬）は、天才怪盗として強奪不可能をうたったセキュリティーを突破してやろうと決意。銭形警部（浅野忠信）の追跡をかわしながら、仲間である次元大介（玉山鉄二）、石川五ェ門（綾野剛）と秘宝強奪計画を進めていく。
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小栗旬は、アニメ原作が多い印象。
服装も似合ってました。
ただ、ルパン三世が、この映画では全くなにも謎を解決していない。
ハッキングもすべて人任せ。
綾野剛の五右衛門は、面白かった。


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昨晩は、浜松で５番目のコンサルだった会社さんと、
＋有志の懇親会。
うまい焼き鳥とワイン。

そのまま浜松宿泊。

今朝は、ちょっと寝坊。

・英語（ヒアリング＆リーディング＆シャドーイング）

英単語　２２/４０　過去最悪。でも、難しいのばかりだったから仕方ないか。
今回で５冊目の教科書終了。明日から６冊目に入ります。
もっと難しくなるのかな？

＜今朝の運動＞
・自体重負荷トレーニング
・呼吸法トレーニング
・足のトレーニング

チェックアウトギリギリになってしまいました。
フロントから電話。１０分すぎたら延長料金かかりますと。
まじかよ。
６分にチェックアウト。あぶない。
おかげで、サプリメントを摂取する時間が取れず。
近くのロイホに入り、ランチがてら、サプリ摂取。

しばらく仕事してから、帰宅予定。

なんか、最近追い立てられている感じがする。
自分で自分を追い込んでいる感じ。

まあ、がんばります。

＜追記＞
・新幹線では、原稿が進みました。
　音声教材の原稿完成！
・帰りの電車および自宅でビジネス雑誌１冊精読完了。
・メール返信完了

映画
・ラストベガス
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解説

マイケル・ダグラス、ロバート・デ・ニーロ、モーガン・フリーマン、ケヴィン・クラインら大物オスカー俳優たちが豪華共演を果たしたドラマ。老いても気持ちだけは子ども時代から変化のない友人たちが、ラスベガスを舞台に大騒ぎする一夜を描き出す。監督は『ナショナル・トレジャー』シリーズなどのジョン・タートルトーブ。友情に夫婦愛に恋愛などさまざまな要素が絡み合う極上の物語に引き込まれる。

あらすじ

58年来の親友同士であるビリー（マイケル・ダグラス）とパディ（ロバート・デ・ニーロ）、アーチー（モーガン・フリーマン）とサム（ケヴィン・クライン）。彼らの中で唯一独身のビリーが年下の恋人と結婚することになり、仲間たちがラスベガスに集結する。独身最後のバカ騒ぎとばかりにアーチーらが盛り上がる中、パディだけがしかめ面をしていた。
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痛快！
おもしろかった！


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